Miks on CBN -i kriminaalseks muutumiseks uuteks uneabideks neile, kes soovivad kvaliteetseid zzzid

CBD on juba mõnda aega olnud kogu heaolu sumin, kuid kas teadsite, et seal on rohkem kui 100 muud kannabinoidi (keemilised ühendid, mis annavad kanepile selle tervendavad omadused)? Kuigi CBD ja THC kipuvad saadet varastama, on kannabinool (CBN) pälvinud hilinenud tähelepanu. Täpsemalt on inimesed huvitatud CBN -i kasutamisest une jaoks.

CBN on endiselt suhteliselt radari all. Globaalne uimastite uuring, mis on suurim uimastiuuring maailmas, jagas seda ainult 2.5 protsenti kanepi kasutajatest teatas, et on seda kasutanud. Praegu t

CBN oli esimene kannabinoid, mis tuvastati ja eraldati uuringutes 1899. aastal (!) ja see oli esimene kannabinoid, mis puhastati kanepist 1940. aastal. Kuid alles 80ndatel hakkasid teadlased paremini mõistma selle põletikuvastaseid ja rahustavaid omadusi.

Kuigi uurimistöö oli piiratud ja unega harva seotud, on teadlased sellest ajast alates CBN -i uurimise juurde naasnud, hoolimata sellest, et see on raskused. "Kanepiuuringud on väga keerulised, kuna kanepis on sada erinevat kannabinoidi," selgitab dr. Hill, kes on kanepiettevõtte Kiva Confections pressiesindaja. „Lisaks on uurimistöö sageli väga konkreetse rühma jaoks nagu PTSD või kroonilise valuga inimesed."

CBN töötab aju erutussüsteemi pärssimisega, DR. Selgitab Hill. "Meie ajus on kannabinoidretseptoreid, nii et CBN töötab nende retseptoritega, et meid uniseks tunneks," ütleb ta.

Kuidas kasutada CBN -i une jaoks

dr. Hill ütleb, et parim viis sedatiivse CBN-i eeliste saamiseks on selle segamine psühhoaktiivse THC-ga, kajastades 2021. aasta neljanädalase kliinilise uuringu tulemusi, kus kroonilise unetusega 25–70-aastased osalejad võtsid THC, CBN, CBN, ja CBD nende keeltes suhtega 20: 2: 1 igal õhtul enne magamaminekut. 24 osalejat jagati pooleks, kui mõlemad algasid kahe nädala jooksul kannabinoidide koosseisust, millele järgnes kaks nädalat platseebot või viisa versa. Teadlased leidsid, et unetuse sümptomid paranesid kannabinoidisegu võtmisel märkimisväärselt.

"Me nimetame seda Saatjaskonna efekt, Teooria, et teatud kanepiühendite kombinatsioonid võivad suurendada THC eeliste potentsiaali, vähendades samal ajal kõrvaltoimeid, nagu mälukahjustus või hommikuti groggy, "ütleb DR. Mäge.

Kui teil pole mingil põhjusel THC-d mugav tarbida või pole see seaduslik, siis ei ole CBN-i võtmine ilmtingimata võimalus uurida ja teil võib olla parem õnn teiste looduslike unelisanditega, näiteks melatoniin, 5- HTP, Valeri juur, L-teaniin, kanepist saadud CBD ja magneesium.

Kuidas valida teie jaoks õige annus CBN -i

CBN -i õige annus magamiseks varieerub inimeselt, kuid dr. Hill ütleb, et alustades on üldine rusikareegel: „Minge madalale ja minge aeglaselt.”Alustage alati madalaimast annustootest, millele saate oma käed külge saada, soovitab ta.

dr. Hill ütleb ka, et isegi CBN-i eeldoseeritud koguste korral ei pea te kogu asjaga alustama. Isiklikult meeldivad talle Petra mints või kiva camino kummid, sest neid saab veelgi madalama annuse jaoks keskelt jagada. Mõne nädala pärast, sõltuvalt sellest, kuidas te end tunnete: "Võite proovida suuremat annust, kui soovite ja töötate sealt üles," ütleb ta.

Nagu kõigi tervisega seotud asjade puhul, pöörduge enne uue raviskeemi alustamist arstiga ja teadke, et enne tulemuste nägemist peate võib -olla proovima oma unehügieeni puhastamiseks asjade kombinatsiooni. CBN ei ole hõbedane kuul, et paremaks magada, kuid kindlasti tasub uurida, kui olete kanepi kasutamisel lahe.