17 näpunäidet puhtaks saamiseks pärast higise treening-miinuse dušš

Ta loob ka kiire, šikk treeningujärgne updo Goody juusteklambritega. "See pole midagi väljamõeldud, kuid hoiab mu juukseid püsti, ilma et teeksin liiga palju mõlgi."" "

(Foto: Evan Gunville; Goody.com; folica.com)

Kajal Desai ja Priya Pandya
Doorya asutajad

"Nii higistamine on loomulik näohooldus, nii et kui meie poorid on selged, meeldib meile pesta puhta ja looduslike toodetega, nagu näiteks Pratima nahahooldus,"Ütleb Kajal Desai, kes koos Priya Pandyaga asutas Bollywoodi inspireeritud treeningu ja avas just oma esimese stuudio.

"Doorya õpilased on alustanud uut punuda trendi, mis on teie treeningu ajal ja pärast ideaalne värskendus! Jagage lihtsalt juuksed kaheks osaks ja punuge mõlemale poole. Seejärel kinnitage see pea peale a Ilus punutud pärja välimus,"Ütleb Desai. Samuti soovitab ta enne punumist lisada mõni tööala.

(Fotod: Doorya; Instagram/Doorya; Pratimaskincare.com)

Hannah ja Marian Cheng
Mimi Chengi omanikud

Hannah ja Marian on Barry Bootcampi regulaarsed ja hirmul helid jooga. Ja kui dušš pole nende jaoks kaardid, ei muretse nad selle pärast eriti. "See on omamoodi imelik vastus, kuid ma arvan, et üks põhjusi, mida paljud inimesed lõhnavad, on nende kasutatava deodorandi tõttu. Ma kasutan a Looduslik soolakepp, mida nimetatakse kristalldeodorandiks. Saate selle CVS -ist ... Ma pole kunagi olnud Bo -d kasutanud, "ütleb Hannah.

Duo kasutab ka a eeterlike õlide ja roosivesi näoudu et sõber tegi nad. "See lõhnab nii hästi ja rahustab ja niisutab mu nahka, mis muutub pärast treeningut kuumaks ja punaseks. See paneb mind tundma, et ma lõhnan värskelt. Saate osta eeterlikke õlisid ja teha ühe, "ütleb ta.

(Fotod: Nicole Franzen; Amazon.com; pinterest.com)

Rebecca Kennedy
Barry Bootcampi peatreener

Isegi kui te ei teaks kunagi tema välimusest, jah, ka Rebecca Kennedy higistamine. Tema trikk? Imikute puhastuslapid! "Nad on super värsked, jahutavad nahale ja on kaenlaalusel väga õrnad, mida saab kergesti ärritada," ütleb Kennedy.

Ta jälgib Yon-ka nahakreem "Kogu mu kehal kohe pärast seda, kui" ei tohi "pühkida, sest see on väga kerge ja värskendav ning ei pane mind tundma, et katan lihtsalt lõhna," ütleb ta.

Elav tõend on ka temauus lemmik kuivšampoon Bränd, ütleb ta. "See lõhnab kohutavaks ja ei jäta juukseid välja nagu tuves peaga pulbri ämbrisse, ütles Kennedy, kellel on suurepäraseid näpunäiteid kuiva šampooni kasutamiseks.

(Fotod: Barry's Bootcamp; Amazon.com; yonka.com)

Christine Bibbo Herr
Fashion and Fitness Blogi NYC Pretty asutaja

New Yorgi moestiil ja brändi pressiesindaja Bibbo Herr jookseb pidevalt müügisalongide ja pressienteeringute juurde, et saada kühvel uusimale fitnessi moe välimusele-ja see hõlmab ka nende katsetamist.

Ta armastab hoida Jah kurgi näolaistele tema jaoks treeningujärgse värskenduse saamiseks. "Ma kasutan neid kogu oma kehas ja panin nad igasse kotti," ütleb naine. Ja ta kannab Aloha igapäevane hea pakivad temaga. "Mul on need kohe pärast tundi. Need aitavad mul jääda hüdreeritud, "ütleb Herr, mis jätab ka teie naha hõõguvaks.

(Foto: Instagram/nycpretty; Aloha.com; jestokrootid.com)

Catie Fahrner Juhendaja Barre 3 -s

Barre3 Portlandis asuv juhendaja Catie Fahrneril on mõned nipid, et see näeks välja nagu just loputaksite, isegi kui ta või üks tema kolleegidest on pannud teid ämbrid higistama. "Dušši asemel ... need mittepunakas Akure usseta argaaniaõli klammerdavad rätikud on hämmastavad. Nad on looduslikud ja väikese seebikirju võrreldes teiste keha puhastavate rätikutega, "ütleb Fahrner. Tavaliselt puhastab ta ühe pühkimisega näo ja kaela jaoks ning ühe ülejäänud keha jaoks pärast Barre3 klassi ja ta on hea. "Ma ei muretse lõhna pärast nagu higi-fest kogu ülejäänud päeva."

(Fotod: Barre3; NatuurHealthyConcepts.com)

Jordan Shakeshaft
Dailyburn toimetusdirektor

"Mul pole kunagi olnud oma juuste tegemise eest palju kannatlikkust, nii Lõika mu juuksed lühikeseks oli kindlasti õige käik, "ütleb Shakeshaft, kelle tähelepanu keskmes on veebipõhine treeningplatvorm Dailyburn, kui ta pole jõusaalis. "Kui teie juuksed on piisavalt lühikesed, Peavõru teeb treeningute jaoks trikki-Juukset ei vaja, nii et stuudiost välja minnes on teie "teha," ütleb shakeshaft.

(Foto: Dailyburn.com)

Grace Atwood
Baublebari sotsiaalmeedia direktor ja ajaveebi looja, triibud ja litrid

"Ma armastan Neali õue abinõude salvrätikud pärast spordisaali, sest nad vabanevad higist ja bakteritest, ilma et mu nahka riisuks. Need on pakitud nahast rahustavate koostisosadega (valge tee ja aloe vera) ning nõrk lavendlilõhn aitab mul lõõgastuda, "ütleb Atwood.

"Tata Harperi täiendav toitainekompleks on ka alati minu spordisaalis. See on kerge näoõli, millel on multi-vitamiinid ja jätab mu naha säravaks ja pehmeks. Boonuspunktid rulluisuplaanile, mis teeb selle rakendamise lihtsaks!"

(Fotod: Grace Atwood; Nealsyardremediesies.com; Spiritbeautylounge.com)

Whitney kipitus ja Danielle Duboise
Sakara elu asutajad

Danielle Duboise ja Whitney Tingle söövad palju ilutoite, mis hoiavad nende keha ja naha-super. Neil on ka mõned lemmiktooted (sealhulgas DIY üks!) Aprèsi higiseansside jaoks, kui smuutid ja salatid ei saa tööd päris täpselt.

"Ma armastan Mesilane nami nahatoit! See on kõik loomulik (ja söödav!) teie nahale mõeldud toit, mis on tõeliselt rahustav. Mulle tutvustati seda last umbes aasta tagasi ja ma olen kinnisideeks, "ütleb Tingle.

Tema kuriteos olev partner on seotud treeningujärgsete higiste juustega. "Ma armastan räpaseid juukseid, nii et higi töötab minu jaoks," ütleb Duboise. "Mina Tehke oma kuiv šampoon kookosjahu ja eeterlike õlide abil ning kasutage seda kohe pärast treeningut lisamahu ja nami jasmiini lõhna saamiseks."

(Foto: Caitlin Mitchell)

Rohkem lugemine

Kuum võrgusilm: kuidas kanda hetke treeningu välimust
Kohustuslik meik sügisel ehe toonides
Puhastage oma näitleja või lihtsalt nägu uue loodusliku puhastusvahendiga