Jahutuse leidmiseks lendasin kogu tee Jaapanisse, et leotada traditsiooniliste kogukondlike vannide sisse

Erinevad tüübid varieeruvad sõltuvalt nende mineraalide sisaldusest, vähesed on teada, et nende mõju nahale. "Mõned naha kõige tuntumad on naatriumvesinikkarbonaat onsenid, neid nimetatakse ka" iluveteks ", kuna need muudavad naha siidiseks siledaks," ütleb Decatrel. "Magneesiumsulfaat onsens rahustavad ja pingutavad nahka ning minu isiklik lemmik on väävliarved. Väävel detoksifitseerib ja pehmendab nahka ning see on fantastiline ka ekseemi ja dermatiidi jaoks. Väävel kuumaveeallikate vesi on eeterlik, piimjas valge värv ja tundub, nagu hõljuksite pilve peal."

Onsen, mida külastasin. Kogu rajatis on kaunistatud traditsioonilises Ryokani stiilis ja minu tuba oli kaunilt paljas kondine ja seatud tatami mattidele madala voodiga ja lauaga, mis nõudis, et sööte söömiseks maapinnal. Sel hetkel, kui astusin sisse, lahkusin oma kingade ja tänavariietega puidust sandaalide kasuks ja yukata, traditsioonilise kimono juhusliku ja puuvilla versiooni. Decatreli sõnul sümboliseerib Yukata lõõgastust ja kergust, mida ma juba hakkas tundma.

Tunnistan, et olin Onseni suhtes natuke kõhklev, sest traditsiooniliselt tehakse alasti suplemine. Kui keegi, kes katab vähemalt a väike Natuke Soulcycle'i kapiruumis tundus, et piiri surub mu jukata ja kõndida ringi täiesti alasti. Proovisin end pidevalt kätega katta, kuid sain kiiresti aru, et mul polnud piisavalt käsi.

Kui keegi, kes katab vähemalt a väike Natuke Soulcycle'i kapiruumis tundus, et alasti ringi kõndida.

Decatrel ütles mulle, et on tavaline, et läänest pärit esmakordne tunne tunneb seda. "Kogukondlikul suplemisel on Jaapani ajaloos sügavad juured ja seda on alati peetud kogukonna sidemete tugevdamiseks ja sidumise edendamiseks. Mõnikord on läänlased sellest pisut šokeeritud, kuid suhtumine alastusse onsenis on väga erinev kui see, millega oleme harjunud, ”selgitab ta. "See on fantastiline-pole vaja olla iseteadlik. Teised suplejad naudivad lihtsalt oma vanne. Keegi ei võrdle kehasid. See on võimalus lahti lasta oma kehast ja nautida ennast tõeliselt."

Kui ma sellega kaasa läksin, pühendusin kogemusele tõeliselt. Esimene samm on puhastada ennast Hinoki ämbri abil, mis on täidetud mineraalveega. Selle osa vahelejätmiseks peetakse seda faux-pas. Seejärel suundusin välistingimustes asuvasse Onseni, mida tuntakse "Rotenburo" või "vannis kaste keskel avatud taeva all.”See oli seatud mäe tippu, vaatega Hakone'i uskumatutele küngastele, kus Fuji mägi oli kauguses.

Istusin veel nelja naise kõrval, mu närvid käegakatsutavad. Õhk oli külm, vesi oli tõesti kuum. Minu elu üldine stress ei kadunud võluväel siis, kui ma ennast sukeldasin nii, nagu ma lootsin, kuid sundisin end ebamugavustundest välja panema.

Mul on nii hea meel, et tegin. Kui ma istusin ja ootasin, hakkas maagia juhtuma. Mõne minuti pärast pöördusid mu keha ja meel Jello poole. Olin pingevabam kui kuude jooksul olnud ja kui ma 15 minutit hiljem vannist välja sain, ei mõelnud ma isegi muretseda selle pärast, et olin täiesti alasti-ma olin liiga jahutatud, et hoolitseda.

Mõne minuti pärast pöördusid mu keha ja meel Jello poole. Olin rohkem pingevaba kui olin kuude jooksul olnud.

"Jaapan on töökas kultuur ja Onsens on koht, kus kõik lõõgavad ja lasevad oma juukseid natuke maha," ütleb Decatrel. "Siin juhtub maagia. Kuuma vee, lõhna, vaadete, ümbruse sensoorse kogemuse osas on midagi nii erilist. Kogemus haarab Jaapani vaimu nagu mitte midagi muud."

Pärast seda tundsin end uue inimesena; Uskusin, et olen läbi elanud midagi mõistust puhuvat ja erilist. "Jaapani viisil suplemine on elu muutuv ja on tööriist mõistlikumale, rahulikumale, õnnelikule elule," ütleb Decatrel, kes märgib, et praktika saab oma igapäevasesse rutiini lisada, isegi kui teie mitte on juurdepääs oma isiklikule mäenõlvale. "Need iidsed Jaapani suplusrituaalid tähendavad meie tänapäeva nagu ka joogat ja meditatsiooni," ütleb ta. "Nad toovad teie ellu kerguse ja rahulikkuse tunde, mida te kunagi ei pidanud võimalikuks."Üks asi on kindel: ma olen nüüd kindlasti" vanni inimene ".

Vannimängu üles tõstmiseks, ilma et peaksite lendama üle Vaikse ookeani, proovige ühte neist kõrge vibe-kristallvanni pommidest. Või proovige Ofuro Jaapani kunsti, mis on täiesti soolo- ja uberi meditatiivne suplemiskogemus.