Proovige seda harjutust, et realiseerida oma romantiline ühilduvus oma partneriga

Inimesed räägivad palju sellest, kui oluline ühilduvus on suhte jaoks, kuid mitte kõik ei nõustu sellega, mida see tähendab. Sarnased hobid? Jagatud armastus Võõraid asju? Või on see midagi muud-ja võib-olla isegi midagi, mis aja jooksul areneb? Siin sukeldub vaimse võimestamise treener ja hästi+hea nõukogu liige Kelsey Patel sellesse olulistesse (ja mõnikord valesti mõistetud) kontseptsiooni.

Alati pole lihtne teada, kas teie jaoks on “üks” tõesti, tõeliselt, sügavalt üks. Muutes selle keerukamaks: paljudel inimestel on vähemalt mõned erinevad partnerid, keda nad võisid olla armastanud ja jaganud sügavaid eluhetkesid. Kuigi mõned võivad öelda lihtsalt tea Nende partner on nende jaoks üks, teistel võib olla vaja rohkem aega võtta (ja oma tõe ja vajadustega väga rahul olla), et teha partnerlus tööks.

Lõppude lõpuks saab isegi kõige tugevamaid suhteid teha mis tahes elureisi ajal. Kui mered muutuvad tormiliseks, võivad mõned tulla hüppeliselt ja kasvada oma suhetes veelgi sügavamale, teised võivad leida, et nad hakkavad lahus triivima. Kumbki pole parem. Kõik need partnerluse ajad on võimalus näha, kus olete tegelikult ühendatud, mida igaüks teie elus kõige rohkem väärtustab ja kuidas te enda ja üksteise jaoks ilmute.

Veelgi selgemaks saamiseks ja võib -olla alustada mõne kõige ühilduvama elemendi leidmist teie ja teie partneri vahel, on kõige olulisem teada saada, kes te olete, mida vajate, mida soovite oma elus ja mida olete nõus Andke oma partnerile.

Kerige treeningut alla, et aidata endaga sisse ja koos oma partneriga.

Praktika ühilduvuse paremaks mõistmiseks

Koostage loetelu kõigist asjadest, mida te elus väärtustate, teie elu ja elu, mida loodate tulevikus luua.

Järgmisena kirjutage välja, millised omadused ja väärtused on teie partneri (või tulevase partneri) jaoks kõige olulisemad.

Kas on ühtegi ese? Mõnikord tutvustab universum meile seda, mis meie arvates pole vastuvõetav. See pole karistusest väljas, vaid lihtsalt selleks, et aidata teil avada ja kasvada veelgi rohkem armastuse, andestuse ja aktsepteerimise võimalustele.

Lõpuks kirjutage järgmiste kategooriate osas paar sõna selle kohta, mis on teie jaoks teie eluvaldkondades kõige olulisem. Tehke seda igal aastal. Jagage neid oma partneriga või lihtsalt pange tähele, kui nad joonduvad, kui arutate oma iga -aastaseid kavatsusi, eesmärke ja ideid. Kasulik võib olla näha neid iga paari nädala tagant, et olla ühenduses enda ja oma soovidega, jälgides samal ajal ka teie partnerit pühendunud nende omale ja toetama üksteise kõrgeimat hüve.

• Tervis
• Suhted (pere, sõbrad, kolleegid)
• Kirg/eesmärk
• Rahandus
• Reis
• Seiklus
• Poliitiline
• Romantika
• Lõbus

Mida olete nõus oma partnerile aja, energiat ja kaastunnet andma? Mida nad ütlevad, et nad vajavad, ja kas olete nõus selle osa oma elust andma?

Naisena, kes abiellus lahutatud mehega, tal oli kaks last ja elasin osalise tööajaga kahe kodu vahel, läbisin palju iseenda otsingu hetki. Pidin ennast paremini mõistma, oma vajadustega rahul olema, oma meest hindama ja mõistma oma valikut selles abielus. Samuti pidin enda sees natuke sügavat kaevamist tegema, et näha, millest olin nõus oma perekonnaseisu ametiühingu tööks (ja mida ma ei olnud nõus oma abielu nimel ohverdama).

Kuigi oli palju väljakutsuvaid hetki ja aegu, kus ma ei olnud meie tuleviku kohta ebaselge, teadsin alati, et mu elu on mu abikaasa ja kasutegudega palju parem kui ilma nendeta. Samuti tean, et vajan iga päev ja igal nädalal aega (isegi kui see on 15 minutit), et mediteerida, samuti paindlikkust, et saada ikkagi iseseisvus. Teadmine, et mu abikaasa toetab mind, armastab mind ja julgustab mind iga päev oma unistusi looma.

Kelsey Patel on ihaldatud vaimse võimestamise treener, joogaõpetaja, Reiki tervendaja ja meditatsiooniõpetaja. Ta on ka hinge suurendava elustiilibrändi Magik Vibes, Soho maja reiki juhendaja ning DEN-i meditatsiooni ja ühendava meditatsiooni õppealajuhataja looja ja asutaja Los Angeleses. Kelseyt on kajastatud sellistes väljaannetes nagu Us Weekly, Harperi basaar, ja New York Times.

Hankige Kelseylt rohkem! Siin on tema parim reisihäkk, lisaks tema sotsiaalmeedia detoxi tulemused. Ja tehke 2018. aasta oma tervislikum, õnnelikum ja rikkaim, kuid samas koos väikese abiga Well+Good's Uus-aasta programmist!