Miks on heaolu taandumine uus puhkus

Kas teie Instagrami voog on üle ujutatud fotodega sõpradest, kes poseerivad Costa Rica džunglis keskklassi, haarab Balil lainelaua või tantsides õndsalt Catskillsis lõke? Ruby Warringtoni sõnul on veebiajakirja Woo-woo jumalanna numbriline, kuukeskne liikmelisuse programm Kuuklubi ja Sober-Curious Event Series Club Soda, seetõttu, et retriidid on vabastatud puhkusena kui vabaaja Du Jour naised.

Siin selgitab Warrington selles oma uue raamatu „Material Girl, Mystical World (väljas) boonuspeatükis.

See on umbes 7 a.m. laupäeva hommikul Ibizas ja ma tantsin. Vehkides käed õhus, silmad suletud, olen teistest ümbritsevatest inimestest vaid hämaralt teadlik, paljad jalad tembeldavad ühtlase rütmi Sitar-infolise diskode löögi häirivaks seguks.

Oma transis hakkan kaotama teadlikkust selle kohta, kus ma lõppen ja universum algab, kuid ma tean, et olen väljas ja kõrgel kohal. Olles siia jõudnud pimeda katte alla, pole ma oma asukohas täpselt kindel, välja arvatud see, et olen saare kaugemas põhjas asuvas privaatses villas. Ka see, et tantsimine toimub omamoodi kivipaviljoni all, kui päike hakkab taevas tõusma, üle veeremise, männiga kaetud mägede jaoks nii kaugele kui silm näeb.

Minu tantsukaaslased on mulle teada-ma jõudsin peole hiljem kui kõik teised ja kui ma tund aega tagasi kohtusin. Kuskil vahetult mu unepuudusest teadvuse olekust, minu aju loogilisemates süvendites olen teadlik, et kogu see olukord võib asuda umbes gazillioni miili kaugusel minu mugavustsoonist.

Kuid iga kord, kui ma hakkan WTF -i kahtlema, teen siin, juhendab mind õrn hääl tagasi muusikasse, tundes end ühega, kui magus, kastev päikesepaiste suudleb mu põski ja tuuleke, mis lakkub juukseid mu näost, ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuuleke ja tuul lakkub juukseid ja mu nägu tagasi praegusesse hetke.

Kuskil vahetult väljaspool oma unepuudulikku olekut, olen teadlik, et kogu see olukord võib asuda umbes gazillioni miili kaugusel minu mugavustsoonist.

See on selline stseen, mis mängib välja Misty, meeletu hommikuse hommikuse hommikuse hommikuse hommikuse hommikusöögi ajal-kui diskovalgustid on tuhmunud ja superstaari DJ-d on pakkinud ja läinud oma eksklusiivsesse pidusid, kuid keegi ei taha tantsimist lõpetama. Leiate kellegi, kes tunneb kedagi helisüsteemiga, ja näiliselt lõputu pakkumine, mis on lõbutsenud, ja järgige Pied Piperit.

Kuid see hommik on erinev. Ööklubi polnud ja mu veenidest ei jookse keemilisi jääke. See on minu kõigi aegade esimesest joogataseme päev. Ja kui tantsimine muutub meeletumaks ja ma avan poolel oma silmad, et mu ümber sündida, siis mõistuse hääl (a.k.a. minu ego) õitseb, valju ja selge: kes on need inimesed ja mida kuradit ma olen lasknud?

Praegusel ajastul on taandumised uued puhkused. Miks kulutada kogu see raha tavalisele puhkusele, kui saaksite oma unistuste eksootilisse kohta reisida, mõned kiired leotada ja kohalikku kööki proovida, kuid külili kõrge vibe-isikliku arengu järjekorraga? Ja sageli kogub teie maailma, kui Guru, õpetaja või giid.

Kuid oma kogemuste kohaselt olen aru saanud, et sõna “taandumine” võib olla äärmiselt eksitav. See soovitab teatud määral lõõgastumist, võimalust laadida ja taastuda, kui lülitate välja ja väljute maailmast. Ja kuigi enamik taandumisi võib kindlasti kõiki neid asju pakkuda (eriti 10-päevase vaikse meditatsiooni taandumise korral, mida tuntakse nime all “Vipassana”, kus osalejad ei väljenda kogu sõna, isegi mitte kirjalikult, isegi kirjalikult, palun), palun ärge " pole kunagi petta mõtlema, et te pole siin, et töötada.

Praegusel ajastul on taandumised uued puhkused.

Töötage enda kallal, see tähendab, sest taandumised on sageli seal, kus pask saab tõesti reaalseks. Pole ime, et enamik vaimseid traditsioone kehastab seda mõistet-kas see on mungad, kes eksivad 40 aastat Vanas Testamendis kõrbes, või Zeni budistlikud keskused, mis pakuvad praktikutele koht taandumiseks ja mediteerimiseks.

Ja praeguses vanuses, hoolimata sellest, kui lõbus see veebisaidil kõlab (ujumine delfiinidega! Neli tundi joogat igal neetud päeval!), eemaldades end lihtsalt oma igapäevaselt, eesmärgiga põhjustada mingisugust sisemist nihe.

Muidugi kirjutavad mõned taandumised selle ette. Keegi ei julge Peruusse veeta nädal Ayahuasca tegemisel Amazonase vanemate seltsis, mõeldes, et kõik, millega nad tagasi tulevad. Nagu me mujal arutame, pole “taimemeditsiin” südame nõrgaks ega kartlik nende sisemiste deemonite provotseerida.

Ja hoolimata sellest, mis on teie taganemise teema, kui sügavalt palutakse teil oma psüühikasse sukelduda.

Keegi ei julge Peruusse veeta nädal Ayahuasca tegemisel Amazonase vanemate seltsis, mõeldes, et kõik, millega nad tagasi tulevad.

Kui ma reisisin Ibizasse selle esimese jooga taganemiseks (ka minu esimene kogemus Kundalini joogast), polnud ma veel oma numinaalset Odüsseiat asunud. Töötasin endiselt moes ja raseerisin endiselt iseenesest disaineririideid, narkootikume ja alkoholiga, et see oleks veel aru saanud).

Mind on tegelikult kutsutud lugu tegema ja ma ei kavatsenud kuidagi välja tasuta reisi Ibiza-Ease, kui see pole just Ibiza, kuna ma teadsin seda. Toona oli minu jaoks väljakutse terve nädalavahetuse tantsimine täielike võõraste seltsis, ilma et vestluse abistada oleks kokteile.

Ja ometi oli ilmutus Vaimu kergus ja seos oma sisemise hääle senkiga rahulikkusega, mida tundsin nädalavahetuse lõpuks. Kuskil sügaval sees, küsimus kajastas: kas oli võimalik seda alati tunda? Miski ei puuduta sügavaid realiseerimisi oma elust ja endast, mida olen sellest ajast alates retriitidel kogenud, kuid akenina mustritesse, mida ma kasutasin oma kõige sisemiste tõdede eest-tõsiasi-isegi sisemised tõed, mida ma võiksin varjata võib-olla minu senise ärkamise üks olulisemaid samme.

Soovite oma lõdvestuse püsti üles võtta? Siit saate teada, kuidas taanduda nagu kuulsus. Ja need on nipid, mida stjuardessid vannutavad, et kõik sellesse kaasaskantavasse mahuks.