5 viisi, kuidas suhted eristavad tagasilööke tegelikust tehingust

Jaotused imevad nii paljudel põhjustel ja üks suur on näiliselt lõputu lein, mis kaasneb pikaajalise suhte langusega. Kas raiskasite aega? Kas oleksite asjad varem lõpetanud? Kas tunnete kunagi kellegi teise suhtes nii, nagu te oma endise kohta tegite, kui asjad olid head? Kiiresti leiate, et tegelikult saate ja teete seda. See uus inimene on naljakas, tark ja atraktiivne, sinusse ja olete lõpuks jälle õnnelik.

Aga oota. Kas need liblikad on teie kõhus autentsed või kasutate seda uut inimest lihtsalt oma endisest üle saamiseks? See pole halb, ebanormaalne ega haruldane, kui intensiivset lagunemist kaaslast ihaldada, kuid see on võti, et olla enda suhtes aus oma tunnete üksikasjade osas-nii teie enda jaoks kui ka austada teist asjaosalist. Kuna on keeruline dešifreerida, kas teil on tõelisi tundeid või kui see on rohkem tagasilöögi olukord, on suhted siin näpunäidete pakkumiseks ja märgumärkide dekodeerimiseks.

Mis on tagasilöögi suhe? Õppige seda allpool, lisaks 5 märki, olete ühe keskel.

1. Tundub, et see juhtub tõesti kiiresti

Kas olete läinud “Ma arvan, et nad on atraktiivsed”, et hüpata suhtesse vaid mõne lühikese nädala jooksul? See on märk, et te pole ilmselt tegelikult valmis oma viimasest armastusest edasi liikuma. "Kui meie peamine turvasüsteem on läinud, on meil kalduvus pöörduda kellegi poole, kelle tühjus täidab," ütleb suhteekspert Susan Winter. “Kuid liiga kuum, liiga kiiresti on klassikaline märk tagasilöögist."

"Liiga kuum, liiga kiiresti on klassikaline märk tagasilöögist.”-Susan talv, suhete ekspert

Kuna teil on uus vajadus olla üsna palju keegi, Olete sobiv asjadesse, langedes esimese inimese jaoks, kes on saadaval.

2. Sellel inimesel on juba teie vastu tundeid ja teate seda

"Üks asi, mis juhtub minu klientidega sageli pärast lagunemist, on see, et nad pöörduvad kellegi poole, kes nad teavad, et nad tahaksid, kui nad oleksid vallalised," ütleb psühhoterapeut ja Tribeca teraapia direktor Matt Lundquist, LCSW. „Sel juhul on see enesehinnang ja garanteeritud lask, et inimene leiab teid atraktiivseks, mis on mõistlik, kuna meie ühiskond ei luba meil piisavalt aega leinata. Isegi meie lähimad sõbrad ütlevad selliseid asju nagu: "See on möödas kuus nädalat, peaksite sellest üle saama", mõistmata, et selliste asjade jaoks pole tegelikult mingit perioodi."

On loomulik, kui soovite veeta aega teistega, kes teid üles astuvad, eriti kui teie ego on teie viimase suhte langemisest pisut muljutud. Kuid kui teil oleks olnud ka selle inimese suhtes oma elus enne või suhete ajal tundeid, jätkates nendega romantikat tõenäoliselt enesekindluse taastamiseks.

3. Sa ei tunne seda inimest tegelikult

Võib -olla saate isegi aru, et te seda ei tee nagu isik. Kui olete kellegagi uue, kuid ei saa täpselt kindlaks teha, miks teile need meeldivad, osutavad kõik märgid tagasilöögile. "Paljud minu kliendid langevad inimeste poole, kes võivad nende sõbrad öelda," ütleb Lundquist. Ja isegi kui see on inimesele, alateadlikult või muul viisil, on tavaline võidelda nende autentsete tunnete vastu, et säilitada see futureitu uus suhe, lisab ta. Hea rusikareegel on see, et kui te tõesti ei tunne inimest ja ei viitsi rohkem teada saada, siis tagasi pöördute.

4. Isegi lihtsalt oma endise mõte teeb teid ikkagi kurvaks, haiget või vihaseks

Nii palju kui proovite olla kõik korras, tõrjub teie endist mõte endiselt ebamugavaid tundeid, et te pole tõenäoliselt valmis hakkama saama. "Kui mõtlete oma endisele nagu varem ja keeldute isegi, näiteks rääkige neist teraapias või oma sõpradele, sest peate seda osa oma elu täielikult läbi, siis on see minu jaoks murettekitav," ütleb Lundquist. Kuigi te ei soovi ilmselgelt kogu oma elule kinnitada, on mõistmine, et teie vana suhe on midagi, millest saate õppida.

„Teate, et olete tõeliselt üle oma endise, kui saate neist ebasoovitavalt rääkida, ja edastage sündmused [oma lagunemise] faktidena.” -Talvel

"Teate, et olete tõeliselt üle oma endise, kui saate neist ebasoovitavalt rääkida ja sündmusi faktidena edastada," ütleb Winter. „Teie suhte lõppemise ümberjutustamine ei anna emotsionaalset süüdistust ja see on lihtsalt teave.'' Valu või vihane tunneb, et teil on enne edasi liikumist veel natuke tööd teha.

5. Uus põgenemine on teie endisele täiesti vastupidine

Ütle, et kipute minema partneritele, kes on ülimalt tervise ja heaoluga seotud, kuid koos oma uue beau -ga on teil igal õhtul pitsas korras tellida. Oma endisele vastandi otsimine võib hõlmata kõiki omadusi ja huvi, sealhulgas elustiiliharjumusi, füüsilisust, isiksust ja muud. Ja kaldub kellegi poole, kes tunneb vastupidist. Alateadlikult üritate lagunemisvalust lahti saada ja arvate, et saate seda teha, kui leiate kellegi teistsuguse.

Kui see on nii, proovige võtta aega, et keskenduda teile ja sellele, millele teie tõesti tahan kohe. Ja kui see on põgenemine, minge kohe edasi ja tehke oma asi-ole lihtsalt ausad enda ja uue inimese vastu oma pearuumi ja tunnete suhtes.

Kõigil jämedatel kogemustel, sealhulgas purunemistel, on hõbedased voodikud. Siit saate teada, kuidas romantilise suhte lõpetamine aitas ühel kirjanikul isaga suhelda. Ja kui vajate natuke pumpamist ja aitamist edasi liikuda, kuulake lõplikku purunemise esitusloendit.