Miks peaksite kõiki oma suhteid käsitlema nagu puuviljasalate smuutide asemel

Niisiis, kuidas saate end ja oma partnerisse metafoorilisse vitamix -i panna? "Pidage meeles, et tervislikud suhted koosnevad austusest, suhtlemisest, usaldusest ja vastastikkusest-millest-millest peate olema" üks "teise inimesega," ütleb Stacey. Ta soovitab teil teha endale üksi aega, näiteks jalutama, ajakirja, iseseisvat (vallatu näo emotikoni) või harjutada hobi. "See võib soodustada ka meie partneri tunnustustunnet, sest kumbki inimene ei tunne, et nad peavad ellujäämiseks koos olema, kuid see on nende valik," lisab ta.

Lääne kultuur on ainulaadselt seotud individualismiga, märgib Stacey. "Ma hindan kindlalt enesehooldust, kuid hindan ka kollektiivset hooldust, hoolitsust meie kogukonnas," ütleb ta. "Praegu ilmuvad uuringud, mis näitavad, et põlvkonnad õitsevad, kui ühendame vanemaid väikelaste ja noortega keskealiste inimesi. Kuid me ei saa kollektiivset hooldust edendada, kui tunneme end üksikisikutena kadununa. Peame kuskilt alustama ja ainuüksi õnnelikuks ja sisuks olemine on väga hea koht alustamiseks."

Teate, mida nad ütlevad armastuse esimese kohta. Kas see on lizzo laul? Sest ma tunnen end iseseisvana ja hea kui põrgu.

Siit saate teada, kuidas kasutada oma armukeele oma suhete parandamiseks iseendaga. Ja see ekspert arvab, et peaksite oma suhet käsitlema kui üürimise põhjust, miks.