4 sammu, et takistada petis sündroomi oma karismaatilist tulet

Tähendus? Selle võltsimine on sisuliselt mängu nimi, eriti seetõttu, et ebaharimaatiline olemine võib olla probleemiks. Näiteks kui kavatsete võtta juhtimisrolli või painduda oma ettevõtluslihastesse, ei taha te tõesti, et teie ümber olevad inimesed magama jääksid, sest te ei võlu neid oma esitlustega piisavalt.

Ja kuigi karisma "õppimine" pole täpne teadus, on võimalik panna hämmingu sündroomi sümptomeid, mis võivad teie karisma uputada. Vaadake allolevaid nelja väikest muudatust.

1. Projitseerige end "pikemaks" inimesena

Ma tean, et ühiskond on täiesti kallutatud nende jaoks, kes ei jõua kunagi ülemisele riiulile. Kuid nagu organisatsiooni psühholoog Katy Caselli ütles varem hästi+hea: "Me teame uuringutest, et meil on tavaliselt kõrgemad presidendid, kipuvad meil olema kõrgemad tegevjuhid ja inimesed, kes kipuvad kergemini kuuluma autoriteedi rolli, näivad olevat pikemad.”Kuigi ainuüksi taevakõrgused stiletid pole tingimata parimad vahendid, mis on teie petis sündroomi surumiseks, võib pikka isiksuse kasvatamine aidata.

"Kui soovite, et grupiga oleks rohkem karismat, siis kujutage ennast ette pikemaks ja suuremaks."-kliiniline psühholoog Helene Brenner, PhD

"Kui soovite, et grupiga oleks rohkem karismat, siis kujutage end kõrgemaks ja suuremaks,". Brenner ütleb. "Ja vastupidi, võite ka kujutada, et need on väiksemad. Mitte halval viisil, kuid kujutage ette, et nad on vähem enesekindlad ja kontrolli all, mis on ilmselt tõsi."

Ja pidage meeles veel ühte lihtsat häkki, et kasvatada oma teele enesekindlust: kehahoiaku parandamine. Istusin selle kirjutamise ajal lihtsalt üles ja tunnen end Starbucksis kõige regaalsema inimesena.

2. Tõsta teisi inimesi nii palju kui võimalik üles

Kui arvestada seost karismaatilise olemise ja juhina olemise vahel, on mõistlik olla ühendamine karismaatiline inspireeriva tegelasena, kes inspireerib muutusi. Niisiis, olge vähem peas, kuidas teie mitte Sobige ja julgustavam ümbritsevatele.

"Asi pole mitte ainult see, et karismaga inimene saab hõlpsalt teha asju, mida teised ei saa; pigem pööravad nad tähelepanu inimestele, nii üks-ühele kui ka rühmadele, viisil, mis paneb neid inimesi tundma, et ka nemad, ka nemad, on võimelised rohkem." Dr. Brenner ütleb. "Karismaga inimesed tõstavad teisi üles ja inspireerivad neid ning nad tõstavad rühma üles."

3. Kasutage oma kogukonda (positiivselt) enda mõõtmiseks

"Parim viis enesekindluse tunde vastu võitlemiseks ja mitte kuulumise vastu on teie ümbritsevatele inimestele valideerimine ja toetus,". Brenner ütleb. "Töötage enda valideerimisega, mõeldes välja viisi, kuidas mõõta, mida teete, andes endale mõõdupuu, et vaadata oma tööd."Osalemine edukasse meeskonnasse või suurepärase sõpruskonna seas on suurepärane viis selle saavutamiseks.

"Parim viis enesekindluse tunde vastu võitlemiseks ja mittekuuluvustunnete vastu on teie ümbritsevatele inimestele valideerimine ja toetamine." -Dr. Brenner

See puudutab vähem toksilist võrdlust või keskendumist sellele, mida teised inimesed omama (Töö, puhkus, selge nahk, corgi nimega vahvlid) ja rohkem selle kohta, mida nad tegema. Kui tunnete ära head tööd, pakkuge komplimente ja proovige õppida, et saaksite ennast paremaks muuta. See võib teile sõpradele teenida, oma kuuluvustunnet suurendada ja luua ruumi oma oskuste teritamiseks.

4. Pidage meeles, et te ei ole üksi, et tunnete mõnikord ebakindlat või ebakindlat

Maailmas ülespoole liikumise üks levinud kõrvaltoime on see, et pettuse sündroom liigub koos teiega otse. See on suur osa sellest, miks te ei pruugi tunda, et projitseerite uue rolli sisenemisel oma parimat mina ja isegi kui see tunne ei kao 100 protsenti, kinnitab paar kohvi, et olete heas seltskonnas. Isegi kui karisma võib saada teile massilise veetluse, võimaldab ehtne, haavatav intiimsus meil koos paremaks saada.

Lõppude lõpuks on "enesekindlus oluline, korrigeeriv emotsioon," ütleb dr. Brenner. Niisiis, andke endast parim, et panna oma parim karismaatiline jalg edasi, kuid lõikas endale ka pausi inimesena, kes peab olukordi terviklikult. Kahtlused ja kõik.

Muide, need on kolm isiksuseomadust, mida jagavad "igapäevased pühakud."Ja siin on see, kuidas olla rohkem" seal ", kui tunnete endiselt ebakindluse juhtumit.