30 küsimust, et paluda oma vanematel neid tundma õppida, mitte ainult vanemaid

Muidugi on mõned käitumised vabandamatu. Seda silmas pidades ei ole vanemate küsimuste esitamise kasutamine nendega tuttavaks saamiseks tingimata ühegi traumade puhastamiseks, vaid mõistmise arendamine. (Ja juhtumil, et selline trauma on teie suhetes, on kõige parem otsida litsentseeritud spetsialisti hooldamist, mis aitab teil seda läbi töötada.)

Lisaks, kui lapsed kasvavad, on nende suhted vanematega peaks vahetus. Eriti kui laps on täiskasvanu, on selle suhte vähemhierarhiline lähenemisviis ideaalne, ütles nõunik Liz Higgins, LMFT, Dallases asuva Millennial Life'i nõustamise asutaja. Küsige oma vanematelt küsimusi selle kohta, kes nad on muutused, mis on mul-parima dünaamika. Kuid enne kui hüppate küsitlemise joont.

Mida tuleb meeles pidada, kui küsige oma vanemate küsimusi, et neid inimesi tundma õppida

Esiteks pole see kindlasti ühe ja tehtud lähenemisviis. Kui teie eesmärk on teada saada, kes nad on väljaspool teie perekondlikke suhteid, peaksite oma vanematega oma vanematega olema mitu või isegi jätkuvaid küsimuste esitamise seansse, ütleb dr. Awosan.

Teiseks, lisab Higgins, veenduge, et teie küsimused ei ole laaditud tunnete suhtes. "Nii palju kui me räägime sellest, et vanematega on rohkem vastastikune, isiklik vestlus, võib olla sügavamad alateadlikud draivid," ütleb ta. Näiteks võite küsida oma vanematelt, miks nad tegid teatud lapsevanemate otsuseid. Kui on olemas vastus, mida teate, et soovite kuulda, võib teil olla parem valida mõni muu küsimus.

Lõpuks pidage meeles, et küsimuste esitamine on oma olemuselt intiimne, kuna see nõuab iseenda avalikustamist ja inimestel on selle ümber erinev mugavus. „Teie vanemad ei soovi oma elust rääkida. See võib olla neile valus, ”ütleb dr. Awosan.

Kõike seda silmas pidades töötage välja küsimuste sõnastamiseks, mis teil vanemalt küsida. Või tutvuge mõne inspiratsiooni saamiseks järgmiste 30 küsimusega, mida oma vanematelt küsida (millest mõned ei pruugi olla teie konkreetses olukorras). Küsimused liigitatakse jäämurdjaks, juhuslike või intiimsetena, et aidata tagada, et kõik asjaosalised tunnevad end mugavalt.

30 asjatundjat soovitud küsimust, et paluda vanematel neid paremini tundma õppida

Jäämurdjad

Need küsimused ei pea tingimata stressi- või traumeerivaid detaile, nii et nende küsimine on üldiselt hea koht alustamiseks.

1. Kust sa õppisid x, y või z?
2. Milline oli elu, kui sa suureks kasvasid?
3. Mida sulle meeldis suureks saades üksi teha?
4. Kes olid teie parimad sõbrad, kui sa olid laps?
5. Mida sulle meeldis oma sõpradega nooremana teha?
6. Mis sa ütleksid, et su suurriik on?
7. Mida sulle meeldib ajaviiteks teha?
8. Millised on asjad, mille vastu olete kirglik?
9. Milline oli teie päev tööl?
10. Mis sulle oma töö juures meeldib?

Suhteküsimused

Intiimsuse suurendamiseks, mis ületab jäämurdja taseme küsimusi, dr. Awosan ja Higgins soovitavad esitada küsimusi, mis võivad aidata teil oma vanematega suhelda. Suhteküsimused loovad stsenaariumi päevas. Need küsimused võivad inspireerida ka mõtteid asjade kohta, mida saate koos teha.

1. Milline oli elu, kui sa olid minu vanus?
2. Mis oli kõige naljakam asi, mis teie vanemlusega kunagi juhtunud, kui ma olin väike?
3. Kuidas kohtusite mu teise vanemaga ja mis teid nende juurde köitis?
4. Kuidas otsustasite, et kavatsete mind saada?
5. Milliseid tegevusi sulle meeldib minuga teha?
6. Mis on su lemmik asi minus?
7. Mida soovite, et teeksime lõbu pärast?
8. Kuidas sa juhtisid tööd ja elu, kui sa olid minu vanus?
9. Mis tunne on näha teie lapsi üles kasvanud ja omaette?

Intiimküsimused

Kui teate, et teie vanematel on mugav rääkida südamelähedastest teemadest (või oleks vähemalt neile avatud), võivad allpool olevad küsimused olla hitt. Kui tunnete oma vanemaid sügavamal, isegi rohkem Isiklik tase, tahate järele mõelda, kuidas nende kogemused on kujundanud nende isiksust, lapsevanemate tavasid või maailmapilti.

1. Kuidas sinust sai see, kes sa oled?
2. Mis on teie arusaam sellest, kuidas olete lapsevanemaks saanud?
3. Milliseid näpunäiteid saite oma vanematelt, kes inspireerisid teid minu vanemaks saamisest?
4. Kas mäletate midagi mõjukat, mis juhtus lapsena?
5. Mis on teie lemmik asi enda jaoks?
6. Mida sa tunned, nagu oleks vaja oma vanematelt, et sa ei saanud?
7. Milline oli teie suhe vanavanematega?
8. Mis oli kõige raskem kaotus, mida olete kogenud?
9. Mida oleksite x -ga teisiti teinud?
10. Kuidas sa tundsid seda päeva, mil ma sündisin?
11. Kas teil on midagi lapsevanemast, et oleksite muutunud?

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.