Arbuusi pitsa on maitsev suvise suvise magustoit, mis sobib suurepäraselt teie soolestiku jaoks-kuidas seda teha
Tl; DR: See on üks toitainerikkamaid magustoite, mida leiate.
Veelgi enam, valmistamiseks kulub kõik 15 minutit. Rohkem aega lähedastega järele jõuda ja lõkke ääres riputada, eks? "Alustuseks hankige mahlane suur arbuus ja lõika see pooleks," ütleb Jawad. "Seejärel lõigake ühtlane ümmargune viil umbes 1-tollise paksusega. Kasutage ülejäänud arbuusi, nagu soovite. Vajate ainult seda ümmargust viilu."
Järgmisena tuleb vahustatud topp, mis on ricotta, toorjuustu ja vihje mett. "Ja see segu läheb otse arbuusi ümmarguse viilu peale koos mõnusa hakitud kookospähkli piserdamisega," lisab ta. Lõpuks lõpetage see toppide dušiga. "Mulle meeldib lisada veel värskeid puuvilju, näiteks maasikad ja mustikad. Võite lisada ka piparmündilehti, kakao nibid ja pähkleid, kui soovite!"Jawad rõhutab, et pitsa on väga kohandatav, nii et kui soovite.
"Vaatamata sellele, et lisate, on see arbuusi pitsa retsep. BTW, selle retsepti veganiks valmistamiseks lisab Jawad, et saate kookoskreemi segatud kookospähkliga segada ricotta ja toorjuustu asemel.
Arbuus pitsa retsept
Serveerib: 4
Ettevalmistuse aeg: 15 minutit
Koostisosad:
1 suur ümmargune arbuus viilu umbes 1 tolli paksune, lõigatud meloni keskelt
1/2 tassi ricotta
1/4 tassi vahustatud toorjuust
1 supilusikatäis mesi
1 supilusikatäis hakitud kookos
Segatud marjad
Purustatud pistaatsiapähklid
Värske piparmünt, maitse järgi
Kuidas arbuusi pitsa kokku panna:
- Segage väikeses kausis ricotta, toorjuust ja mesi, kuni seni on ühendatud, sile ja levitatav.
- Levitage ricotta segu arbuusi kohale ja puistake hakitud kookospähkli.
- Lõika arbuus 8 võrdseks viiluks.
- Ületage arbuusi viilud hakitud kookospähkli, maasikate, mustikate, purustatud pistaatsiapähklite ja värske piparmündiga.
Retsept ja pildid, mis on välja võetud Yumna Jawadi hea toidust.
Liituge Well+Good's Cook USA -ga Facebooki grupiga, et saada rohkem suviseid magustoidu retseptiideesid.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.
