See gluteenivaba suvikõrvits leib on ülimaitsev ja ei sega ka teie veresuhkruga

2 tassi hakitud suvikõrvits (umbes 2-3 keskmise suurusega suvikõrvitsaid)
2 muna
1/4 tassi kallis
2/3 tassi oliiviõli
1/2 tl vaniljeekstrakt
2 tassi gluteenivaba kogu eesmärgijahu
1 tl söögisooda
1/2 tl küpsetuspulber
1/4 TSP maapinna kaneeli
1/4 TSP jahvatatud muskaatpähkel
1/8 tl soola
3/4 tassi rosinaid (valikuline)
1 TSP kookossuhkur

1. Kuumutage ahi temperatuurini 350 kraadi F ja joondage 8-tolline pätsipann pärgamendipaberiga.

2. Lisage keskmises kausis suvikõrvits, munad, mesi, oliiviõli ja vaniljeekstrakt ning vahustage, et kombineerida.

3. Kombineerige eraldi kausis gluteenivaba universaalne jahu, söögisooda, küpsetuspulber, kaneel, muskaatpähkel ja sool.

4. Lisage niiskele kuivad koostisosad ja segage, et põhjalikult kombineerida. Kui kasutate, lisage rosinad.

5. Vala taigna pärgamendiga vooderdatud pätsipannile ja piserdage kookossuhkur peale.

6. Küpseta 40–45 minutit või kuni kuldne ja hambaork sisestatud on puhas.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.