Täpselt nii juhtub, kui te ei kanna trenni ajal spordirinnahoidjat

Seal on üks õnnelik kompromiss, mida me kõik universumiga teha saame. Kui te kiikate neid pilve pehmeid hubaseid traadita rinnahoidjaid, saate neid tõenäoliselt teatud treeningute jaoks ümber teha.

"Kui te ei tee suure löögi treeningut, mis avaldab rindadele korduvalt raskusastet, peaks olema hea kanda vähem rasket rinnahoidjat, nagu mugav bralett," ütleb DR. Sekhon. "See kehtib eriti selliste harjutuste kohta nagu pilates või jooga, mis kipuvad olema vähe mõjusid ja millel on aeglasemad, kontrollitud liikumised ning hõlmavad palju põranda- ja reformimistööd."

Lühidalt öeldes tahavad isegi väikesed šahetega daamid endale mingit tuge pakkuda, kuid nende vähem intensiivsete treeningute jaoks ei pea te karantiinis rinnahoidjast välja vahetama. Meeskond laisk, ftw.