14 parimat tagasilöögi batuudi madala mõjuga treeningu jaoks, mis on liigeste jaoks lihtsam
Mida otsida tagasilöögibatuult
Kuigi tagasisaatja batuurid on palju väiksemad kui tagaaia valikud, peate siiski suurust hoolikalt kaaluma, nagu Morris selgitab. "Enamik tagasilöögide batuure on vahemikus 36 kuni 48 tolli ümbermõõt, nii et soovite veenduda, et teil on ruumi," ütleb ta. "See ütles, nad on tavaliselt piisavalt kerged, et saaksite neid seina vastu hoida või selle asemel valida kokkupandava versiooni."
Morris soovitab veenduda, et teie valitud batuudil jalad on ohutuse ja stabiilsuse tagamiseks haardes. Teine oluline ohutuse kaalumine on kaalupiirang, ütleb ta. „Enamik tagasilööke peaks suutma hakkama saada kuni 220 naela, kuid mõned suuremad versioonid toetavad rohkem kaalu.”Meie allpool olevate valikute maksimaalne kaal on vahemikus 200–440 naela, seega on need ka täiskasvanutele mõeldud minikindid.
Morris soovitab kaaluda ka juhtrauaga batuudi. "Treeningud võivad intensiivseks muutuda," ütleb ta, "nii võib juhtrauaga batuut anda teile lisaturvalisuse kukkumise eest."
Ees on parimad tagasilöögite batuurid lõbutsemiseks, tõhusateks ja madala mõjuga treeninguks.
Parimad tagasilöögibaudid
Stamina intone ovaalne sörkjooks on üks Morrise parimaid valikke tagasilöögide batuudide jaoks. "48 tolli ümbermõõt pakub [see] suuremat hüppamisala, juhtraua, täiendavate takistusribade täiendavate ülakeha käikude jaoks ja LCD -ekraan, mis näitab teie hüppeid minutis, treeninguaega, kokkupõlenud hüppeid ja kaloreid," põletatud, "," ta ütleb.
Selles treeningbatuuris, millel on kuni 250 naela, on ka kaasrakendus MüüV (nii iPhone'i kui ka Androidi jaoks), millel on näpunäidete kokkupanek, isikupärastatud helitreeningud ja ühilduvus IHeartRadioga.
Plussid: Lihtne kokku panna; Mõned kasutajad võivad eelistada selle ovaalset matti tüüpilisele ümara kujule.
Miinused: Ülevaatajate sõnul võib juhtraua osa olla pisut tugevam.
Stamina on olnud juba 1987. aastast ja nad valmistavad igasuguseid treeningvarustust, sealhulgas seda kõrgelt hinnatud tagasilöögi batuudi. Saate oma kardio sisse, tehes batuudiharjutusi ja tehke lisatud takistustorudega ka jõutreeninguid. Hoidke treeningul vahekaarte lisatud elektroonilise monitoriga, mis näitab teie treeningu aega, põletatud kaloreid, hüpet minutis ja hüppab treeningu kohta.
38 tolli juures on see mudel märkimisväärselt väiksem kui suurimad tagasilöögide batuurid, nii et see sobib ideaalselt, kui teil pole tonni ruumi ühe jaoks. Ka seda on lihtne kokku panna.
Plussid: Vaikne, kompaktne, kerge.
Con: Mõne arvustaja sõnul võivad vastupanutorud olla parema kvaliteediga.
Amazoni fitnessi batuutide kategooria tipptasemel müüja on üks Morrise lemmikuid. "See tagasilöögibatuuliin pakub peaaegu kõiki soovitud funktsioone, sealhulgas suure kaalupiirangu (mahutab kuni 330 naela), juhtraua, jalgade libisemisvastased padjad ja [see on kokkupandav," ütleb ta.
40-tolline kokkupandav batuut on BCANi originaalse mudeli uuendatud versioon ja on mõeldud nii lastele kui ka täiskasvanutele. See on saadaval kahes suuruses, 40 tolli ja 48 tolli (nii sinise kui ka mustana) ning raskeveokite juhtraua saate reguleerida nelja positsiooniga (2 jalga, 6 tolli, 3 jalga, 5 tolli), mis tähendab " töö kõigi kõrgustega inimestele. Nagu Morris märgib, voldib see salvestusruumi ainult veerandi suuruseks, tegelikult.
Plussid: Vaikne, hõlpsasti kokku pandud.
Con: Voldimine võib olla keeruline.
Selle taskukohase 41-tollise batuudi eemaldatav polsterdatud juhtraua pakub palju mitmekülgsust oma viie positsiooniga, mis on vahemikus 31.5 tolli kuni 47 tolli. Väikest batuudi on lihtne kokku panna, ilma et tööriista pole vaja. (Ülemise põrke väitel kulub vaid viis minutit!) Selle kummi otsaga jalad takistavad seda libisemist, kui teete batuudi treeningut, kaitstes samal ajal ka oma põrandakatteid.
Ettevõte soovitab selle siseruumides asuva batuudi jaoks minimaalset kasutaja vanust 18 kuud (ehkki see võib olla pisut optimistlik) ja paljud arvustajad märgivad, et nende lapsed armastavad seda (pange tähele, et kõiki lapsi tuleks selle kasutamise ajal juhendada). Täiskasvanute kasutajate osas on kaalu maht 200 naela.
Plussid: Lihtne kokku panna, reguleeritav juhtraua.
Miinused: Madalam kaalupiirang kui mõned batuurid, mida pole täpselt lihtne voldida.
Kui suhtute tõsiselt kvaliteetse treeningbatuuliini, mida kasutate sageli aastate jooksul-on Belliconist pärit tagasilöögi batuut väärt vaatamist. Paljud treeningbatuurid saavad oma põrke Metal Springsist, kuid see ettevõte kasutab benji nööre sügavamaks, sujuvamaks põrkeks, millel on vähem löögipinget ja peaaegu null müra.
Saksamaal valmistatud batuudi toetab Ameerika kiropraktika Assotsiatsioon ja see on saadaval viies benji tugevuses, ulatudes keskmisest (kuni 140 naelani) kuni ultra tugevateni (280–440 naela Max). See saabub täielikult kokku pandud, mis on batuudi jaoks haruldane. Pildil on 44-tolline versioon; Saadaval on ka 39-tolline ja 49-tolline valikud.
Belliconi batuudidel on ettevõtte veebipõhiste treeningvideote 30-päevane prooviversioon (ja pärast seda on YouTube'is palju võimalusi batuudi treeningutele).
Plussid: Vaikne, eriti vähe mõju, suur kaalu piir.
Miinused: Kõrge hind võrreldes paljude batuutidega.
Selle WAMKOS-i 40-tollise batuudi hulka kuuluvad paar tervitusjärjestust: paar takistusriba, mis kinnituvad batuudi külge ja laiendavad treeningut kardiost kaugemale, ja pestav turvakatteks, et kaitsta metallist vedrusid Jumper. (Üks asi, mida sellel pole.)
Trampliin voldib lihtsalt ja sellel on libisemisvastased kummist jalad, et täiendada stabiilsust. Selle maksimaalne kaaluvõime on 220 naela.
Plussid: Lihtne kokku panna, kokkupandav.
Miinused: Pole juhtraua (ainult Con, kui see pole teie eelistus); Mõned arvustajad märkisid, et nad ei armastanud camo kaanet, nii et nad pöörasid selle väljapoole, et kuvada täiesti must.
See tagasilöögibatulain on muutnud selle Amazoni Fitness-batuudi kategoorias 10 parimat batuudi ja sellel on seni üle 1900 5-tärnise arvustuse. Selle benji nöörid on vaiksed ja nagu ettevõte ütleb: “Mega tugev”-pehmema põrkega kui metallist vedrud. Trampoliin toetab tänu oma raskeveokitele ja kuuele jalale kuni 400 naela.
Sellel 40-tollisel batuudil on juhtraua, mis suudab kohaneda vahemikus 32 kuni 42 tolli, mis aitab tagasilöögi harjutustel, kuid kui eelistate versiooni ilma üheta, pakub ettevõte seda ka madalama hinnaga.
Plussid: Vaikne, suurem kaaluvõime kui paljud batuurid.
Miinused: Ei voldi; Mõne arvustaja sõnul on assamblee pisut keeruline ja et kahe inimese omamine aitab.
Jumpsport on pikka aega batuuine valmistanud ja 1995. aastal tuli üks nende kaasasutajatest välja idee lisada turvavõrk suurtele välitingimustele. Aastaid hiljem hakkas ettevõte tegema selliseid väikeseid treeninglavine.
Morris soovitab seda sisebatuuri inimestele, kes otsivad põhifunktsioonidega. Sellel pole juhtrauda ühe jaoks. "See vastupidav ja turvaline batuut on natuke väiksem [mõnel], raami läbimõõduga 39 tolli, kuid see on ka ehitatud 36 nöörist, nii et te ei pea muretsema selle pärast, et see treeningu kõrgusel puruneb," ta ütleb.
Väike batuut võimaldab teil treeningut natuke reguleeritavate pingeseadetega kohandada ja on loodud pakkuma „sujuvat, polsterdatud, kuid samas elavat põrkamist.”Selle jalad on pigem painutatud kui sirged stabiilsuse ja ohutuse tagamiseks.
Plussid: Vaikne, reguleeritav pinge, pikk garantii võrreldes mõne kaubamärgiga.
Miinused: Pole juhtraua (ainult Con, kui see pole teie eelistus), ei voldi.
Kui metallist vedrude asemel on 30 benji nööri, millest paljud tagasilöögi batuurid saavad, on see mudel vaikne ja põlvili lihtsam. (See ei pruugi olla piisavalt vaikne, kui teil on allkorruse naabreid ja kehv helikindlus, kuid toakaaslased või pereliikmed võivad teie valikut hinnata.) Batuuin on 40 tolli ja mahutab kuni 330 naela.
Sellel batuudil on libisemisvastased kummist jalad jalas, samuti vastupidav matt, mis on valmistatud veekindlalt, kergesti õhetavast, 900-denier Oxford Choppest.
Plussid: Vaikne; Jalasid on batuudi hoidmiseks lihtne eemaldada.
Miinused: Mõne arvustaja sõnul on assamblee natuke keeruline ja et kahe inimese omamine aitab.
Siin on alla 100-dollarine tagasilöögibatulain, mis on seni teeninud rohkem kui 700 5-tärnist reitingut. 49 tolli juures on see Tomserist pärit batuut helde suurusega ja see mahutab ohutult kuni 400 naela. See sobib hästi ka erineva kõrgusega inimestele-reguleeritava polsterdatud juhtraua saab tõsta 35–50 tolli. Kummist jalad pakuvad libisemisvastast pinda täiendavaks ohutuseks, kui naudite batuudiharjutusi.
Lisaks batuudiga kaasasolevale kasutusjuhendile pakub Tomser ka näpunäidet, mis aitab teil seda seadistada. (Kui tore oleks, kui kõigil „montaažil” toodetel oleks videoid, eks?) Paljud batuudibrändid pakuvad üheaastast garantiid, kuid see ettevõte pakub 5-aastast garantiid ja „eluaegne tehniline tugi."
Plussid: Lihtne kokku panna, suurem kaalu maht kui paljud batuurid, pikk garantii võrreldes mõne kaubamärgiga.
Miinused: Ainult “kokkupandav” pärast seda, kui olete mõnda aega juhtraua ja jalgade eemaldamisel.
Benji nöörid võivad metalliks vedrudele pakkuda eeliseid (need võivad olla teie põlvedel lihtsamad), kuid nööridega batuudi kokku panemine võib võtta mõned lisatööd. See mini batuuliin sisaldab 30 benji -köit, mille peate terasest raami üle tõmbama, kuigi paljude arvustajate sõnul pole see keeruline, vaid pisut füüsiliselt nõudlik. Pärast kokkupanekut peaksid nöörid teie batuudi treeninguid vaiksemaks muutma.
Selle tagasilöögi batuudi maksimaalne kaal on 300 naela., ja batuudi jalad on stabiilsuse ja ohutuse tagamiseks kaetud libisemisvastaste korkidega. 40 tolli suure juures on ka palju pindala, mida kõigi oma treeningute ajal oma tagasilöögi jaoks ringi liikuda.
Plussid: Vaikne, vastupidav, benjiroie disain on teie liigestes sõbralik
Miinused: Raskem kokku panna
See benji nööri treeningbatutt on täielikult kokku pandud, nii et te ei pea nööride ise kinnitamisega vaeva nägema. Nöörid on vastupidavad ja võivad pakkuda vaiksemat ja sujuvama põrke kui vedrud. Sellel on 35.5-tolline hüppamismatt koos polsterdatud kroonlehe matiga lisaruumi jaoks, 275-naelaline kaalupiirang ja kaarekujulised jalad, mis aitavad vältida kallutamist. Kui mitu inimest kasutavad batuudi, saate ka pinget kohandada individuaalsete eelistuste põhjal.
Mõne batuudi treeningu inspiratsiooni saamiseks on see kaasas ka 60-päevane laiendatud katse veebitreeningutele ja DVD-le.
Plussid: Vaikne, on täielikult kokku pandud, kaarekujulised jalad, suur hüpperuum
Miinused: Ei voldi
Selle treeningtundiiniga, mis on 48 tolli lai, saate nautida kogu keha treeningut ja millel on kaheksa jalaga vastupidav terasraam. See sisaldab käsipuud, mis võib kohaneda viiele erinevale tasemele, vahemikus 38–46 tolli ja vastupidavad ribad, nii et ka teie käed saavad toimingusse sisse. Batuut võib toetada kõiki pereliikmeid, kaalu mahuga kuni 450 naela. Sellel on ka kokkupandav disain, eemaldage käsipuu ja jalad ning saate selle ära hoida või vedada.
Plussid: Kokkupandav, sisaldab reguleeritavat juhtraua, suure kaalu piir
Miinused: Mõne arvustaja sõnul pole juhtraua vastupidav
Pentagoni kujunduse, suure jalajälje ja kaalumahuga kuni 130 kg (ehk umbes 286 naela), sobib see siseruumides batuudiga ülejäänud teie kodusaali. Sellel on kvaliteetsed kummist trossid, mis on vastupidavad (ehkki kokkupaneku ajal raskem pingutada) ja mittekleepuvad kummist jalad, et see ei libistaks maapinnal. Kui teile meeldib juhtraua omamine.
Plussid: Kokkupandav, reguleeritav juhtraua, suure kaalu piir
Miinused: Raskem kokku panna
Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.
