Need on suvised hädavajalikud mõjutajad, kes oma rannakottides hoiavad

Suverand Loe
"Kui ma randa lähen, eelistan kohevaid, girly romaane. Tavaliselt teeb trikk Liane Moriarty."

Puu- ja baarid
"Värsked marjad ja täiuslikud baarid on minu lemmikud tervislikud suupisted. Baarid on rahuldavad, ilma et nad oleksid liiga rasked, lisaks saate segu valkudest, süsivesikutest ja tervislikest rasvadest. Tavaliselt on mul ka oma tütarde jaoks suupisteid, kes on kaks ja kuus, ning sisaldavad segu puuviljadest, Annie kummist jänkudest ja mini clif -baarid."

Päikesekaitsekreem ja päikesevaba päevner
"Ma katan kogu oma keha päikesekaitsekreemides, kuid kasutan sageli ka päikeseta päevitust. Nii saan ikka natuke pronksi ilma päikese käes küpsetamata."

Huuleläige
"Minu fave on BeautyCounter Shimmer Gloss!"

Mis iganes sa oled Eileen Dautruche

Päikesekaitsekreem
"Supergoop Unceen on kõige täiuslikum päikesekaitsekreem. See ei pane sind tuule- ega kriitiliseks välja nägema. Sa ei näe rasvane ja see pole kleepuv. Mulle on sellest väga mulje."

Juukseõli
"Mul on super lokkis juuksed, mis on ka üsna kuivad. Ma armastan ouai juukseõli, sest see on niisutav, ilma et oleksite rasvane. Lisaks lõhnab see hämmastavalt. Ma armastan kõike, mis toidab mu juukseid, ilma et pärast vette sukelduda."

Päikeseprillid
"Päikeseprillid on hädavajalikud. Olen hiljuti viimasel ajal armastanud Ray-Ban kuusnurkse lameobjektiivi, sest nad on ülimalt stiilsed."

Vegukate'i Kate Gavlic

Päikesekaitsekreem
"Mychelle Sun Protection Sun Shield Liquid SPF50 on supervalgustusega-mitte rasvane-ja pakub minu õiglase naha jaoks hämmastavat katvust. Mulle meeldib ka see, et see päikesekaitsekreem on riffe, mis tähendab, et koostisosad pole mereelule kahjulikud."

Veepudel
"Olen niisutamise suhtes kinnisideeks ja jooksen pidevalt vett, nii et ma ei lähe kuhugi ilma oma armsa paisuva veepudelita. Maitse džässimiseks meeldib mulle panna sidrun ja peot."

Valguriba
"Bulletproof's Mint Chocolate Chip Collageni baar on minu absoluutne lemmik. Nad on ideaalsed rannakottide suupisted, kuna neil on 12 grammi valku ühe portsjoni kohta ja palju terveid rasvu, et hoida teid küllastunud ja tunnevad end pingestatud."

Huulepalsam
"Olen kinnisideeks Glossieri palsam dotcom ja armastan seda oma huultel ja väikseid kuivasid laike kasutada. Boonus: see on ka päikesepõletatud nahal rahustav."

Päikse müts
"Minu lemmik on Madewellist ja nii armas kanda rannale ja rannast."

Hooajalised puuviljad
"Täiusliku ranna suupistete jaoks ei saa praegu hooajaliste puuviljadega valesti minna. Arbuus ja orgaanilised marjad on uskumatult niisutavad ja kiudainerikkad ning arbuusi lükopeen võib aidata isegi päikesekahjustusi vältida."

Avokaado
"Sest tere, tervislikud rasvad! Ma olen see tüdruk, kellel on alati rahakoti avokaado käes. Tooge korduvkasutatav lusikas kogu headuse välja kühveldamiseks."

Kuldse tüdruku Jess Keys

Kott ise
"Valisin hiljuti selle Nordstromist selle Raffia TOTE, mille toon endaga Positanosse. See sobib ülekaaluka koguse kraami, lisaks, see voldib täiesti tasaseks ja on pakendatav-suurim viga enamiku rannakottidega."

Päikesekaitsekreem
"Olen tohutu Supergoop nähtava päikesekaitsekreemi fänn. Ma rakendan seda enne rannale suundumist näole-see on täiesti selge ja toimib praimerina. Siis viskan nende päikesekaitsekreemi udu oma kotti, muutes uuesti kasutamise imelihtsaks. Lisaks on sellel kerge rosmariini lõhn, mis on kena korjamine."

Odavad päikesed
"Kui te pole selline, kui riskite oma lemmikdisainerite päikeste ookeanisse kukkuda, müüb Amazon nii palju armsaid paarisid. Sain just need kassid-silmad hinnaga 9 dollarit.99!"

Veini trummel
"Võib -olla kõige põnevamad on minu valitsuse veini trummel. Nad on nagu sippy tassid täiskasvanutele! Neil on joogikaane, mis ei voola, kui te seda üle kallutate, ja teete oma rosé külma hoidmiseks suurepärast tööd."

Türgi rätik
"Ma armastan Türgi rätikuid, sest need veerevad midagi ja ei võta kogu teie rannakotis asuvat ruumi. Samuti juhtub nad olema haled. Minu lemmik on veebipoe valgete elevantide kujundustest, mis olid müügis ainult 38 dollari eest."

SPF huulepalsam
"Mitu korda olete oma lemmik Chapsticki avanud rannas, et leida sulatatud jama? See on minu suurim lemmikloom, nii et otsin alati huulepalsamit, mis tuleb pigistatavasse torusse, nii et see ei sulaks kogu aeg. Supergoop teeb SPF-iga suurepärase ja ma armastan ka Rosebud Salve'i-lihtsalt veenduge, et paneksite SPF-i eraldi."

Minimaalsed nahast klapid
"Ma ei saa seista kummist klapid. Nad mitte ainult ei anna teile villisid, vaid on raske leida paari, mis ei tundu kleepuv. Ma eelistan palju minimalistlikke nahast klappe-nad ei hõõru ja need näevad välja palju stiilsemad."

Ema köögi käsiraamatu Katie Sullivan Morford

Kott ise
"Minu Millie Lottie Tote teeb ideaalse rannakoti, kuna sellel on põhjas isoleeritud vooder."

Niisutavad puuviljad ja köögiviljad
"Mulle meeldib pakkida arbuus, kurgid, jicama ja muud värsked tooted, millel on kõrge veesisaldus. Nad on kuumal päeval väga värskendavad, eriti kui ma pakkin neid rohke jääga."

Laia äärega päikesekübar
"Pikka jalutuskäik rannas on see, kuidas ma rannapäevadel trenni saan. Suure äärega müts on kohustuslik, kui ma rannavarju varju alt välja jõuan."

Klaasist veepudel
"Ma eelistan klaasist veepudelit, näiteks LifeFactory poolt tehtud, et jääda rannapäevadel hüdraatumiseks. Tavaliselt täidan selle veega, kuid mõnikord valin rohelise jäätee või kookosvett."

Külmutatud jogurtitorud
"Minu lastele meeldib randa jäätiseharja lüüa, kuid nii paljud pakkumised on täis kunstlikke koostisosi ja suhkrukoormust. Selle asemel annan neile jogurtitorusid, näiteks Stonyfield Farms või Siggi oma tehtud.

Lopsakas põsepuna Megan Elliott

Rannarätik
"Esiteks, kõigepealt, teil peab olema hea rannarätik. Ma armastan trükitud rannarätikuid, sest kipun liikuma kindlate ujumistrikoode poole, nii et see tasakaalustab ideaalselt. Minu praegune lemmik on kõik, autor Laurie Duncan. Kui armas on tema töö?!"

Päikesekaitsekreem
"Miski pole hea rannapäeva jaoks olulisem kui kaitse ja ükski teine ​​niisutaja pole võrreldav Olay Whipi 25 kerge tundega. Erinevalt enamikust SPF -i niisutajatest pole see üldse rasvane ega kuivatav. See jätab naha värske ja hüdreeritud, pakkudes samal ajal päikese eest kaitset."

Bluetooth -kõlar
"Ükskõik, kas liigute randa või basseini, on oluline luua see lõbus, muretu atmosfäär. Mis oleks parem viis seda teha kui oma lemmikmuusika mängimine? Tõsiselt, ma ei lähe kunagi randa ega basseini ilma kõnelejata."

Päikeseprillid
"Muidugi on üks esimesi asju, milleni päikeses minnes jõuate, päikeseprillid, aga kui ma randa minnes, veendun alati, et see pole kallis paar, nii et ma ei pea muretsema nende kaotamise pärast ookean või kraapides neid liivaga."

Beach Loe
"Kui liigute ise randa, on see ideaalne aeg lihtsaks rannaks lugemiseks. Mõned minu viimased lemmikud on Matchmating algajatele autor Maddie Dawson ja Naine nägi viimati oma kolmekümnendates eluaastates Autor Camille Pagan.

Vesi
"See on kõige olulisem rannakott kohustuslik. Ma toon oma korduvkasutatavasse pudeli, mis hoiab selle jaheda. Hüdratsioon on rannapäevade jaoks võti ja armsa pudeli omamine ei tee haiget!"

Sobivad põhjalikud tüdrukud Jennipher Walters

Päikesekaitsekreem
"Minu lemmik päikesekaitsekreem on Coola, sest see on orgaaniline, looduslik ja tunneb end väga hästi."

Veepudel
"Veepudel, mille ma randa viin, on hiiglane. Hei, sa pead jääma hüdreeritud!"

Suur diskett müts
"Mitte ainult suured, disketi mütsid näevad välja armsad ja super rannad, vaid pakuvad ka suurepäraseid päikesekaitseid."

Mikrokiu joogarätik
"Ma kasutan kuuma jooga jaoks leus -mikrokiudu joogat rätikut, kuid see toimib ka pärast ujumist kuivades või rannas istumise kohana hästi."

Treeningriided
"Pakun alati oma rannas tossud, sokid ja spordirinnahoidja-igaks juhuks, kui tahan kiireks saada."

Garner Style kasinuse koguja

Kaasaskantav jahuti
"Minu Yeti tuleb minuga kogu rannareisid. See hoiab joogid jahedaks, kui mu sõbrad ja mina päikest leotame."

Kehavalgusti
"Olen praegu nii oma Rihanna Fenty Body Lava sisse. See paneb mu päevituse särama ka pärast seda, kui päike langeb."

Päikesekaitsekreem
"Katkan sõna otseses mõttes oma nägu SPF 50 -ga. Oluline on seda kaitsta!"

Kaasaskantav Bluetooth -kõlar
"Ma toon oma Beatsi pilli, et hoida lugusid ookeani ääres."

Nüüd, kui teil on oma rannakott kõik pakitud, vaadake neid stiilseid ujumisülikondi, mis tegelikult hoiavad kõik paigas. Lisaks proovige seda 10-minutilist rannatreeningut Halle Berry treenerilt.