Need 2-vastavad külmutatud magustoidud on kõige lahedamad asjad, mis suvel juhtub

Muidugi, teil on Pinterestis salvestatud kena kooreretseptide arsenal ja armastate head arbuusi pitsa. Aga kuidas on nende kuumade suveõhtutega, kui soovite külmunud magusat maiuspala, kuid selle valmistamiseks on null energiat? Sisestage kaks koostisosa magustoitu. Jah-teine.

Mõnel on tume šokolaad, teised maapähklivõi (ja seal on isegi üks kreeka jogurtiga). Mis neil kõigil ühist on? Puuviljad kui alus, mis on ülioluline, kui soovite oma toitainete pakitud maiuspalaga tõsist maitset. See on natuke nagu teie hommikune smuuti, aga hei, see on lihtsalt suvi, eks?

Kiusatus oma sügavkülmikusse ronida? Proovige ühte neist lahedatest, kahevalmistavatest tervislikest suvistest magustoitudest.

1. Maasikas sorbett

Maasikatükid võivad luua magusa, tõsiselt kreemja sorbeti. Mõistus puhutud, eks? Ainus teine ​​asi, mida selle retsepti jaoks vajate. Lisaks, kuna retsept nõuab maasikate külmutamist, lühendatakse teie järeljärgne ooteaeg märkimisväärselt.

2. Mango kookospähkli popsiklid

Kookosveele tuginedes hüdraatunud ja kookosõli, kuna RATS-i järgne konditsioneer on troopiline puuvili suve mitteametlik maskott. See retsept nõuab mango- ja kookospiima, mis lisab kreemi ja tervislikku rasva. Ja hei, kui mangod pole teie asi, alakesta seda veel ühe vilja jaoks, mida armastate.

3. Melon granitas

Arbuus, Cantaloupe ja Honeydew: Imeliselt niisutavate ja rahuldavalt magusate melonide püha graal. Nii et kui te ei saa otsustada, millist maitset nende granitade jaoks teha on, see on täiesti vastuvõetav proovida neid kõiki. Kõik, mida peate tegema? Lõika melon üles ja segage see enne valitud tasside külmutamist natuke agaaviga.

4. Banaani maapähklivõi jäätis

Üleküpsenud banaanid on smuutide jaoks ideaalsed kandidaadid, kuid need võivad muuta ka kahevalmistatavaks jäätiseks. Kui olete skeptiline, oli ka kaks hernet ja nende kauna Maria Lichty. "Kuidas võiksid kaks koostisosa luua sileda ja kreemja jäätise? Puudub kreem, piim, munad ega isegi suhkrut, "kirjutab ta, aga niipea kui seda proovis, müüdi ta kohe. "Mind hämmastas rikkalik ja siidist tekstuuri," kihutab ta. "See oli parim maapähklivõi banaanijäätis, mida ma kunagi maitsnud olen."

5. Šokolaadiga kastetud arbuus

Teadsite, et selles nimekirjas peab olema üks šokolaadiga kastetud puuvili, eks? Maasikad ja banaanid on tavalised kahtlusalused, kuid arbuus on kena, krõbe keerd. Kõik, mida vajate: mõned hammustussuurused viilud ja sulatatud tume šokolaad. Ja parim osa on see, et võite kohe sisse kaevata, mida ootate.

6. Maasika külmutatud jogurtihammustused

See suur partii lihtne magustoit sobib suurepäraselt sügavkülmikus nende niiskete päevade jaoks, kui vajate midagi külma, Stat. "Võite kasutada värskeid või külmutatud maasikaid ja kas tavalist looduslikku või kreeka jogurtit," selgitab minu meeletu sööja Ciara Attwell. Ja kui soovite minna kaugemale ja kaugemale, saate ka partii omatehtud jogurtit kasutada, et seda kasutada.

7. BlackBerry ja viinamarjade popsiklid

Basic Popsicles saab selle maitsva muraka ja seemneteta punaste viinamarjade maitsva puuviljakombinatsiooni abil olulise uuenduse. Lihtsalt segage, kurnake ja valage popsikli vormidesse. Rikkalik C -vitamiini ja antioksüdantide, puuviljakombo on sama niisutav ja toitev kui värskendav.

Kõik need maiuspalad annaksid teie järgmisel tervislikul küpsemisel täiusliku magustoidu. Või kui soovite oma sügavkülmikut täita suuremate suupistetega, siis need 11 külmutatud banaanipõhised retseptid ei valmista pettumust.