6 BLOAT-i hommikusöögi retsepti täis soolestiku soodustavat eeliseid

6 BLOAT-i hommikusöögi retsepti täis soolestiku soodustavat eeliseid

Veel üks viis puhituse vähendamiseks: D -vitamiini saamine. Kuid kui teil on Reg-is sooleprobleeme, võiksite kaaluda madala FODMAP-i dieeti.