5 toodet, mida lisada teie ostunimekirja, mis muudab Vahemere dieedi veelgi lihtsamaks

5 toodet, mida lisada teie ostunimekirja, mis muudab Vahemere dieedi veelgi lihtsamaks

Lisaks Vahemere dieedile soovivad toitumisspetsialistid, et kõik sööksid rohkem neist 10 toidust. Ja kas olete õppinud uue puuviljapüramiidi kallal? See on võti suhkru kärpimiseks.