Mis juhtub, kui sööte hallitavat leiba? Siin on, mida teha, kui kogemata hammustust võtate
Kas ma haigestun hallitava leiva söömisest?
Nii leevendav kui võib olla kuulda, et * allaneelatud hallituse leiva juhtumid ei põhjusta midagi tõsist, on oluline märkida, et hallitavast leivast haigestumine on võimalik, ehkki haruldane. Kuna hallitus on seene tüüp, võivad mõned inimesed olla selle suhtes allergilised. Aranda sõnul pole need allergiad sageli tõsised, vaid seal omama olnud juhtumid, kus hallituse nakatunud toidu söömine on olnud surmav. Lisaks allergiaprobleemidele on hallituse söömise teine probleem see sisaldavad mükotoksiinid. "Need on kemikaalid, mis on mitmesugused vormid, mis on teatud tingimustel, mis on inimestele ja teistele olenditele mürgised," ütleb ta. "Enamasti, kui tarbite natuke üks või kaks korda, on teil tõenäoliselt kõik korras. Kuid suuremates annustes või pikema aja jooksul võivad need muutuda probleemiks."
"Suure tõenäosusega ei juhtu teiega midagi halba-eriti kui teil on tervislik immuunsussüsteem."-Michael aranda
Millised on hallitava leiva söömise sümptomid?
Ehkki teil võib tekkida kiusatus seda teha, vältige hallitava toidu nuusutamist, et kinnitada, kas see on tegelikult halvaks läinud. Sissehingamine hallitub eoste-eriti nende jaoks, kellel on astma-can, ohtlikke ohte ja mõnel juhul võib põhjustada hingamisteede haigusi, hingamisraskusi või harvadel juhtudel anafülaksiat.
Kuidas sa tead, kas hallitus on mürgine?
Niisiis, kui teil on huvi, kas see on teie jaoks halb hallitus? Enamikul juhtudel. Kuid nagu paljud asjad elus, on ka mõned erandid. Nagu varem mainitud, võib mükotoksiinidega kokkupuude suuremates annustes põhjustada raskemaid tagajärgi, näiteks äge toksilisus, mis hõlmab seedetrakti sümptomeid nagu oksendamine, kõhulahtisus või maksahaigus.
Kui kaua pärast hallitava leiva söömist haigestute?
Kuigi pole universaalset vastust, mis hõlmaks igat tüüpi hallituse kokkupuudet, võib haiguse ilmnemine erineda inimeselt, sõltuvalt mõnest tegurist. Nende hulka kuuluvad eelsoodustatud tundlikkus või allergia hallituse suhtes, allaneelatud või sissehingatava koguse ja olemasoleva hallituse tüüp. Hallituse kokkupuutest saadud haigus võib olla vahetu kuni hilinemiseni; Seega on kõige parem otsida meditsiinitöötaja abi, kui hakkavad tekkima rasked sümptomid.
Kuidas hallitava toiduga hakkama saada
Mis on parim viis leiva või toidu hallituse käitlemiseks üldiselt? See sõltub hallituse tüübist ja kiiresti hallitavate toitude tüübist. Kuna hallituse jaoks on hallitus pehmemates toitudes levinud, kuna see kasvab, olgu see siis leib, juust, liha või kastmed-see tuleks ASAP-i ära visata. Raskemate toitudega, nagu porgandid, maasikad või kõva juustud. Seetõttu sina võis Lõika välja jubedad kohad ja nautige ülejäänu, kui soovite, aga kõige parem on mitte võtta oma võimalusi.
Veel üks üllatav toit, millel silma peal hoida? Kohvioad. Jep, kohvivorm on võimalik. Sellegipoolest on väga ebatõenäoline kahju, vähemalt enamikul juhtudel. See tähendab, et kui hallitus on väga nähtav, võib olla kõige parem seda üldiselt vältida ja vältida võimalikku kahju täielikult. "Kui näete toidu hallitust, on hea võimalus, et see on selleks ajaks ka bakteritega, mis tähendab, et mükotoksiin või mitte, võite ikkagi haigestuda. Parem on seda turvaliselt mängida ja leida veel üks suupiste, "selgitab ta
Kuidas oma leiba kauem kestaks
Muidugi, üks asi, mida saate hallituse moodustumise ärahoidmiseks teha. "Parim koht leiva hoidmiseks on teie köögis jahedas, kuivas kohas," vahendab RD registreeritud dietoloog. "See on koht, kus leivakastid on kasulikud, kuna need võimaldavad ringleda ainult väikesel kogusel, hoides leiva vormimist."Ta lisab, et kui teie letiruum on piiratud, töötab ka kapp. "Leiba, leivakapis, kapis või sahtlis ladustades veenduge, et asukoht poleks kuumust tootva seadme lähedal," ütleb Rifkin. "Leiva asetamine külmkapi peale või soojuse tekitava pliidi kõrvale on kindel viis hallituse tootmise suurendamiseks."
Kui soovite käsikäes, mis kestab kauem kui paar päeva, Käsitööline hapukoor on lihtne (17 dollarit) Autor ja nutikas porgandi looja Emilie Raffa väidavad, et lähevad hapukatteks, ehk parim leib pikaealisuseks. "Looduslikult esinevad ensüümid hapukatel toimivad loodusliku säilitusainena, hoides omatehtud leiba värskemana kauem. Rasva lisamine aitab ka, "ütleb ta.
Rifkin ütleb, et veel üks viis, kuidas hallituse leiba idanemist hoida ei ole selle sügavkülmikus. "Enne kui kavatsete järgmisel päeval kasutada, saate sulatada üksikuid leivaviilusid külmkapis," ütleb naine. Raffa cosegsib sügavkülmikut kui head kohta leiva hoidmiseks, mida te kohe ei kavatse süüa. "Kui olete mures hallituse, jäätmete või ladustamisvõimaluste pärast, minge väikeseks: lõigake retseptid pooleks ja külmutage kõik, mida te hiljem ei kasuta," ütleb Rifkin.
Kui teie leib on seisma jäänud, kuid pole veel hakanud hallituseks muutuma, ütlevad mõlemad eksperdid, et ei viska seda veel välja. "Kui teie leib on muutunud seisma, saate seda röstida, siis pulseerige see köögikombainis, et luua retseptides kasutatav riivsaia," ütleb Rifkin. Talle meeldib kasutada ka vananenud leiba, et seda koore teha, lõigates need kuubikuteks, viskades seda oliiviõliga ja küpsetades ahjus.
Kõik need näpunäited võivad aidata teie leiba kauem püsida ja takistada hallituse nii kiiresti moodustumist, kuid kui avastate, et mu hallitusseebite, ärge veidruge: tõenäoliselt on teil kõik korras (vaimsed ja emotsionaalsed armid vaatamata). Vaadake järgmine kord lihtsalt lähemalt, et väldite ikkisust ja Võimalus haigestuda.
Tsitaadid + hästi + head artiklid viite teaduslik, usaldusväärne, hiljutised uuringud, et toetada meie jagatavat teavet. Võite meid usaldada oma heaolu teekonnal.
- Bryden, Wayne L. “Mükotoksiinid toiduahelas: inimeste tervise mõju." Aasia Vaikse ookeani kliinilise toitumise ajakiri vol. 16 Suppl 1 (2007): 95-101.
Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.
