See on lähedane ja isiklik tõde selle kohta, mis tunne on nahakontrolli saada

Siit saate teada, kui saate nahakontrolli, eemaldate oma skivvies ja kleit ning dermatoloog läheb sõna otseses mõttes üle iga naha tolli pealaest jalatallani. "Mõne inimese jaoks näeb iga mu keha mutt nii hirmutav välja, kuid see on lihtsalt allkirjamool," selgitas ta. "Mida me tegelikult otsime ja mida peaksite otsima."

Ta alustas minu peanahaga, lastes mul pea üles ja alla pöörata, et ta saaks pilte teha kõigest, mis nägi kahtlane välja. Seejärel töötas ta oma kehast mööda, kasutades suurendustööriista, et anda talle lähemalt minu kohtade detaile ja mustreid. Kui iga tolli oli ümber käinud, sealhulgas mu jalgade põhjad, pidasime vestlust.

dr. Marmur küsis minult mõne suurema laigu kohta mu kehal jalal, üks mu rind ja üks mu käe all, kuid 15 minuti pärast kinnitas ta, et kõik näis olevat A-OK. Ta märkis, et kuigi mu mutid olid kõik head, peaksin praegu neid jälgima ja järgmisel aastal tagasi tulema, et veenduda, et nad pole muutunud.

"Viivitatud diagnoosimine on nahavähi tapja number üks," ütles ta mulle, kuna tänasin vaikselt universumit, et me ei pidanud väga teistsugust vestlust. "Ja sageli on teie vanus keegi, kes pole tegelikult kedagi näinud-nii, kui olete esimest korda patsient."

Ameerika dermatoloogiaakadeemia soovitab täiskasvanutel dermatoloogi kontrollida vähemalt kord aastas, lisaks sellele, et nad võtaksid ka aega oma naha regulaarseks kontrollimiseks. "Tea oma kohti," ütleb dr. Marmur. "Terve nahakontrolli tehes ennast umbes üks kord kuus, jätab teie aju meelde rohkem, kui arvata võiks, nii et teie visuaalne aju saab olema:" Oh jah, see on minu muster.Ja kui koht, mis teil on olnud, hakkab muutuma, on teil Spidey Sense-seal on midagi, mis teid veab."

Ta selgitab, mida soovite tähelepanu pöörata. "Sa ei taha, et nad laiali jaotaksid, sa ei taha, et neil oleks vähe amööbataolisi pseudo-kaunite tärka-y välimusega asju, sa ei taha tahan, et nad teie meelest silma paistaksid, ”ütleb ta. "Nii et oma naha tundmine on vaba asi, mida saate teha."

Lisaks oma ilumärkidega lähedale ja isiklikule jõudmisele, kaitsta ennast-nagu me kõik teame-on ennetamise esimene samm. "See pole kõik või mitte midagi," dr. Marmur ütleb mulle, veendes mind, et saan oma noorematel aastatel nahale mõned kahjud lahti teha, kui olen 20 -ndatel, 30- ja 40 -ndatel aastatel hea ". "Võite minna matkama maailma tippu, võite olla päikese käes, kuid te ei tohiks proovida päikest saada-peaksite proovima oma nahka kaitsta."

Mis see väärt on, ei saa ma oodata, et teda järgmisel sügisel uuesti näha, ja olen kuni selle ajani SPF 70 vihmavarju all chillin.

Naha kontrollimine on eriti oluline, nii et siin on meie täielik juhend, kuidas seda õigesti teha. Ja kuigi me oleme selles.