Need on ainsad kingad, mida peaksite Zumba juhendajate sõnul Zumbale kandma
Samuti võib olla kasulik, kui teil on midagi enamat kui lihtsalt üksik kingapaar. "Soovitan omada vähemalt kaks kuni kolm erinevat kingapaari ja pöörata nende vahel iga teie tantsu treeningklassi jaoks," ütleb Mariana Santos, litsentseeritud Zumba juhendaja ja Kanadas asuv Brazily Dance'i looja. „See tagab, et kingad kestavad kaua ja kaitsevad teie liigeseid kogu hüppamise, pöörde ja keerdumise kaudu, mida teete Zumbas.”Kui võtate kuskil kolm kuni neli klassi nädalas, on soovitatav ka saada uusi kingi iga nelja kuni kuue kuu tagant, et veenduda, et teil on kingades piisavalt polsterdamist ja et neil oleks piisavalt terviklikkust, et kaitsta oma jalgu, pahkluu, pahkluu, Puusad ja põlved, selgitab Santost.
Valmis mõne tossu jaoks poodlema? Allpool oleme ümardanud mõned parimad Zumba tossud, mis põhinevad meie enda testimisel ja meie asjatundlikul sisendil. Vaadake, mis võimaldab teil tantsida nii, nagu keegi ei vaata!
Parimad kingad Zumba jaoks
Saadaolevad suurused: 5-11
Selle kinga hingav võrgusilm hoiab asju liiga higiseks, kui teie südamikku suureneb, kui tantsite üle põranda. Teile meeldib paelumissüsteem, mis ulatub kinga küljelt alla, lukustades jala sisse, nii et tunneksite end iga käiguga turvaliselt. "Talla ümmargune punkt võimaldab teil hõlpsalt pöörata ja keerutada, mis on mõeldud spetsiaalselt tantsukardio jaoks," ütleb Roser.
Värvid: 3
Materjalid: Võrgusilma, eva, kumm
Kaal: 8.8 oz
Plussid:
- Nad on ülimalt hingavad.
- Pitsikujundus pakub täiendavat tuge ja stabiilsust.
- Need maksavad vähem kui 100 dollarit.
Miinused:
- Neid ei tule palju värvi.
Saadaolevad suurused: 5-13
Kui teile meeldib klassikalise tossu välimus, kuid soovite midagi, mis oleks Zumba jaoks pisut funktsionaalsem. "Nendel kingadel on õhutehnoloogia maksimaalse löögikaitse tagamiseks koos kõrge tagasivõtmise sisetallaga," selgitab ta. Bastos armastab ka seda, et nendel tossudel on täiendav polsterdus, mis on Zumba klassi ajal ülioluline.
Värvid: 1
Materjalid: Nahk, tekstiil, pu
Kaal: Pole loetletud
Plussid:
- Neil on pikaajalise mugavuse jaoks täiendav polster.
- Tossudel on löögi kaitse.
- Kõrgetasemelised sisetallad on eemaldatavad.
Miinused:
- Need pole eriti mitmekülgsed.
Saadaolevad suurused: 5-13
Tugevdage oma pahkluu tuge nende spetsiaalselt Zumba jaoks tehtud kingadega! Hingav võrgusilma kangas hoiab asju liiga higiseks ja ülekatted võimaldavad rohkesti paindlikkust, hoides kinga vastupidavaks samas.
"Nendes olev polster annab õige palju tuge kõigile suure mõjuga tantsukombotele," ütleb Medina. “Lisaks tähendab võrgusilma kangas, et teie jalad saavad hingata."
Värvid: 13
Materjalid: Tekstiil, PU
Kaal: 28.8 untsi
Plussid:
- Keskmine stiil pakub palju pahkluu tuge.
- Nad hoiavad jalgu liiga higiseks muutumas.
- Need maksavad vähem kui 100 dollarit.
Miinused:
- Need pole jooksmise, kõndimise ja muud tüüpi treeningute jaoks piisavalt mitmekülgsed.
Saadaolevad suurused: 5-11
Naistele mõeldud naistele: nendel kingadel on esijalades “painduvad tsoonid”, mis võimaldavad teil Zumba käigu ajal hõlpsalt suunata ja muuta suunda.
"Need pakuvad maksimaalset mugavust ja on nii kerged, tunnete, et tantsite paljajalu," ütleb Medina. Boonus: brändi põrkepadjamine tagab maksimaalse energia tagasi, nii et nad ei tunne end väsinuna, hoolimata sellest, kui kaua te tantsite.
Värvid: 7
Materjalid: Ringlussevõetud materjalid, kumm
Kaal: Pole loetletud
Plussid:
- Nad on ülipleks.
- Neil on kerge disain.
- Jalad ei väsi neid kandes.
Miinused:
- Mõni ei pruugi eelistada pitsi kujundust.
Saadaolevad suurused: 5-11
Tänu selle paari keskmise ehituse ehitamisele on need suurepärased kõigile, kes tunnevad, et neile võiks kasu saada mingist lisahüppeliigese toetusest. Need on mõeldud mitmekülgseteks, külgsuunaga, nii et saate neid kasutada nii Zumba kui ka muude ristkoolituste ja HIIT-klasside jaoks.
"Nende kingade välistald tähendab, et teil on klassis jalgade segamisel kena veojõud," ütleb Medina.
Värvid: 5
Materjalid: Pole loetletud
Kaal: 9.4 untsi
Plussid:
- Need on mõeldud mitmesuguste treeningute jaoks.
- Need pakuvad pahkluu tuge.
- Neil on suurepärane veojõud.
Miinused:
- Nad on kallid.
Saadaolevad suurused: Praegu piiratud
Üks populaarsemaid tantsukingade kaubamärke (nii harrastuslikult kui ka professionaalselt), Capezio pakub kerget, hõlpsasti liikuvat kinga, mis sobib suurepäraselt kõigile Zumba kombinatsioonidele. "Need jagatud talla kingad on tantsijate lemmik," ütleb Medina, "võimaldab teil osutada ja painduda maksimaalse toega."
Värvid: 1
Materjalid: Lõuend, Eva
Kaal: Pole loetletud
Plussid:
- Nad muudavad osutavad ja painutavad varbad imelihtne.
- Neil on palju veojõudu.
- Neid on lihtne sisse kolida.
Miinused:
- Saadaval ainult ühevärviliselt.
- Nad pole eriti stiilsed.
Saadaolevad suurused: 5-11
Need kingad pole mitte ainult kõige mugavamad, mida me kunagi kandnud oleme, vaid ka üleminekul tänavalt, stuudiosse ja seejärel hõlpsalt brunchile. Brändi Swiftfoami vahetald on kerge ja reageeriv, ehk Bounc. Saate neid kanda terve päeva ja klassilt. Kui nad higiseks lähevad, visake need lihtsalt pesumasinasse, et need puhtaks saada.
Värvid: 7
Materjalid: Eukalüptipuu kiud, Swiftfoam, SC-sertifitseeritud looduslik kumm, ringlussevõetud plastveepudelid, meriinovill, bio TPU
Kaal: 10.63 untsi
Plussid:
- Valmistatud ringlussevõetud materjalidest.
- Ülikerge.
- Lihtne pesta.
Miinused:
- Need maksavad üle 150 dollari.
Saadaolevad suurused: 6-11
Libistage see stiilne tossu jalale ja hindate kohe talla polsterdust.
"Mulle meeldib, kuidas see tossu on kerge ja tallaga, mis sobib ideaalselt pöörde ja kiirete pöörde jaoks, mis aitab teil kiireid liigutusi teostada," ütleb Roser Roser. „Sellel on õige palju struktuuri ja tuge, mis võimaldab teil minna Cha-Cha kükkideni ilma tuge puuduma, mida vajate täpselt tantsu treeningklassi jaoks."
Värvid: 1
Materjalid: Võrk, kumm
Kaal: 23.2 untsi
Plussid:
- Neil on stiilne mitmekülgne disain.
- Nad on kerged.
- Need pakuvad palju tuge.
Miinused:
- Neil pole palju veojõudu, näiteks jooksmine.
Saadaolevad suurused: 8-13
Pitsige see kerge löögipaar enne järgmist Zumba klassi. Nende madal virna kõrgus ja paindlik sobivus muudavad need ideaalseks optimaalseks pinnasetundeks, keerates, pöörates ja muutdes suunda, mille jaoks lõpuks teete. Need on ideaalne segu nii krapsakast kui ka turvalisest.
Värvid: 1
Materjalid: Eva, kumm, tekstiil
Kaal: 14.6 untsi
Plussid:
- Jalavoodidel on antimikroobne ravi.
- Neil on paindlik disain.
- Võrgusilmad pakuvad palju hingamisruumi.
Miinused:
- Nad on ainult musta värviga.
Saadaolevad suurused: 5-12
Hindate selle kinga paindliku kootud ülaosa sokkide sarnast tunnet, kui te üle põranda läikite ja sashay. See ulatub teie liigutustega ja tagab tihenduse, et end turvalisena ja lukustuda. Meile meeldib, kuidas mugav vahetald tunneb end nii reageerivana, võimaldades kombinatsiooni ajal sujuvaid üleminekuid.
Värvid: 3
Materjalid: Ringlussevõetud materjalid
Kaal: 8.7 untsi
Plussid:
- Nad on venivad ja paindlikud.
- Neil on mugav kokkusurumine.
- Neil on palju tuge.
Miinused:
- Need maksavad üle 150 dollari.
Saadaolevad suurused: 5-11
Selle paari veniv ülemine võrk ei võimalda teil end ühegi liikumisega piirata. Armastad ka kompressiooniga vahtvahu kesktalla tunnet ja kummist välistald on pärast klassi viimast klassi äärmiselt vastupidav.
"Need kingad on loodud selleks, et pakkuda teile just teie lemmikliigutuste tegemist," ütleb Santos. „Need on valmistatud ka kõrgest hõõrdekummist, mis muudab nad äärmiselt vastupidavaks."
Värvid: 5
Materjalid: Ringlussevõetud polüester, EVA, kumm
Kaal: 6.70 untsi
Plussid:
- Nad pakuvad tonni tuge.
- Nad on ülimalt raske.
- Neil on mitmekülgne disain.
Miinused:
- Neil pole tonni värve valida.
Saadaolevad suurused: 5-12
Kui soovite ühte tossu, kes saaks kõik ära teha, siis ärge otsige enam! Tänu muljetavaldavalt reageerivale PWRRUN PB polsterdusele taastuvad jalad, jalad ja keha kiiresti ja annavad teile vastupidavuse võimule isegi kõige higisema Zumba klassi kaudu!
"Need kingad pakuvad oma vuukide kaitsmiseks suurepärast polsterdust, kui ta tantsu treeningtundide ajal igasuguseid hüppeid teha," ütleb Santos. „Kinga struktuur hoiab teie kontsad maapinna lähedal, mis sobib suurepäraselt levinud jalaprobleemide, näiteks plantaarse fastsiidi ja tendiniidi ärahoidmiseks."
Värvid: 5
Materjalid: Tekstiil, Eva, kumm
Kaal: 7 untsi
Plussid:
- Neil on eemaldatav sisetald.
- Neil on lisatoetuse saamiseks tagasi tõste.
Miinused:
- Nad on natuke kallid.
- Neil ei ole palju värvivalikuid.
Saadaolevad suurused: 4-13
Paari Zumba kingade ostmisel ütleb New Yorgi spordiklubi Zumba juhendaja Laura Hernandez Spliti-varba tantsu tossud, näiteks The Bloch Boost DRT Mesh Dance Sneaker. "Need annavad jalgadele rohkem paindlikkust ja tallad võimaldavad Zumbas palju esinevaid tantsuliikumisi," selgitab ta. Lisaks märgib Hernandez, et need tossud on põlvedele ja puusadele palju paremad, kuna tallad on loodud spetsiaalselt tantsude jaoks, mitte muude tegevuste jaoks, näiteks jooksmine ja sörkimine.
Värvid: 1
Materjalid: PU, võrgusilma, suede,
Kaal: 9 untsi
Plussid:
- Nad uhkeldavad tonni paindlikkusega.
- Neil on õhupadja kand.
- Nad on hüppamisel ja tantsimisel kergemad põlvedel.
Miinused:
- Neil on platvormi kujundus.
- Neil pole kõige stiilsemat disaini.
Saadaolevad suurused: 5-12
Kui otsite paar Zumba tossu, mis pakuvad palju kontsaga mugavust, nähes samas ka stiilne, kaaluge teie poolt Nike Air Huarache'i käsitöö. "Need kingad olid mõeldud jõudluse jooksmiseks, mis tähendab pikaajalist mugavust," selgitab ta, märkides, et võite minna 90-minutilisele Zumba klassile ja tunda end lõpuks pingestatud. See on osaliselt tingitud konstruktsioonist, eriti toetatud kannapuurist ja vahetalla vahust, mis lisab palju tuge ja mugavust.
Värvid: 6
Materjal: Ringlussevõetud materjalid
Kaal: Pole loetletud
Plussid:
- Neil on stiilne disain.
- Neil on toetatud kontsapuur, et lisada mugavust.
- Neil on pikaajaline mugavus.
Miinused:
- Rulv tossukujundus ei pruugi olla ideaalne kõigile.
- Need maksavad üle 150 dollari.
