Millised toidud (lisaks sparglile) paneb teie pissi lõhna ja miks see juhtub?
3. Kala
Jep, kala söömine võib põhjustada ka teie uriini lõhna kalast lõhna. California ülikooli Berkeley andmetel ei saa metaboolse häire trimetüülaminuria nendega, kellel on ühend trimetüülamiini. Seetõttu koguneb ühend ja väljub kehast higi, hinge ja uriini kaudu.
4. Kohv
Kui olete innukas kohvijooja, oodake lõhna. Kui keha selle lagundab, kerivad teie uriinis kohvi kõrvalsaadused nimega metaboliitid. Ja tulemuseks on vannituppa minnes kohvilaadne lõhn. See on ka suurepärane meeldetuletus, et sina võim tahan Starbucksile natuke kärpida.
Lisateave kohvi eeliste kohta allolevast videost:
5. Köömen
Curry lohutab talvekuudel kindlasti, kuid see võib maksta. Kuna selle peamiste koostisosade köömned sisaldavad väävliühendeid, võib see teie pissi haiseda.
6. Küüslauk
Küüslauk ja sibul on samas peres, nii et pole ime, et mõlemad teravad lõhnavad köögiviljad on ka tugevad lõhnavad uriin. Kuid haisuga tegelemisel on palju eeliseid, näiteks võime võidelda põletiku, vähiga ja kaitsta oma maksa.
Küüslaugu tervisega seotud eeliste tundmaõppimiseks vaadake allolevat videot:
7. Alkohol
Pärast öösel liiga palju margaritat on teie keha kõige olulisem eesmärk kogu selle alkohol teie süsteemist välja saada. PhD kliinilise psühholoogi John Mayeri sõnul teeb see seda oksüdeerimise kaudu-protsessi, mis lagundab alkoholis sisalduvaid toksiine ja eritab neid läbi hinge, higi ja arvasite, et see on uriin.
8. Ananass
Phew! Mitte kõik toidud ei anna ebameeldivat lõhnavat pissi. Selline, mis paneb teie uriini tegelikult heaks lõhnaks, on ananass. Kui sööte kõrge suhkruga puuvilju, hakkavad mõnikord ka teie kehavedelikud lõhnama.
Muud põhjused lisaks toidule, et teie piss on haisev
MD uroloog Michael Ingberi sõnul on lisaks sellele, et sööte, mis võiks teie pissi lõhna näpistada. "Paljud asjad aitavad kaasa uriini lõhnale. Mõni võib olla normaalne, teised võivad olla märk sellest, et midagi on valesti, "ütleb ta. Siin, dr. Ingber tõstab esile uriini lõhna muutuse kõige tavalisemaid dieediga seotud põhjuseid, sealhulgas seda, millal arsti poole pöörduda.
1. Hüdratsioon
"Hüdratsiooni olek ei mõjuta mitte ainult uriini värvi, vaid ka lõhna,". Ingber ütleb. Ta selgitab, et kui olete dehüdreeritud, koondavad neerud uriini ja hoiavad üle liigse vee. Tema sõnul muudab see teie pissi lõhna koos oma värviga (mida võite märgata, et see läheb selgelt või helekollasest tumedamaks tooni).
2. Ravim
dr. Ingber ütleb ka, et teatud ravimid võivad muuta teie pissi lõhna, peamiselt sulfaravimeid, mida kasutatakse nii nakkuste kui ka diabeedi raviks. "Need ravimid võivad põhjustada uriini mädane muna lõhna," ütleb ta.
3. Haruldased geneetilised tingimused
"Harva võivad teatud geneetilised tingimused põhjustada uriini lõhna. Näiteks vahtrasiirupi uriinihaigus on haruldane haigus, mis mõjutab keha võimet teatud aminohappeid metaboliseerida, ". Ingber ütleb. "Kui teil on see seisund-tavaliselt diagnoositud varakult elu-teie uriin võib lõhnada, arvasite seda: vahtrasiirup."(Palun rääkige arstiga, kui teie uriin lõhnab regulaarselt nagu vahtrasiirup; see seisund võib põhjustada elundi kahjustusi.)
4. Nakkused
Vahel, dr. Ingber ütleb, et piss muudab nakkuse tõttu lõhna, näiteks E. coli või Staph (Stafülokokk). Nii et kui teil on üks neist nakkustest, võib uriini muutus olla võimalik kõrvaltoime.
5. Liigsed ketoonid
dr. Ingber ütleb, et liigsete ketoonide omamine võib põhjustada ka pissi lõhna erinevalt. "Me näeme seda inimestel, kellel on diabeet, kui nende suhkruid pole hästi kontrollitud, või kui nad satuvad ketoatsidoosi kriisi," ütleb ta. "See on meditsiiniline hädaolukord ja nõuab kiiret tähelepanu."
Üldiselt, kui te pole kindel, mis põhjustab teie pissi lõhna tavapärasest erinevana, on kõige parem näha uroloogi, kes näeb, kas see on seotud ühe dieedi põhjusega, mis on ülalpool esile tõstetud, ja aitab teil vajalikku ravi saada. dr. Ingber ütleb, et rasedaid või diabeeti või autoimmuunhaigust on eriti julgustatud arsti poole pöörduma, kui nende pissi lõhna muutub, ja nad pole kindlad, miks. Nii saab arst läbi viia testid, et veenduda, et nakkust ega muud probleemi pole.
"Seal on mõned koduseadmed, mida nüüd saab kasutada, mis on tõesti lahedad, ja sageli aitavad teil arsti juurde reisimist vältida," lisab ta. "Näiteks on Scanwell Health rakendus, mis muudab teie nutitelefoni meie kontoris kasutatava 15 000 dollari suuruseks uriinianalüüsi masinaks. Võite pissida uriini testiribal, rakendus skaneerib selle ja öelda teile tõenäosuse, et see on nakkus. Kui see on positiivne, saate antibiootikumide saamiseks rakenduse arstiga ühendust võtta."
Põhimõte on see, et see, mida sööte. Kui olete laadinud mõnda ülaltoodud loendis esile tõstetud toitu, on tõenäoline, et märkate väikest muudatust. Kuid kui teil on põhjust arvata, et see võib olla tingitud muust põhjusest kui dieedist, broneerige oma dokumendiga mõni näo aeg. See võib olla kollane lipp, mida teie keha lehvitab teie tähelepanu haaramiseks.
6. Vitamiinid
Kuigi vitamiinidel on optimaalse tervise säilitamisel kriitiline roll, võite olla üllatunud, kui saate teada, et enamik neist satub teie uriinisse. Vitamiinid jagunevad tavaliselt kahte põhirühma: rasvlahustuv (kehas hõlpsasti hoitud) versus vees lahustuv (kehast kergesti välja pesta). Pärast vitamiinirikaste toitude tarbimist võite leida, et teie piss lõhnab tavalisest tugevamalt ja sellel on tumedam varjund.
Vees lahustuvad vitamiinid hõlmavad C-vitamiini ja B-vitamiini kompleksi (tiamiin, riboflaviin, niatsiin, pantoteenhape, püridoksiin, biotiin, folaat ja koolamiin). Uuringud näitavad, et need vees lahustuvad vitamiinid lahustuvad kehasse sisenemisel kiiresti vees ja neid ei hoita hilisemaks kasutamiseks. Kuigi enamik teie piss-i muudatusi vitamiinide tarbimisest on kahjutu, kui uriin muutub punaseks või äärmiselt tumedaks, on kõige parem soovitada arstiabi otsimist.
7. Kuseteede infektsioon
Kuseteede infektsiooni (UTI) üks esimesi sümptomeid on uriini lõhna muutused, millele järgneb valu ja ebamugavustunne urineerimisel. Kuna teie keha võitleb selle bakteriaalse infektsiooniga ureetra, võib uriin muutuda häguseks, pruuniks või punaseks, ebahariliku lõhnaga. Nakkuse halvenemise hoidmiseks pöörduge parima ravi jaoks arsti poole. Ja saada lisateavet nende esinemise takistamiseks.
8. Rasedus
Lisaks sellele, et teil on tung pidevalt pissida, märgivad mõned rasedad ka oma uriini lõhna muutusi. Kõige olulisem on see ammoniaagisarnane lõhn, mille potentsiaalselt käivitavad mitmesugused hormonaalsed ja elustiili muutused. Raseduse ajal võivad mõned naised kogeda ka suurenenud tundlikkust haistmissüsteemi suhtes, võib -olla tingitud hüperosmiast (kõrgendatud haistmismeel), muutes looduslikud muutused uriini lõhna veelgi märgatavaks. Kuigi enamik neist muutub normaalseks, kui märkate verd uriinis või kui see muutub roosaks, punaseks või pruuniks, on oluline pöörduda arsti poole.
Tsitaadid + hästi + head artiklid viite teaduslik, usaldusväärne, hiljutised uuringud, et toetada meie jagatavat teavet. Võite meid usaldada oma heaolu teekonnal.
- Rybak, Michael E jt. „Kofeiini ja valitud kofeiini metaboliidide uriini eritumine on U -s tavalised.S. rahvastik ja seotud kofeiini tarbimisega." Ajakiri Nutrition vol. 145,4 (2015): 766-74. doi: 10.3945/Jn.114.205476
- Lykstad, Jacqueline ja Sandeep Sharma. “Biokeemia, vees lahustuvad vitamiinid." Statpearls, Statpearls Publishing, 6. märts 2023.
- Cameron, E. Leslie. „Rasedus ja lepp: ülevaade." Piirid psühholoogias, vol. 5, 2014, https: // doi.org/10.3389/fpsyg.2014.00067.
Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.
