5 algajasõbralikku 'Rookie Retinol' toodete Derms väidab, et esmakordsete kasutajate ärritust ei põhjusta

Miks peaksid retinooli algajad edasi (mõõdetud) ettevaatusega

On selge, et retinool on superstaari nahahoolduse koostisosa, kuid see ei tule ilma saagita. "Ehkki tõhus, võib retinool põhjustada ärritust, kui te seda esimest korda kasutama hakkate," hoiatab dr. Zeichner. Kuivus, koorimine ja tundlikkus võivad tekkida neile, kes alles hakkavad oma retinooli tooteid kasutama.

Kuigi retinool on enamiku nahatüüpide jaoks kasulik, tähendavad selle ärritust esile kutsuvad omadused, et see pole tingimata kõigi jaoks. "Need, kellel on nahahaigused nagu rosaatsea, ekseem, psoriaas ja kroonilised nahainfektsioonid, peaksid enne retinooli proovimist nägema oma dermatoloogi," ütleb DR. Wang.

Kõigil, kes esimest korda retinooli kasutavad. "Naha puhastamine toimub siis, kui uued koostisosad, näiteks retinool, soodustavad rakkude suurenenud voolavust, mis põhjustab ummistust ja halvenemist. See kehtib eriti siis, kui naha alla sügavamale lõksus on õli ja praht, ". Farber, MD, varem rääkis hästi+hea. Kuigi see kestab tavaliselt ainult neli nädalat, võib see olla masendav-see on põhjus, miks on eriti oluline tutvustada retinooli õigel viisil.

Mida otsida algaja retinooli tootes

1. Madalad kontsentratsioonid

Lihtsamalt öeldes, seda intensiivsem on teie retinoid, seda tõenäolisem on ärritust. Dermatoloogid soovitavad alustada kerge käsimüügi koostisega-midagi umbes 0.5 protsenti töötab sageli kõige paremini. Kui nahk on koostisosaga kohanenud, saate protsenti suurendada millekski tugevamaks.

2. Niisutavad valemid

Teine viis retinooli ärrituse vähendamiseks on kasutada valemeid, mis on oma olemuselt niisutavad. Otsige seerumite asemel kreemi preparaate, mis on vähem tugevad, kuid niisutavad, ja hoidke silma peal koostisosade nagu keraamiidide ja hüaluroonhappega, mis hoiab teie nahabarjääri tugevana ja vähem tundlikkusele või niatsiinamiidile, mis rahustab teie jume. Lihtsalt ärge siduge retinool-Moisturizerit oma rutiinis muude intensiivsete aktiivsustega, näiteks C-vitamiini või koorimisega, kuna see võib põhjustada nahas reaktsiooni teie nahas.

3. Leebemad aktiivsused

Kui jälgite kõiki neid nõuandeid ja retinool on ikkagi rohkem, kui teie nahk suudab hakkama. Retinüülpalmitaat on retinooli eelkäija ja kuigi koostisosade loendis on see vähem tõenäoline, põhjustab see vähem tõenäoline ärritust. Bakuchiol on pälvinud ka loomuliku "retin-alt" tähelepanu ja pakub samu nahaga vastupidavaid eeliseid ilma ühegi kõrvaltoimeta.

Kuidas tutvustada retinooli oma rutiini

1. Alustage aeglaselt

Alguses kasutage retinooli igal teisel õhtul. "Retinooli kasutamine on maraton, mitte sprint," ütleb dr. Zeichner. „Naha kohanemiseks võib kuluda kaks kuni neli nädalat ja kui teil tekib punetus, põletamine, nõelamine või koorimine, hoidke lihtsalt öö või kaks.”Kui tunnete, et teie nahk on tootega kohanenud, saate seda kasutada igal õhtul.

2. Kasutage ainult natuke toodet

Ärge kasutage oma retinooli üle. Peate kasutama ainult hernesuurust toodet kogu näo jaoks. "Rohkem pole sel juhul parem," kinnitab dr. Wang.

3. Proovige meetodit “Retinol võileib”

"Naha niisutamine võib aidata säilitada hüdratsiooni ja barjäärifunktsiooni," ütleb DR. Zeichner, lisades, et dermatoloogide seas arutletakse selle üle, kuidas seda kõige paremini teha. "Mõni soovitab kõigepealt kanda niisutajat, teised aga niisutada," selgitab ta. „Võite teha ka“ retinooli võileiva ”, kus retinooli kantakse niisutaja kahe kihi vahele."

Pärast oma näo pesemist kandke lihtsalt kiht libisevate niisutajaid, seejärel pange oma retinool selle peale ja sulgege see teise niisutaja kihiga. "Uuringud on näidanud, et see niisutaja põhikiht ei lahjenda ega vähenda retinoidi efektiivsust ja aitab talutavust," on MD juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Shari Marchbein öelnud varem hästi+hea. "Otsige selliseid koostisosi nagu glütseriin, mis aitab nahka hüdraatuda ja kaitsta retinoidi kuivatamise eest [."

4. Kandke SPF -i

Kuna retinool toob teie naha pinnale värsked, uued rakud, võib see suurendada päikese tundlikkust ja seada teid suurema kahjustuste riski. Terve päeva terve jume terveks hoidmiseks kasutage öösel retinooli ja rakendage päeva jooksul kindlasti päikesekaitsekreemi (ja uuesti rakendage).

5. Ole kannatlik

Pidage meeles, et see võib võtta natuke aega, enne kui tulemused kogu teie retinooli kasutamisest sisse lüüakse (me räägime vähemalt neli nädalat, aga võib -olla rohkem), nii et olge kannatlik ja kooskõlas oma rutiiniga, et tagada parim tulemus.

5 algajasõbralikku retinooli valemit

ROC Retinol Correxioni liini silumise öö seerumi kapslid - 25 dollarit.00

"See toode on ühekordselt kasutatav annus, mis annab teile kogu pinna jaoks õige koguse ilma üle rakendamata," ütleb DR. Zeichner. „See sisaldab stabiliseeritud retinooli vormi, mis on minimaalselt ärritav.”Sisaldades valemi kapslis, jäävad toote koostisosad stabiilseks ja tugevaks. Kasutamiseks keerake kapsel õrnalt lahti ja levitage seerumit ühtlaselt üle teie näo. Jälgige niisutajat, kui soovite täiendavat hüdratsiooni.

Osta nüüd

Tiigi nahkade pingutamine seerum - 10 dollarit.00

Veel üks ideaalne apteekide võimalus on see tiikide kerge seerum. "See variant ühendab koos niatsiinamiidiga retinooli stabiliseeritud vormi," ütleb DR. Zeichner. „Niatsiinamiid on B3 -vitamiini vorm, mis rahustab nahka ja ühtlustab nahatooni.”See kombinatsioon ei tööta mitte ainult vananemismärkide lahendamiseks, vaid helendab ka jume iga kasutamise korral.

Osta nüüd

Bliss Youth sai selle seerumi - 21 dollarit.00

"Õndsusoskus sai selle seerumi stabiliseeritud retinooli vormi niisutavas valemis, et minimeerida nahaärritust," ütleb DR. Zeichner. „Lisaks retinoolile annab see seerum segu squalaanist, antioksüdantidest ja peptiididest, et kaitsta ja tugevdada nahka."

Osta nüüd

Peach & Lily Pure Peach Retinoic Eye Cream - 42 dollarit.00

Otsite retinooli valikut, mis käsitleks teie silmade vananemise märke? See jõujaama valem kasutab Bakuchiolit, potentsiaalset, kuid samas retinooli alternatiivi, mis annab silmadele helgema, kindlama välimuse. Sulgege valem oma silmapiirkonnal igal õhtul enne magamaminekut parimate tulemuste saamiseks.

Osta nüüd

Obagi retinool 0.5 - 65 dollarit.00

See kreemipõhine valem on põhjusel dermatoloogi lemmik. Ainult 0.5% retinool, see on potentsi osas spektri alumises otsas, muutes selle heaks variandiks algajatele ja tundliku nahaga inimestele. See on pakitud ka niisutavate koostisosadega nagu jojobaõli ja sheavõi, vähendades ärrituse riski.

Osta nüüd

Lisateavet teie põletamisele, retinooliga seotud küsimustele, vaadake seda videot:

Aga oodake, seal on veel! Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.