Teie Apple Watch annab nüüd kõige olulisemaid naha nõuandeid, mida te kunagi saadate

"UV-indeks on [ultraviolettkiirguse] kiirte tugevuse mõõt, mis jõuab maapinnale konkreetsel ajal ja asukohas," Joshua Zeichner, MD, New Yorgis asuv dermatoloog, rääkis varem hästi+hea. „Mida kõrgem on UV -indeks, seda võimsamad on UV -kiirgused ja seda tõenäolisem on meie nahk päikesepõleda."

Selle kantavast mõõdiku leidmiseks otsige kellarakenduse vahekaardi näo galerii all uut kella nägu ja otsige väikest päikeseikooni, mille number hõljub kuskil selle ümber (või võite lihtsalt kontrollida ilmarakendust). Kui olete numbrit teada saanud, pöörduge maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) jaotuse poole. See hindab ultraviolettkiirte järgmist: madal (1-2), mõõdukas (3-5), kõrge (6-7), väga kõrge (8-10) ja äärmuslik (11 või enam). Sõltuvalt sellest, kui kõrgele numbrile teie Apple Watchi Skyrocketidel peate oma suurimat organit erineval viisil kaitsma (üksikasju leiate allolevast armsast diagrammist).

Ilmselt peaksite kandma iga päev päikesekaitsetooteid (vihm või sära, madal UV -indeks või kõrge). Number annab teile lihtsalt ettekujutuse, kui hädasti on vaja SPF -il libiseda.

Ikka! Olete nüüd õppinud, kuidas kasutada UV -indeksit Apple Watchis. Palun võtke vastu minu õnnitlused (ja ka miljoni dermi oma).

Uudishimulik, milline päikesekaitsekreem sobib teie jume jaoks ideaalselt? Derm on sind katnud:

Need päikesekaitsekreemid olid valmistatud tundliku nahaga inimestele ja siin on veel paar apteeki (alla 10 dollari eest!) et sa ei taha ilma jääda.