Teie juhend tervisliku toitumise ja joomise kohta hamptonites

Hamptons aristokraat
See võluv Southamptonil põhinev kohaletoimetamisteenus loob suussulavad menüüd, mis on valmistatud värskeimate kohalike orgaaniliste koostisosadega-ja saadab söögid otse teie ukseni. Nad toovad teie liivasele rätikule isegi „rannapikni” või võite palgata neid oma tagaaia aiapeo külastajate serveerimiseks 1969. aasta haagissuvilaga, pidage silmas nende toiduveokit, kui sõidate läbi linna!

Hampons Aristocrat, 631-488-0581, HampsaRistocrat.com

Mahlapress
Pange oma ema maa ida välja või haarake smuuti, et õhutada terve päev surfata. See asub otse Main Streetil, muutes selle perfikoosoleku kohaks enne poodide väljapääsu.

Mahlapress, 93 peamine St., Southampton, NY 11968, 212-777-0034, Juicepress.com

Oreya
Äsja möödunud suvel avatud Oreya sobib ideaalselt Al Fresco söögikohtade ja inimeste jälgimiseks, kuna see asub Capri hotellis. Menüü viskab luksus-fresh-mõtlema kaheksajalad maasikate ja hibiskiga või fois gras hummus.

Oreya, 281 Country Rd. 39a, Southampton, NY 11968, 631-500-9055, Oreya.com

Punane baar Brasserie
Endine värske peakokk Todd Jacobs toob oma veganite kulinaarse oskused Red Bariks restorani tegevjuhiks. (Kui olete lihasööja, ärge muretsege: menüü ulatub kaugemale taimepõhisest.) Täitke kohapeal hangitud mereannid ja palju grillitud köögiviljaroogasid.

Punane baar Brasserie, Hampton Road 210, Southhampton, NY 11968, 631-283-0704, RedBarbrasserie.com

Bridgehampton/veeveski

3 rohelist südant
Tracy Anderson ja Wellness BFF Gwyneth Paltrow tervislikud, orgaanilised liikvel olevad söögid on Andersoni Hamptons Studios välja müüdud (teine ​​asub Ida-Hamptonis). Pakkumiste hulgas on kalatacod, lehtkapsas, quinoa salsa ja külmapressitud mahlad.

Tracy Anderson Studios, 903 Montauk Hwy., Veeveski, NY 11976, 212-965-1408, Tracyanderson.com

Mandlik
New Yorgi populaarse talutabeli kohapeal on siin võrdselt pakitud eelpost, kus leiate palju värskeid mereande nagu kammkarbid, lesta ja toores baar. Või võite peatuda #MeatlesseManDays.

Mandl, 1 ookeani rd., Bridgehampton, NY 11937, 631-537-5665, Almondrestaurant.com

Kalissa
Water Mill saab uue Vahemere restorani koos Calissaga, mis avati eelmisel suvel. Menüüs on ulatuslik loetelu Kreeka veinist ja jagatavatest taldrikutest, näiteks apteegitilli, tomati, aleppo pipra ja piparmündiga homaari ning röstitud baklažaani piparmündi, kirsstomati ja meega.

Calissa, 1020 Montauk Hwy, Water Mill, NY 11976, 631-500-9292, Calissahamptons.com

Värske
Tervishoiuteadliku toiduainete toitlustamine, Fresh List List.

Värske, 203 SAG Harbor Turnpike, Bridgehampton, NY 11932, 631-537-4700, Freshhamptons.com

Kuldsed pirnid
Haarake kohviku spaa hommikusöögi menüüst või ketogeense poolt heaks kiidetud õhtusöögilt nende spetsiaalselt meisterdatud madala autoga menüü juurest.

Kuldne pirn, 2426 Montauk Hwy, Bridgehampton, NY 11932, 631-537-1100, Goldenpearcafe.com

Mahlapress
Nii Physique 57 kui ka SoulCycle'i läheduses on see ideaalne manustamisjärgne tankimiskoht. (Või haarake värske kookospähkli juurde liiva küljele lonks.)

Juice Press, 2486 Montauk Hwy., Bridgehampton, NY 11932, 212-777-0034, mahlapress.com

Roosimaja pealmine
Restorani enda talust (nagu ka muud kohalikud talud ja rantšod) toodang on Rose House'i menüü selgroog, kus pakutakse roogasid nagu aedköögivilja pruun riisikauss ja hooajaliselt inspireeritud kokteilid ja Long Islandi viinamarjaistanduste kokteilid ja vino.

Topping Rose House, 1 Bridgehampton-Sag Harbour Turnpike, Bridgehampton, NY 11932, 631-237-1952, Toppingrosehouse.com

Sadamasadam

Buddhaberry
See tervislik Froyo liiges väärib igat avalikkust, mille ta oma Kardashiani hetkest pälvis. Peatuge sertifitseeritud orgaanilise jogurti jaoks, mille peal on supertoiduvõimalused nagu Chia seemned ja toores kakao. Montaukis on teine ​​eelpost, juhuks kui teie suvereisid viivad teid veelgi ida poole.

Buddhaberry, 125 peamine St., SAG Harbor, NY 11963, 631-808-3888, Buddhaberry.com

Kuldsed pirnid
Kui suundute põhja poole, saate ikkagi nautida madala süsivesikusisaldusega ketohaldusega sööki Golden Pearsi Sag Harbori asukohas.

Kuldne pirn, Main Street 111, Sag Harbor, NY 11963, 631-725-2270, Goldenpearcafe.com

Leht 63 pea-/tagaleht kohvik
Selles kohalikus lemmikrestoranis pakutakse maitsvaid salateid ja tervislikke eelkohti, kus kohvik ja tagaterrass on vabamate ja haaramise võimaluste tagamiseks.

Paige kell 63/Tagaleht kohvik, 63 Main St., SAG Harbor, NY 11963, 631-725-1810, Page63Main.com

Sätted
Looduslik toiduturg ja orgaaniline kohvik, kus saate peatuda, et korjata kõike alates beebi Buddha mähisest lõunasöögiks kuni lehtkapsas ja kookosõli oma sahvri jaoks kuni loodusliku päikesekaitsekreemi ja ranna jaoks.

Sätted, 7 peamine St., SAG Harbor, NY 11963, 631-725-3636, ProvisisisionSaturalfoods.com

Ida -Hampton

3 rohelist südant
East Hampton on koduks Tracy Andersoni teisele Long Islandi stuudio asukohale-ja sellel on samad 3 rohelist südant orgaanilist, liikuva söögikorda, mida müüakse veeveski eelpostil. Ei mingit otsust, kui te ei jää trenni tegema.

Tracy Anderson Studios, 30 Park Place, East Hampton, NY 11937, 631-604-6529, Tracyanderson.com

Ida Hampton Point
Sellel mereandide restoranil on peamised vaated päikeseloojangule. (Pro näpunäide: tehke broneering.) Kohalik saak ananassi, kookospiima ja tšillidega on kindlasti kohustuslik tellimus.

East Hampton Point, 295 Kolme miili sadam Hog Creek Rd., East Hampton, NY, 631-324-9191, Easthamptonpoint.com

Kuldsed pirnid
Hamptons Cafe Mini-Ahela smuutimenüüs on tervislikke salatit ja võileiva valikuid hommikusöögiks, lõunaks ja õhtusöögiks.

Kuldne pirn, 35 Newtown Lane, East Hampton, NY 11937, 631-329-1600, Goldenpearcafe.com

Lihtsalt ülev
Ükskõik, kas peatute hommikusöögiks Matcha Spirulina Kreeka jogurti kaussi või lõunaks basmati riisi ja mung ubade ajurveeda roogi, saate iga kord töötlemata, orgaanilise ja maitsva söögikorra.

Lihtsalt ülev, 85 Springsi kaminad Rd. East Hampton, NY 11937, 631-604-1566, Simplysublimehamptons.com

Montauk

Bluestone'i rada
Armastatud Austraalia kohvik toob Montauki oma menüü lehmad nagu kookospähkli chia puding ja kuldpiima latted, tähistades oma kolmandat suve ida pool. Uus menüüs on gluteenivabad taust kaubad ja smuutimenüü.

Bluestone Lane, Main Street 786, Montauk, NY 11954, 631-483-5078, Bluestonelane.com

Buddhaberry
See tervislik Froyo liiges uhkeldab petetud topp-baariga, selliste supertoitude võimalustega nagu Chia seemned ja toores kakao. Instagrammimine enne sisse kaevamist on peaaegu nõue.

Buddhaberry, 45 Lõuna -Euclid Ave., Montauk, NY 11954, 631-668-8393, Buddhaberry.com

Chloe pehme serveerimispuu.

Jahutage puhta, hõrgutava vegan pehme serveerimisega (valmistatud ainult puuvilja, vee ja kriipsuga suhkruga), popsikleid, rohelisi smuutisid ja palju muud.

Chloe pehme serveerimispuu., Montauk Yatch Club, 32 Star Island Rd., Montauk, NY 11954, 631-668-3100, Chloesfruit.com

Head kausid
Acai Bowli hullumeelsus püüdis kiiresti sellel kohal, mis teenindab energiat ja Pitaya-põhiseid kausse nii surfaritele kui ka puhkajatele.

Head kausid, 805 Montauk Hwy., Montauk, NY 11954, HappyBowls.teave

Joni köök
Nädalavahetusel olevad jooned võivad olla üsna karedad, kuid mõjuval põhjusel: see on kõige mugavam koht tervislike, maitsvate võileibade, mähiste, salatite ja smuutide korjamiseks rannas piiritlemiseks ja lõunasöögiks.

Joni'e köök, 9 Lõuna -Edison St., Montauk, NY 11954, 631-668-3663, Jonismontauk.com

Montauki mahlavabrik
Ainult kahe kvartali kaugusel rannast, Montauki esimene mahlabaar ajab iga päev välja värsked, külma mahlamahla pudelid. See lööb kohaliku rahvahulgaga punkte selliste segunimede jaoks nagu kraav, rannapaus ja vedela päikesepaiste.

Montauki mahlavabrik, 12 s. Etna Ave., Montauk, NY 11954, 631-668-8286, MontaukJuiceFactory.com

Looduslikult head toidud ja kohvik
Leiate ulatusliku menüü, kus on tonni tervislikke (ja vegan- ja taimetoite) haarata-ja-go võimalusi, sealhulgas eelneva burritosega, mitte kõige lihtsam, mida Hamptonitest leida. Seal on ka mahe mahl ja smuutibaar, mis aitab teil janu kustutada.

Looduslikult head toidud ja kohvik, 779 Montauk Hwy., Montauk, NY 11954, 631-668-9030, NaturlygoodFoodSandcafe.com

Tacombi
Tacombi meeskond teenindab tacosid, mis on inspireeritud Mehhiko rannikualade köögist, kuid värskete Atlandi mereandide (ja omatehtud tortillade)-elava, värvika keskkonnaga. Seal on ka värske mahlabaar.

La Brisa, 752 Montauk Hwy. Montauk, NY 11954, 631-668-8338, Tacombi.com

Surf Lodge
Peakokk Chris Rendelli menüü keskendub iga päev Montauki sadamas püütud mereandidele, mis on pärit Long Islandi farmidest, puhaste, värskete maitsetega, mis peegeldavad teid ümbritsevat rannalist, valgepesuga kaunistust. (Brunchi menüüst leiate ka kokteilid, mis on valmistatud puhastusravi külmapressiooniga mahladega.)

Surf Lodge, 183 Edgemere St., Montauk, NY 11954, 631-483-5037, TheSurflodge.com

Olgu, nii et teil on vakajatoit kaetud. Siin saate trenni teha. Ja kui suvi viib teid Hamptonsisse ja kaugemale, vaadake seda pakkimisjuhendit näpunäidetega, mida iga aktiivne tüdruk saab kasutada.