Mida peate teadma sünteetilise rasestumisvastase vahendi kohta

Pillide keerutamise võrgutamine-"Võtke see ja võite oma menstruatsiooniga käed-vabad olla!"-on lihtsalt tõsi. Kui teete joogat, mediteerite ja joote rohelist mahla, kuid teie periood pole regulaarne, peaksite oma tervise pärast muretsema. Te ei saa oma menstruaaltervise ja ainult Menstruatsiooni parandamise viis on dieedi muutmine ja mikrotoitainete suurendamine. See on üks põhjus, miks ma lõin tasakaalulisandid-tahtsin, et naistel oleks viis kaitsta, mida pill teeb. Ükskõik, kas otsustate pillidest lahti minna, on teie valik, kuid selle kasutamise ajal pole see "tore omada."See on" vajadus "-you vajadus need mikrotoitained.

Mida noorem olete, seda lihtsam on oma hormoone õigeks seada, endokriinse funktsiooni optimeerida ja naasta selle juurde, mida ma nimetan vooluks. Teie 37-aastane mina on nii õnnelik, et 24-aastaselt ütlesite: "Las ma võtan kolm kuud ja keskenduge oma hormoonide paremaks muutmisele."

Naiste hormooni ekspert Alisa Vitti on Myflo hormoonide tasakaalustamise perioodi jälgija looja; enimmüüdud autor Womancode, ja flolimise asutaja.com, virtuaalne tervisekeskus, mis toetab naiste hormonaalset ja reproduktiivtervise.

Millest peaks Alisa järgmisena kirjutama? Saatke oma küsimused ja ettepanekud [email protected].