Enesehoolduskasti üllatav taastav jõud

"Suur osa minu ellujäämisest sõltub minu mugavusest ja rõõmust, nii et teil on tööriistu, mis pakuvad teile mugavust ja rõõmu. See võib olla näo udu või tõeliselt hea tekk. Või väga vinge dressipluusi või asjad, mis muudavad teid mugavamaks, "ütleb ta. "Ma tõesti julgustan inimesi leidma viis eset ja muudavad need juurdepääsetavaks. Hoian oma voodi all, nii et mul pole vaja nende hankimiseks voodist välja tulla-ma võin selle kasti lihtsalt üles pöörata ja kõik need asjad välja tõmmata. Nad on minu erilised esemed, mis on ainult eriliste halbade päevade jaoks."

Kasti, mis on täidetud asjadega, mis muudavad teid õnnelikuks ja lohutuseks. Võite seda isegi kaunistada, et see oleks lõbus välja tõmmata, kui seda vajate. Ma mõtlen juba sellele, mida ma tahan oma sisse panna ... võib -olla mu mikrolangusega kaela soojendaja (mis lõhnab nagu lavendel!) ja paar super-fuzzy sokke, starteritele. Nägema? Mul on juba parem tunne.

Siit saate teada, kuidas toitu oma enesehooldusrutiini lisada. Seejärel uurige, kuidas luua realistlik enesehoolduse kontrollnimekiri, kuhu tegelikult kinni jääte.