Ärkamine öösel pissile? Süüdlane võib olla tavaline unehäire

Uuringud näitavad, et uneapnoe mõjutab negatiivselt meie unekvaliteeti ja kvaliteeti ning seab meid suuremasse negatiivsete sündmuste, näiteks autoõnnetuse või arenevate seisundite, näiteks diabeedi või südamehaiguste tekkeks. Need riskifaktorid muudavad uneapnoe või nende jaoks, kes arvavad, et nad võivad olla, arsti külastamiseks ja nende seisundi pärast ravitud nende jaoks kriitilise tähtsusega.

Millised on uneapnoe sümptomid

Mõned uneapnoe kõige levinumad sümptomid on norskamine, sagedased hingamise pause, liigne väsimus või unisus päevasel ajal, hommikused peavalud, unetus, depressioon, happe refluks, ärrituvus ja sagedane öösel urineerimine.

Sümptomid on siiski soost erinevalt. Mehed sobivad tavapäraselt valju snoori stereotüübiga sagedamini, samas. Ja nagu me mainisime, on diagnoosimise kõige olulisem takistus see, et enamik inimesi ei pruugi olla teadlikud, et neil on see seisund.

Millal igal õhtul pissima ärkab, uneapnoe silt

Terve öö tihti vannitoa kasutamine võib olla uneapnoe märk kui koos muud mainitud sümptomid, dr. Smith ütleb. Öösel pissimine on seisund, mida tuntakse Nocturia nime all. Arvatakse, et haigusseisundis kannatab 50 miljonit ameeriklast, diagnoositi ainult 10 miljonit.

Muud Nocturia sümptomid, millele tuleb tähelepanu pöörata. Pole haruldane, kui Nocturia ja uneapnoed on valesti diagnoositud.

"Ehkki täpset mehhanismi ei ole täielikult mõistetav, on mõte, et uneapnoe episoodide ajal saab keha vähem hapnikku, mis muudab südame pumpamiseks verd kiiremini, mis võib põhjustada neerude kaudu suurenenud vere filtreerimist, mis muudab rohkem uriini, rohkem uriini "Ütleb aeroflow uroloogia NCMP Alece FoSnight MsPas, PA-C, CSC, CSE, NCMP. Rohkem uriini võrdub täielikuma põiega, mis võrdub öösel rohkem pissimisega.

Nii Fosnight kui ka Weiss soovitavad patsientidel oma urinatsioone kogu öö palgis jälgida, koos teiste sümptomitega, näiteks norskamine, kuivas suu või kuiva kurguga ärkamine, peavalud, päevane unisus, dehüdratsioon ja meeleolu kõikumine.

Uneapnoe tavalised ravimeetodid

Diagnoos on uneapnoe jaoks ülioluline, ütleb DR. Sepik. Ravi põhineb suures osas teie häire tüübil, raskusaste ja teie sümptomid. Mayo kliiniku andmetel nimetatakse pidevat positiivset hingamisteede rõhku (CPAP) ühte populaarset ravivormi. See teraapia hõlmab masinaga ühendatud maski kandmist, mis pumpab pidevat õhuvoolu, et teie keha saaks õigel hulgal hapnikku, hoolimata uneapnoe mõjust hingeõhule. Operatsioon on võimalus mõne sümptomite piiramiseks ja saate oma arstiga rääkida huulikust, mida saate oma hingamisteede toetamiseks kanda.

Mida vaadata ja mõista

Füsioloogilisi põhjuseid on palju, et keegi võib sageli pissile ärgata, ütleb Fosnight. Vananedes ei saa me piisavalt sügavat und, mis jätab meid hõlpsaks ärkamisele vastuvõtlikumaks. Ärkamine on põie bioloogiline päästik, mis annab märku, et on aeg pissida; Kui te aga ei maga sügavalt, võib see põhjustada teid pissimise ja sellest tulenevalt magama jäämise raskeks, kui see juhtub igal õhtul-see võib ka teile kvaliteetsest unest ilma jätta.

Püüan piirata vedelike tarbimist 90 minutini enne magamist ja põie ärritajate, nagu sooda, alkohol ja happelised joogid. Kui järgite neid reegleid ja kogete jätkuvalt Nocturia-Consenderi oma sümptomitest pakkujaga rääkimist.

Paljud täiskasvanud seostavad öist urineerimist vananemise "normaalse" osaga ja ei too seda arsti juurde, ütleb dr. Sepik. Siiski on oluline arutada põie tervist oma järgmisel kontrollimisel kõigi muude täheldatud sümptomitega.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.