See kehahoiakukorrektor muutis mu WFH tagasi ja õlavalu kaugeks mällu
Pood kohe: Back Embrace, 60 dollarit
Pood kohe: Back Embrace, 60 dollarit
Pearson on suur seadmete fänn nagu tagaplaanil ja on viimase paarikümne aasta jooksul näinud turul sarnaste kehahoiakute korrektorid mitmesuguseid iteratsioone. T-särgi või dressipluusi all on lihtne libiseda (ainsad kahte tüüpi topsid, mida iga päev kannab), ja kui see on paigas, märkate vaevalt isegi, et see on olemas.
Ehkki tagumine omaks võib olla kahtlemata abi kehva kehahoiaku fikseerimisel (ja kardetud "tehnilise kaela" ärahoidmisel), ei saa ta seda tööd täielikult iseseisvalt teha. "Peate ka õppima, kuidas neid keset lihaseid tugevdada," ütleb Pearson. "Võite töötada nende lihaste kaasamiseks latiga tõmbeharjutustega ja painutada üle ridade."
Võite kanda seljaosa kogu päeva või testida seda 20–30-minutiliste sammudega, et oma keha treenida, et säilitada paremat kehahoiakut omaette. Ja see on palju taskukohasem kui uus laua seadistus.
