11 magamamineku rituaali kõige tervislikumatest inimestest maa peal

11 magamamineku rituaali kõige tervislikumatest inimestest maa peal

PSSST, näete ka seda, kuidas teie unehügieen on veebi viktoriiniga kokku pandud. Sõltuvalt teie partituurist näete, mida on vaja oma rutiini paremaks muutmiseks. Isegi kui tehes oma tervislikus uneharjumustes väikeseid muudatusi, magate jälle nagu laps-ja tunnete end selle tõttu uue inimesena.

See trendikas uus kannabinoid võib aidata teil paremini magada. Ja uni võib teid ärkvel hoida.