Miks supermodell Behati Prinsloo töötab alati hommikul

Tere tulemast minu hommikusesse rutiini, kus Behati Prinsloo ja muud hea eluga gurud jagavad oma isiklikke (sageli üllatavaid, sageli tervislikke) hommikuseid rituaale, et aidata teil oma a.m.on vingem.

Behati Prinsloo
Supermodell, Victoria's Secret Angel ja SK-II uus nägu #OneBottleawayFrom kampaania

Kui ma ärkan, on see tavaliselt sellepärast, et laps nutab. Mu abikaasa [toimetaja märkus: see oleks Maroon 5 esireket Adam Levine] ja ma lähen talle ja ma teen kohvi, mandlipiimaga ei suhkruga. Kui mul on aega, Ma joon vett sidruniga-see teeb mind alati hästi. Ma annan talle hommikusöögi tolmusele ja Adam võtab võimust, kui ma hambaid pesen ja nägu pesen.

Esimene asi, mida ma oma nahal kasutan, on SK-II näohoolduse olemus, mida ma kogu nahal kipun olema kuival küljel, ja see muudab selle tunduma hüdraatunud, kiirgava ja toonusega. Pärast seda kasutan tavaliselt SK-II r.N.A. Toitesilm. Ma armastan Luzerni jõudu de vie crème luxe niisutajat, sest see on tõesti puhas, nii et kui ma ei lähe õue, kasutan seda. Muidu segan selle päeva jooksul mitte-hea SPF-iga. Olen kontrollinud kontrolli korrigeerivaid; See on minu klammerdamine.

Järgmisena lokkin oma ripsmeid-ma ei pane iga päev ripsmetušši, kuid kindlasti kasutan huulepalsamit. Kui olin rase, Lily Aldridge andis mulle kogu selle koti Windsor Edwards huulepalsam-See on täiesti looduslik, piparmündi ja eukalüptiga, nii et see on pisut jahutav. Ma ei saa ilma selleta elada. Kui see on mitte-mekeupi päev, siis see on. Kui ma kanin meiki, armastan Josie Maran's-seda on lihtne kasutada.

Hommikusöögiks valmistan mune tüki röstsaia ja avokaadoga, muidu teen kaerahelbe marjade ja meega-See on tavaliselt minu käik. Oleme ka suur smuuti perekond.

Tolmune võtab tavaliselt uinaku umbes 9:30 või 10 a.m.-See on siis, kui ma treenin. Ma teen joogat, et venitada ja saada oma keha liikuma-See on minu meditatsiooni vorm. Minu õpetaja on Jennifer Perry. Adam treenib koos oma abikaasa Chad Dennisega. Nad on meie kauaaegsed sõbrad ja avasid just oma stuudio Los Angeleses nimega Roam. Ta tuleb tavaliselt minu juurde ja me teeme Vinyasa-palju liikumist, mitte palju seisvaid poose. Olen olnud ka Simone poolt väga armastav keha, mis on rohkem kardio ja mõned korrus pilates. See äratab mind ja paneb mind tundma tõesti hea.

Veel kahe mudeli poolt heaks kiidetud treeningu jaoks proovige poksi või selle hardcore nõbu: puuri võitlus.