4 Natural Akne Spot-ravi, mis teil juba köögis on

Eemaldate oma meigi usinalt pika päeva lõpus (päikesetõusu voog, seljataga koosolekud, oma bestie-kontrollimisega järelejõudmise kuupäev), kui märkate vihast punast vulkaani, mis hakkab lõual puhkema. Lihtsalt täiuslik. Kontrollige, kas ajavöötmed on kindlasti suletud, rääkimata ilu butiikidest. Ärge heitke meelt, röövige oma köök.

Tervislik soolestik saab teie jume jaoks imet teha, kuid Lola Berry sõnul Toit, mis teid särama paneks, Toit võib ka teie nahka toita teistmoodi. "Meie nahk leotab seda, mida me paikselt rakendame, nii et miks mitte toita oma nägu väljastpoolt?"Ta küsib.

"Meie nahk leotab seda, mida me paikselt rakendame, nii et miks mitte toita oma nägu väljastpoolt?"

Berry sõnul, kui tabate oma ilutoodete apteegi asemel sahvrit, kasutate midagi selle loomulikumal kujul."See tähendab," on see näol õrn, "ütleb naine. Ja seetõttu reageerib teie nahk vähem võimalust, nagu soovite.

Lihtsalt hoidke oma ostunimekirja orgaanilistest põhjustest puhtast ilurutiinist lahku minna just seetõttu, et varute sektsioonist Produce. Berry soovitab toodete testida ka naha väikesel lõigul (nagu randme), enne kui need näkku panna, sest viimane asi, millega soovite tegeleda.

Nüüd sirvige Berry parimate valikute jaoks, mis on kahekordsed kui "Foodie Facial" koostisosad.

1. Kookosõli

Saame selle kätte, kookosõli: saate seda kõike teha. Nii et muidugi pole vistrike ravimine erand. Koostisosa on antimikroobne ja seenevastane, nii et see võib aidata vähendada baktereid, mis põhjustab teatud tüüpi plekke. Berry soovitab teie nägu pesta, seejärel kookosõli kanda oma zitile ja hüpata voodisse, et see saaks magamise ajal tööle pääseda.

2. Mesi

Kui rääkida nahahooldusest, siis mesilane on mesilane. "See on antibakteriaalne, mistõttu näete seda sageli nahahooldustoodetes," selgitab Berry. Maksimaalse jume parandamise tulemuste saamiseks minge toore mett; Seejärel libistage mõni umbes 10 minutit enne duši alla või pesemist, ütleb Berry.

3. Võsasalat

Söömine ja joomine oma lehtroheliste tervise suurendamiseks on mõttetu, aga kas sa teadsid, et need töötavad ka teemaravi all? "Kui tükeldate põhja või salati, väljub valge vedelik välja," ütleb Berry. "Popige see iga kuiva naha peale ja see aitab tal paraneda.”See on tõenäoline, kuna salat on kõrge C-vitamiini, antioksüdant, mis on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest.

4. Marjad

Peotäis marjasid on vinge rohkem kui kreeka jogurtile värvipritsi lisamine. "Muudetud marjad sobivad suurepäraselt antioksüdantidele ja vananemisvastastele [mõjudele]," ütleb Berry. Boonus: nad teevad maitsvat suupisteid, kuni ootate oma naha tühjenemist.

Otsite looduslikke häkkeid, mis jätavad teie nahale kõige heledamad? Proovige seda supertoidu näomaski või seda geeniuse trikki, mis hõlmab kurkumit.