4 kindlat märke, et inimesel puudub eneseteadlikkus-ja miks see on suhetes suur teema

Siin on 4 märgumärki, et vaimse tervise ekspertide sõnul võib inimesel olla madal eneseteadvus

1. Nad on regulaarselt kaitsvad

Kui inimene pole iseenda teadlik, ei suuda nad sageli ära tunda viise, kuidas nad võisid kukkuda. Niisiis, kui partner või sõber kutsus neid juhtumeid välja-võib-olla tegutsesid nad liiga kontrollides või ütlesid midagi tahtmatult haiget-inimene, kellel puudub eneseteadlikkus, kipub reageerima nii, nagu neid rünnataks. "See võib tunduda nagu keegi, kes ütles:" Oh, ma üritasin lihtsalt X -i teha või üritasin lihtsalt aidata ", mitte:" Vabandust, vabandust, ma ületasin oma piirid, "" ütleb dr dr. Meditsirliall.

Muude stsenaariumide korral võib see kaitsevõime muuta isegi teiste negatiivsete olukordade süüdistamist, väidab elu- ja lahutustreener Karen Finn, doktor."

2. Te ei saa neid täielikult usaldada

Inimene, kes pole teadlik sellest, kuidas teised neid tajuvad, on tõenäolisem ettearvamatu, ütleb dr. Eurich. Ja ettearvamatus võib kiiresti umbusaldust kasvatada. "Kellegagi on raske suhelda ja usaldada kedagi, kellel puudub eneseteadlikkus, sest te ei saa sageli öelda, kas nad on lihtsalt enda jaoks väljas või teavad nad isegi, mida nad loodavad," ütleb ta.

Selles osas on tavaline ka tunne, et peate teabe tegemata jätta või loobuma teabelt, kellel puudub eneseteadlikkus, sest te ei tunne, nagu oleks neil seda hästi hakkama. Meditsirliall. "See on omamoodi nagu:" Kui te isegi ei tea, et kipute tegema x või y, siis kuidas ma saan teid selle teabega usaldada, mis teeb mind haavatavaks?'" ta ütleb. „Ja niipea, kui hakkate neid saladusi hoidma, hakkate suhteprobleemidesse sattuma."

3. Nad on ülbed

Arvestades, et eneseväärtuse ülehindamine on üks madala eneseteadvuse peamisi tunnuseid, järgib ülbus sageli tähelepanelikult. "Madala eneseteadvusega inimesed vajavad seda meeldetuletust:" Ma ei ole universumi keskpunkt "," ütleb dr. Eurich. Praktikas võib see ülemaailmse taaskehtestamise üle ülbus näidata oma panuse ja tulemuslikkuse paisutamist või kalduvust võtta täielikku tunnustust kõigi õnnestumiste eest, selgitades samal ajal nende ebaõnnestumisi, dr. Eurich lisab.

4. Neil puudub kaastunne või empaatia

Enesetunnetuseta inimene näeb vaeva, et panna end teiste inimeste kingadesse. "Kuna nad pole oma emotsioonidest teadlikud, ei saa nad sageli näha, kuidas nende käitumine võib kaasa aidata," ütleb DR. Soomlane.

Peamine punkt on siin asjaolu, et nad ei mõista ega tunnista oma rolli probleemis; Erinevalt manipuleerivatest inimestest, kellel puudub eneseteadlikkus tahtlikult haavav. "Kõige iseenda teadlikel inimestel pole lihtsalt aimugi, kui tapatalgud nad nende ümber võivad luua," ütleb dr. Eurich.

Vähem intensiivsel märkusel järeldub ka sellest, et need inimesed lihtsalt ei saa grupi seadistuses ruumi lugeda. "Nad on inimene, kelle laua all lööte, sest nad ei lõpeta endast rääkimist, või tutvustavad tundlikku teemat, mida nad ei saa öelda. Eurich. Ja pole raske aru saada, miks: kuidas saaks neid rühmas teiste tunnetega tõeliselt kohandada, kui nad pole isegi omaendast täielikult teadlikud?

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.