Sellesse terviseekspert Michael Pollan on tänapäeval toiduekspert? Psühhedeelsed ravimid (tõsiselt)

Aastate jooksul on Ameerika Ühendriigid saanud toidueksperdi Michael Pollanilt palju nõuandeid. Viiega New York Times Parimad müüjad, 2009. aasta dokumentaalfilm (Food, Inc.) kelle Netflixi üldlevinud suurus õhutas väidetavalt kõike alates aeglasest toidust kuni koostisosa teadvuseni, on ta end ikka ja jälle tõestanud kui üheastmelist ressurssi, mida teie taldr. (Oh, ja ta on see tüüp, kes selle puruks (suur toit) patriarhaadi ralli nutt lõi: "Söö toitu. Mitte liiga palju. Enamasti taimed.")

Kuid tema viimane ettevõtmine pole üldse seotud suhkru või töödeldud toitudega. Ärge muretsege: ta seisab endiselt, söödes enamasti taimi. Kuid see, kuidas ta seeni vaatab, on kindlasti arenenud.

"Suurim eksiarvamus, mis inimestel psühhedeeliks on. Nüüd on meil tõendeid selle kohta, et see juhtub mõnikord, kuid paljudel juhtudel, need on ravimid, mis võivad teid mõistlikuks muuta."-Michael Pollan

Oma uues raamatus, Kuidas oma meelt muuta: mida õpetab uus psühhedeelia teadus meile teadvuse, suremise, sõltuvuse, depressiooni ja transtsendentsi kohta, Ta uurib, kuidas psühhedeelsed ravimid viivad meditsiinilise ja teadusliku revolutsiooni, kuna neil on potentsiaal aidata kõigest alates depressioonist ja ärevusest kuni sõltuvuseni. "Suurim eksiarvamus, mis inimestel psühhedeeliks on. Nüüd on meil tõendeid selle kohta, et see juhtub mõnikord, kuid paljudel juhtudel, need on ravimid, mis võivad teid mõistlikuks muuta, "rääkis Pollan Aeg.

See poleks Pollani raamat, kui tema uuriv ajakirjandus ei hõlmaks ka tema isiklikku kogemust, kui ta võttis giidiga suure annuse psilotsübiini ja "langes lihtsalt nendesse väikestesse paberitükkidesse. Nägin end tuule külge hajumas, aga mul oli sellega kõik korras."(Tema halvim teekond seevastu suitsetas Sonorani kõrberuumi mürki, mis pani teda tundma, nagu oleks ta" raketist välja lastud.") Oma reiside kaudu avastas ta, et psühhedeeliad võivad tervisemaailmale tohutult kasu olla. (BTW, psühhedeeliatel on hetk tervisliku eluga, biohakekomplektiga, liiga VIA mikrodoseerimisega või väga väikeste koguste võtmisega-midagi, mida üks meie kirjanikest teeb LSD-ga, et muuta ta tööl produktiivsemaks. Ja tunnustatud kirjanik Ayelet Waldman dokumenteeris mikrodoseerimise teekonna, mis tõi ta eelmise aasta depressioonist tagasi Tõeliselt hea päev.)

"Seal on kaks ravimit, mis näitavad kõige rohkem potentsiaali ja tõenäoliselt legaliseeritakse peagi meditsiiniliseks kasutamiseks. Üks on ravim, mida ei peeta alati psühhedeelseks: MDMA, tuntud ka kui ekstaas või Molly, mis on osutunud uskumatult kasulikuks trauma ravis, sealhulgas traumajärgse stressihäire (PTSD) sõdurites või vägistamisel ohvrid, "ütleb Pollan. "Teine on psilotsübiin [aka shrooms]. See näib olevat väga kasulik ärevuse, depressiooni ja sõltuvuse ravis nii suitsetamisel kui ka alkoholis."

Selle raamatu kirjutamine on teda kindlasti isiklikul tasandil mõju avaldanud, liiga-ka partner märkas isegi erinevust: "Arvan, et [mu naine] ütleks, et olen avatum ja kannatlikum, et tegelen emotsionaalsete olukordadega natuke rohkem kättesaadavust, "ütleb ta. Kuid kui seda öeldakse, kas ta on regulaarselt mikrodoseeritud? Praegu tunnistab ta, et pole kindel, kas psühhedeelsed narkootikumid mängivad tema elus rolli, liikudes vähemalt edasi, kuni nad on seaduslikud. Praegu on suurem osa võlueenedest, mida ta naudib arvatavasti olla põllumehe turult.

Siin on ärevuse rahustavad näpunäited Kristen Bell ütleks oma nooremale minale. Või uurige, miks on depressiooni määr viimase viie aasta jooksul suurenenud ligi 33 protsenti.