Miks on oluline kohe pärast ookeani sukeldumist duši all käia

Siin pole midagi väljamõeldud: "Kõige tähtsam on vähemalt loputada," ütleb dr. Ilja. "Ka puhastusvahendi lisamine on abiks, kuid efektiivsed on vajadus nühkida ega kasutada antibakteriaalset seepi ja vett. Naha puhastamine seebi ja veega vähendab bakterite populatsiooni, andes neile bakteritele vähem võimaluse nakkuse tekitamiseks."

dr. Ilja soovitab vältida ka loifaid või pesurikke, kuna need võivad suurendada bakterite kogunemise võimalust, mis võib duši all nahka tungida. Parem on lihtsalt loputate maha ja lasete bakteritel ära kanalisatsiooni, selle asemel, et oma dušioodet vedada.

Siin on dermatoloogi duširutiin:

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.