Mida peate teadma, kuidas heli mõjutab teie seedimist
Teine põhjus, miks kuuldav stimulatsioon võib aidata seedimist või kahjustada, siseneb Woo Woo valitsemisse. "Teine seedimisega töötav helivõime toimub vaimsel tasandil," ütleb Mayer. "See on dikteeritud traditsioonilises joogafilosoofias, et füüsiline seedimine peegeldab vaimset seisundit ja võime seedida emotsioone, suhteid ja muid inimkogemuse keerukusi. Heli aitab alateadlikud tunded pinnale mullida, et jõustada, seostades sellega, kuidas me oma toitu seedime, peegelduseks sellest, kuidas me oma elus kõike seedime."
Kuigi on oluline märkida, et seedesüsteemile kasulikud on veel uuringuid, mida helid on kasulikud. (Kas ma võin soovitada George Winstoni? Dolly parton? Enya?) "Ma soovitan, kuna kõik on erinevad, et kõik helid, mis loovad tervikliku ja harmoonilise tunde, lõdvestavad vagusnärvi ja algatavad piinliku signaali, mis võib kogu süsteemi läbi tungida," ütleb Mayer. Kuula seda?
