5 Tänupühatoidud, mida peaksite ostma, et säästa aega, raha ja stressi

3. Rullid

"Kellelgi pole aega lasta taignal tänupühal tõusta, nii et jäta see plusside juurde," ütleb Lydon. "Kõik armastavad poest ostetud õhtusöögirulle, mis on ahjus soojendatud ja sa säästad tonni aega ja energiat."Kui teil pole juba kõiki nende küpsetamiseks vajalikke klambreid, on odavam variant rullide ostmine. Lõppude lõpuks, kas te ei ole pärast banaanileiba küpsetamisest haige?

4. Salat

Kuigi hea mõte on oma taldrikule lisada kiuda. "Säästke oma energia maitsva kalkuni ja kartulipüree jaoks, ostes kiire toitainerikka külje jaoks paar eelseadmega salatkotti," ütleb Lydon. Kuna kottidega salat on endiselt kõik värsked koostisosad ja pole midagi säilinud, on see sama toitev.

5. õunapirukas

Selle klassikalise tänupühade magustoidu koorimine, lõikamine ja ettevalmistamine on palju tööst ja on tõenäoline, et enamik teie külalisi on nagunii sisse kaevamiseks liiga täidisega. "Selle asemel tutvuge oma kohaliku pagariäri pakkumistega madala stressi ja rahvahulgale meeldiva magustoidu saamiseks," ütleb Lydon. Toetate kohalikku ettevõtet, mis on * tänulik * teie ettevõtte eest-see on win-win.

Siit saate teada, kuidas dietoloog teenib oma tänupühade taldrikut:

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.

See postitus avaldati algselt 20. novembril 2019; Uuendatud 24. novembril 2020.