3 näpunäidet introvertide ja ekstravertide jaoks, et elada rahulikult ja õnnelikult
"Kui partnerid on introversioon-ekstroversiooniskaalal mõõdukalt erinevad, võivad erinevused tegelikult õhutada nii atraktsiooni kui ka isekasvatust," ütleb ta. "Näiteks võib mõõduka külje poole kalduvat mõõdukat introverti meelitada mõõduka ekstraverdi hoogne, räige külg. Ekstroverti võib omakorda meelitada introverti läbimõeldud, reserveeritud stiili."Põhimõtteliselt, kui teie ja teie teised olulised suudate üksteise huvide ja vajadustega kohaneda, võite leida igas tegevuses lihtsalt isiklikku naudingut.
"Introvert võib avastada uudne nauding ühiskondlikes tegevustes, mida oleks varem vältida," ütleb DR. Mehine. "Samamoodi võib ekstravert omaks võtta suurenenud vaikse aja ja partnerluse kaasamise eeliseid."
3 viisi, kuidas "vastandid meelitada" mentaliteeti elus, kui olete koos sisse kolinud.
Mida rohkem teie ja teie partner erinevad selle introverti-ekstrovertilise pidevuse osas, seda rohkem võib pinge koos sisse kolides üles tõusta, ütleb dr. Mehine. Niisiis, nende erinevuste ennetamine ja arutamine, kuidas te nende läbi töötate, on teie partnerluse jaoks hädavajalik.
Sest siin on asi: kuigi aeg-ajalt erimeelsused, kuidas veeta laupäeva pärastlõuna mai ühend aja jooksul, kui te ei tööta nendega koos. Allpool leiate kolm näpunäidet selle olukorra kujundamise peatamiseks.
1. Töötage selle nimel, kust teie partner tuleb
Kui jagate majavõtme inimesega, kes on introvertne, siis küsige kindlasti, kuidas sotsiaalsed kaasamised neid tunnevad. Kas on teatud arv õhtusööke, mis ei jäta neid tuginema? Mis on nende lemmik viis laadida? Mitu tundi päevas vajavad nad mind aega?
"Sõltuvalt indiviidi introversiooni tasemest-kus nad satuvad introversiooni-ekstraversiooni pidevuse sotsiaalse olemise kohta, võib olla tohutult, mõõdukalt või äärmiselt kuivendav," ütleb DR. Mehine. "Mida introvertsem inimene on, seda psühholoogilisem on sotsiaalne sündmus maksustav."
Kui seisate silmitsi vastupidise stsenaariumiga-see tähendab, et partner, kes on nende jaoks ekstravertsete kalduvuste vestlus.
2. Tehke igapäevane ülesanne oma emotsionaalse intelligentsuse lihaste tugevdamiseks
"Kui nii introverdil kui ka ekstraverdil on tugev emotsionaalne intelligentsus ja tervislik suhtlemisoskus, saavad nad sageli tekkivates takistustes navigeerida," ütleb DR. Mehine. Oma emotsionaalse intelligentsuse oskuste teravustamiseks on vähe võimalusi, sealhulgas:
- Tasuta kirjutamine ja ajakiri Emotsioonide ebbide ja voogude mõistmiseks.
- Keskuse otsimise praktika vastuvõtmine, Nagu meditatsioon, aitab see teil kohal olla ja teadlik oma partneri vajadustest.
- Vaadates asju nende vaatenurgast. Teades, mida te nüüd energiat saavad, kuidas nad praegu tunnevad?
3. Mõelge oma suhtele kasvule orienteeritud mõtteviisi kaudu
Kui mõtlete pidevalt oma suhtele, mis see inimene on valmistamine sa teed (nagu peole minek) või hoidmine Te teete (näiteks vahelejätmise ja koos õhtusöögi valmistamiseks), teie suhe tuleb pahameele kohast, mitte austusest.
"Introversiooni-Extroversionsi skaala mõnevõrra sobimatus olla võib olla mitte väljaandmine, kui partnerid on pühendunud üksteise vajaduste austamisele kaastundlikul ja koostööl," ütleb DR. Mehine. "Eriti partneritele, kes on kasvule orienteeritud, väikesed või mõõdukad erinevused introversiooni-ekstroversiooni pidevusel, võib pidada võimalusteks saada paindlikumaks, ühendatud ja hoolimiseks."
Aja jooksul võite leida, et teie introvertne partner näitab teile, kuidas otsida energiat ja inspiratsiooni rahulikumatest, enesereflekktiivsetest tegevustest. Ja vastupidi: introvertina võite avastada, et teie ekstravertne s.O. inspireerib teid end sealt välja tooma ja selle tulemusel loote imelised, uued ühendused.
Teisisõnu, kasvate koos ja (lõpuks) DR -ile lähemale ja lähemale. Manly pidevus.
