13 erogeenset tsooni, mis ulatuvad kliitorist kaugemale

13 Vulvaga inimestel levinud ja vähemtuntud erogeenseid tsoone ning kuidas neid stimuleerida, vastavalt seksiekspertide sõnul

Erogeensed tsoonid suguelundite piirkonnas ja selle ümbruses

Alustuseks teate ilmselt, et tupe on seksuaalse naudingu heaolu. Täpsustamiseks on see pakitud oma mõnutsoonide komplektiga, emakakaelast kuni G-punkti ja isegi A-kohani. Ja just vagina taga, vulva, on nende kõigi kuulsaim erogeensem tsoon, kliitor, mis on koht, kus vulva omandused saavad kõige kergemini orgasmi. Nii et selle artikli jaoks jätame need tuntud seksipiirkonnad vahele ja liigume läheduses asuvate teiste juurde.

Labia

Kõnekeelselt on need tuppe “huuled”, sealhulgas nii välimine komplekt kui ka sisemine. Samas kui esimest nimetatakse tavaliselt labiaks majora, ja viimane kui labia alaela, Väärib märkimist, et seksoloog Jess O'Reilly sõnul pole välimine komplekt alati suurem kui sisemine Seks dr -ga. Jess podcast. "Huuled kulgevad vertikaalselt mööda vulva mõlemat külge, alates häbemeluust kuni perineumini, ja need koosnevad nii erektiilsest koest kui ka tundlikest närvilõpudest," ütleb ta. Selle tulemusel on nad naudingu leviala. "Neid stimuleerimiseks, puudutage õrnalt sõrmeotstega, suudluse, tassi, lahtise peopesaga löögi või vibe'i ümber," ütleb dr. O'Reilly.

Häbememäng

See ümardatud koht, kus sise- ja välimised huuled kohtuvad. "Kui hõõrute või lihvite selle ala vastu, võib see seestpoolt võlli stimuleerimiseks tõmmata kliitori kapoti," ütleb dr. O'Reilly. Kuigi saate sellel alal kindlasti kasutada tasast vibraatorit (nagu ROMP -laine), DR. O'Reilly soovitab ka lihtsalt jalgade ületada ja lihvida vastu mis tahes pinda, voodi või partneri häbemeluu, et tekitada sarnast tunnet.

Neljakeelne

Jälgi labiat allapoole, kuni leiate koha, kus nad kohtuvad, ja see on Fourchette, prantslane kahvli jaoks, maanteel kahvel. "Me nimetame seda kohta sageli alumise kliitorina, ehkki see pole ametlikult kliitori osa," ütleb DR. O'Reilly. Kuid see seos sellega, mis on sisuliselt orgasmi keskne. See võib intensiivselt reageerida nii kergele puudutusele (näiteks keele värisemine) kui ka kindlale survele (nagu näiteks imemisvibratori otsaga), ütleb ta.

Päraku

See on tõsi, tagauksel on õiglane osa närvilõpmetest, erinevalt rindest. Ja see teeb selle erogeenseks tsooni, mida tasub uurida sõrmede või vingerdamise kaudu (mis on sisuliselt anaalne suukaudne). Teine võimalus? Tagumiku pistik, mis võib sisestamisel pakkuda meeldiva täiuse tunde või stimuleerida isegi kliitori sisemisi jalgu tagant.

Perineum

Kui kleepume esiukse/tagaukse metafooriga, oleks kõhukelme nende vahel esik (veidi alla Fourchette). "Seda tundlikku rada saab stimuleerida hele ja sügava rõhuga sõltuvalt sellest, kus olete ärritu tsüklis," ütleb DR. O'Reilly, kes soovitab alustada kergete pühkimistega närvilõppude äratamiseks ja suureneva survega, kui erutus ehitab. "Võite kasutada ka tasast mänguasja, et vajutada kogu perineumi või istuda sügavamate vibratsioonide jaoks mänguasja peal," ütleb ta.

Erogeensed tsoonid ülejäänud kehas, ülalt alla

Peanahk

"Mõelge, millal juuksed pesta ja kui hea see tunneb," ütleb dr. Stubbs. Põhimõtteliselt võib see sama tunne laieneda partnerile, kes on juuksed või pea, mida te hellitate. "Nahas on peas nii palju närvilõpmeid, nii et proovige seda kriimustada või massaaži teha," soovitab ta. “Aeglane, kuiv massaaž diivanil võib olla lihtsalt asi, et pärast pikka päeva lõdvestada ennast või oma partnerit, samal ajal."

Kael ja kõrvad

Kui kaela tagaküljel või kõrv on lülisamba alla saatnud, teate, kui tundlikud need piirkonnad võivad olla mis tahes sensatsiooni suhtes. Tegelikult olid 2013. aasta uuringus, milles analüüsiti erogeenseid tsoone umbes 800 inimesel, kaela kukla ja tagakülg ning kõrvad olid mõlemad mõlemast soost elanike seas väga erootilised. "Istutage siin pehmed suudlused, kui olete avalikult ootusärevalt üles ehitanud ja oma partnerile maitsta tulevast," ütleb dr. O'Reilly. „Või imeda kirglikult vahetult enne, kui nad haripunkti erootilise ühingu tõstmiseks."

Huuled

Mõelge tagasi seksuaalaktide “alustele” ja võite mäletada, et suudlemist peeti esimeseks baasiks. Nagu selgub, on mõjuv põhjus, miks see sageli eelneb seksile esimest korda, nimelt see, et see äratab omaette. Huuled on pakitud närvilõpmetega, mida saab sõrmeharjaga aktiveerida nii palju kui võimalik. Kuid suudlemise korral saate oma partneri feromoonidega tiheda kokkupuute oma hingetõmbe abil ... mis, "kui segatakse [omaendaga], võib teha tõeliselt joovastava, ainulaadse kokteili", suudlemiseekspert Andréa Demirjian varem öeldi hästi+hea.

Rinnad ja nibud

Ehkki need on tavaliselt seotud seksuaalsuse, rindade ja nibudega, mida sageli käsitletakse kui pelgalt puhkepeatusena, mis on teel lõplikule seksuaalsele sihtkohale, kuid tegelikkuses, on nad sellised tugevad erogeensed tsoonid, saavad nad oma tüüpi orgasmoorida.

Jah, see on õige, rinnaorgasmid on asi. Tegelikult leiti väikeses 2011. aasta uuringus isegi, et rindade stimuleerimine aktiveerib suguelundite sensoorse koore (aka aju jalgevahe) või sama aju laiku, mis on seotud kliitori ja vaginaalse stimulatsiooniga. Veel häid uudiseid? Nii rindu kui ka nibusid saab stimuleerida terve hulga erinevatel viisidel, kasutades peopesa, sõrmeotsa, keelt või isegi lihtsalt sooja õhu väljahingamist.

Käed

Käsi on lihtne unustada kui omaenda erogeenset tsoon teine tsoonid seksi ajal. Aga dr järgi. O'Reilly, nad on täis kasutamata erogeenset potentsiaali. "Mõelge oma partneri käele (või omaendale) sensuaalsele massaažile, kasutades pöidlat, et töötada ovaalides," ütleb ta. „Võite ka pingerbeid sulgvalguse puudutusega jälitada või mängida nende sõrmedega käes õrna ja ringikujulise liigutusega."

Sisendrand

Sisemine randme on veel üks kasutamata sensatsiooni vilumus. Vaadake oma praegu, kui näete, kas näete oma vereringesüsteemi tööl läbi naha. "See õhuke nahk on suudlemiseks ja lakkumiseks küps," ütleb dr. Stubbs. "See on haruldane erogeenne tsoon, kuid ei ole pärast seda, kui olete seda proovimas. Muidugi saate ennast lakkuda, kuid see kipub paremini toimima, kui teistele seda teha."

Keskosa

Olla hoiatatud: see on erogeenne tsoon, mis võib olla mõne jaoks sama meeldiv kui teistele kõdi. Üldiselt hõlmab see alaselja, külgi ja maopiirkonda-suurt naha kinnisvara, mis stimuleerimisel võivad teile anda külmavärinaid või isegi hanesid (heas mõttes, see tähendab). "Kerge puudutuse kasutamine, nagu sõrmede näpunäidete või isegi sulelistest tiksujaga, on suurepärane viis selle naha aktiveerimiseks," ütleb dr. Stubbs. "Pikad löögid võivad luua sensatsiooni, mis jookseb keha üles ja alla," ütleb naine.

Jalad ja varbad

Mitte täielikult Squash retoorika jalgsi fetišid, kuid tõenäoliselt on nad popkultuuris pisut ülepaisutatud. Tegelikkuses ei ole jalad erogeensete tsoonide osas alati kõrgel kohal, ütleb dr. O'Reilly. (Ülaltoodud uuringus alates 2013. aastast langesid nad kehaosade nimekirja põhja lähedale, vasikate, lõua ja põlvekapi kohal.) "Kuid see ei tähenda, et te ei saaks muidugi stimulatsiooni nautida, kuna iga keha on erinev," ütleb DR. O'Reilly. „Kaaluge jalgade soojenemist ja sensuaalse jalaga erootilise naudingu ehitamist massaažiõli abil lõhnaga, mida leiate ärrituva lõhnaga."

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.