Need 1. tüüpi diabeedi pooldajad valgustavad musta diabeetilist kogemust

Esmalt leidsin Instagramis Tiana Cooksi, kogukonnajuhi Beyond Type 1. Alates oma T1D diagnoosist 2014. aastal on Cooks teinud Diabeedi kogukonnas nime endale nimi. Oma rollis väljaspool 1. tüüpi aitab ta veenduda, et paneeliarutelud on mõjukad ja hõlmavad erineva tausta ja rassi kõnelejaid. Kuid tema suurim kirg on parandada diabeedi kogukonnas tohutut küsimust: mitmekesisus diabeedilaagrites.

Diabeedilaagrid on noorte diabeetikute jaoks märkimisväärsed, võimaldades neil õppida diabeedi haldamist ja suhelda teiste diabeetikutega. Kahjuks pole need laagrid kõigile juurdepääsetavad ja äsja diagnoositud BIPOC lapsed on neist sageli eraldatud. 2018. aasta uuringus leiti, et kogu riigi diabeedilaagrites oli 83 protsenti laagrilistest valged. Kuna enamikul mustal ja pruunil diabeetikutel puudub vundament ja stabiilsuse diabeedilaagrid, leiavad paljud meist end ilma teadmiste või kogukonna toetuseta diabeediga arenemiseks.

"Ma ei usu, et inimesed saavad aru, kui oluline on olla ümbritsetud inimestest, kes on teie nagu teie," ütleb Cooks. "Diabeedilaagrid peavad parandama oma juurdepääsetavust ja kaasatust. Mulle meeldiks näha nendes ruumides rohkem esindatust ja mitmekesisust."Ameerika Diabeedi Assotsiatsiooni abiga lõi Cooks 2014. aastal oma põliselanike Colorado Springsis diabeedilaagri. "Alustasime ühepäevase laagriga 20 telkijaga," räägib naine mulle. "Ja eelmisel aastal oli meie praeguses kolmepäevases laagris üle 100 laagrilise, kellest paljud olid mustad ja pruunid."

Cooksi kirg noorte bipoc T1DS toetamise vastu on avaldanud tohutut mõju. Youngins, kellega ta töötab koos- kellega ta hellitavalt nimetab "Diambuddies"- vaatab kokkadele, nagu ka mina. Olen üllatunud, kui õpin survest, mida Cook mõjutab tema tervist. "See on vaimselt hakanud mind rohkem tegema kui diagnoositades," jagab naine, lisades, et stress põhjustab teda haigeks jäädes.

Cooksi viimane avaldus on võrreldav. Olen pikka aega vaeva näinud stressi juhtimisega kui oma diabeedi kontrollimise vahendit ja uuringud on näidanud, et kortisool (aka stressihormoon) võib muuta veresuhkru taset tõusu. See tähendab, et stressi juhtimine on eriti oluline diabeediga inimeste jaoks. Minu seisundiga kaasnevate nüansseeritud stressitekitajate ja Ameerikas mustanahaliseks naiseks olemise vahel on stressi juhtimine keeruline pingutus.

Kokad pole ainus sisulooja, kes tunneb nende platvormi raskust. Eritrea Mussa Khan, sisu looja, kes teeb asju, teab kohe, kuidas stress, mustus ja trauma võivad diabeedi käivitada. "Minu kogemus on omamoodi imelik, kuna seostan oma esimest diabeedi diagnoosi 11. septembrini," ütleb naine. Khan läks islamikooli, mis oli ka Masjid (islami kummardamiskoht) ja tulistas vahetult pärast rünnakuid. Seejärel otsustas Mussa perekond oma turvalisuse huvides riigist lahkuda. "Mu isa viis mind ja mu venda välismaal, et jääda mõnda aega perega Saksamaal. Ja me ei tulnud tagasi alles jaanuaris [2002]. Mul diagnoositi nädal pärast koju tulekut."

Nagu kokad. Ta ja ta vennad käisid New Horizons-Camp-Dallases diabeedi päevalaagris mustade T1D-de ja nende perede jaoks. Kell 13 sai Khani koolituse nõustajaks. "Ma lihtsalt ei mõistnud kunagi nii palju inimesi lihtsalt aitama. Nii varakult diabeediga teekonnal oli mul propageerimise seeme."

Kiire edasi 2020. aastani ja Khan otsustas jagada oma kogemusi sotsiaalmeedias. "Alustasin juhusliku postitusega selle kohta, mida ma oma seljakotis kannan. See ei saanud terve hunniku meeldimisi ega kommentaare, kuid sain palju sõnumeid inimestelt, kes teadsid mind, öeldes, et neil pole aimugi, et ma pean seda palju ette valmistama, et lihtsalt elus olla."Pärast tööl arestimist mõistis Khan, et ta peab sotsiaalmeedia platvormidel veelgi avatum olema. "Kui mu töökaaslased ei teaks, et ma olen esimest diabeeti, oleksin surnud. See ajendas mind rohkem tegema sotsiaalmeedias ja pärast seda ning lumepalli laviini, mis on minu töö praegu."

Diabeetikutel teeb asju, et platvorm arutaks musta ja pruuni diabeetikut mõjutavaid küsimusi. Khan ütleb, et tema podcasti sari, rohkem kui diabeetik, on tema seni uhkem saavutus. Neljaosalises sarjas oli 15 Diabeedi kogukonna BIPOC liiget, rääkides oma kogemustest, võitlustest ja mõtetest mustuse ja diabeedi kohta. "See on sisuliselt sari mustuse ja teistsuguse kohta ning mida me saame kogukonnana teha, et olla parem," selgitab Khan.

Khani õigus. Diabeedi kogukond peab kaasamise valdkonnas rohkem ära tegema ja mustade diabeetiliste kogemuste esiletõstmiseks, mis eelmisel aastal täiesti selgeks sai. "Juuneel [2020] ahistas diabeetiline veebikogukond tõsiselt seitset musta diabeediga naist," ütleb Khan. "Keegi ei seisnud nende eest ja Diabeetiliste mittetulundusühingute poolt välja lükatud sisu esitus ei olnud vastusena BLM -i liikumisele."

Khan täheldas veebipõhiseid diabeetilisi ruume, mis ei suutnud mustade häälte jaoks ruumi teha, mis innustas teda looma rohkem kui diabeetikut. "Tahtsin rääkida Atatiana Jeffersonist, kes oli esimene diabeetik, kes mõrvas siin Fort Worthis," selgitab naine. "Ma tahan rääkida sellest, kuidas politsei jõhkrus võib meid mõjutada. Me kanname oma kehal asju, mis näevad välja nagu taktikalised relvad. Kui vaatate pumba valet teed, näeb see välja nagu relv."Kuuleme harva vestlusi nendest stressoritest, mida must diabeetikud kogevad iga päev. Selle reaalsus on tohutu ja ma lihtsalt kriimustan pinda, kuidas stress mõjutab minu elu ja heaolu.

"See on kindel," jagab T1D Dan Newman. "Ma hakkan mõtlema, kuidas kõik need identiteedid omavahel suhtlevad."Nagu Coots ja Khan. Ta asutas 2018. aastal ajaveebi T1D_DAN ja 2020. aastal auhinnatud taskuhäälingusaateid, Teav. Mõlemad projektid olid inspireeritud isolatsioonist, mida ta on oma diabeediga tundnud. "Mõtlesin lihtsalt teiste abistamiseks, sest on olnud aegu, kui tundsin end nii üksi, eriti kui diagnoositakse komplikatsioonid ja tunnete, et ebaõnnestus," ütleb Newman.

Diabeetikute kogukonna, eriti mustanahaliste meeste, leidmine on mänginud Newmani lohutuse leidmisel üliolulist rolli. "Ühest küljest olen ma mustanahaline mees ja pean olema" tugev "ja teiselt poolt on mul see haigus, mis mõnikord jätab mind lüüa," selgitab ta. "Võimalus ühe tüüpi mustanahaliste meestega suhelda on mind tõesti aidanud. Peame hakama nägema rohkem mustanahalisi mehi diabeedi veebikogukonna esirinnas ja ma lihtsalt loodan, et saan aidata meie hääli tõsta."

Phylissa deroze'il on sarnased motivatsioonid. Kui tal 2011. aastal diagnoositi, otsis Deroze "ruumi, kus nägite mustanahalist diabeediga naeratust ja ma ei leidnud seda. Otsisin umbes aasta."Deroze lõi oma ajaveebi diagnoositud, et tema haiglavoodist ei lüüa, et jagada oma teekonda lähedastega.

"Olin lihtsalt ülekoormatud ja üle saanud nii palju küsimusi ja mul polnud ühtegi sõpra, kellel oli diabeet," jagab ta. "Kirjutasin oma esimese ajaveebi postituse, kuna mul polnud emotsionaalset ribalaiust, et lugu ikka ja jälle perele ja sõpradele rääkida."See kasvas millekski palju suuremaks ja nüüd on Derzoe ​​T1D kogukonnas titaan. Tema populaarne Instagrami konto, must diabeetiline teave, on täis meie kogukonnas ainulaadset: sisu, mis on kohandatud mustale diabeetikutele.

"See on minust nii palju suurem," ütleb Derzoe ​​oma kontost. "Inimesed võivad tulla minu lehele ja leida diabeediga mustanahalisi, kes naeratavad ja õitsevad. Nad leiavad mustad arstid, diabeediga sõbralikud lõunapoolsed retseptid, mustad palved-mida iganes vaja on."

Diabeedi omamine on väsitav, hirmutav ja enamasti ülev. Must olemine võib end kohati sarnaselt tunda. Kuid mõlema identiteedi omamise kõige keerulisem on luhtuvus. Olen alati tundnud end oma valu, füüsilise ja emotsionaalsena üksildaselt. Kuid Tiana, Phylissa, Eritrea ja Dan on mulle näidanud, et mul on kogukond, kuhu pöörduda ja kellelt õppida. Ja lihtsalt teadmine, et ma kuulun millegi juurde, inimestega, kes läbivad selle, mida ma läbi elan, on aidanud mul nurga paranemise poole pöörata.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. SIgnost hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.