Star Soulcycle juhendaja, kellel on kaks korda päevas Acai harjumus ja superfit-õde-vendade rivaalitsemine

Tere tulemast Wellness Confidential, meie kiire tulega intervjuuseeriasse, kus palume kõvasti löömist (okei, meelelahutuslikke) terviseküsimusi, välgu ümar stiilis.

Täna küsitleme Akin Akmani, Akinsi armee populaarse fitnessi asutajat, ja Star Soulcycle'i juhendajat, kelle väljakutsuvad klassid, kohapeal esitusloendid ja unistav välimus on talle teeninud ülikerge entusiastliku fännide baasi, stuudiosiseselt ja veebis.

Esimene asi, mida tegin, kui ärkasin täna hommikul üles

Pärast seda, kui mu äratus läks kell 5 a.m., Tõmbasin kohe oma spordisaali riided, harjasin hambaid ja jooksin uksest välja, et õpetada oma 6 a.m., 7 a.m. ja 9:30 a.m. Klassid Sohos.

Tõenäoliselt ei tea enamik inimesi minust, aga

Mul on alaseljas kaks herniated ketast!

Treening, millega ma praegu kinnisideeks on

Mulle meeldib võtta Yavuz Akmani SoulCycle klassi. (Jah, ta on mu vend!) Minu klassid on karmid ja ta õpetab nagu mina, nii et ta tõukab mind raskemini kui keegi teine.

Minu koht kohtinguõhtuks oma BF/GF/BFFS-iga

Ma elan Soulcycle'is. Kõik mu sõbrad tulevad minu tundidesse!

Üks heaolu trend, mida te ei näe mind kunagi proovimas

Ma ei proovi kunagi mahlapuhastust. Õpetan ja töötan nii palju, et mu keha vajab kütust.

Üks koht, kus ma ei kanna kunagi joogapükse

Mind kutsuti punase vaiba üritusele Valentino auks. Ma ei kandnud higipükse, kandsin ülikonda, aga mul on Pradast paar dressipükse, millel on smoking -triip. Ma peaaegu kandsin neid [.

Kui ma oleksin puu- või köögivilja, oleksin

Acai marjad, sest need on supertoit ja sest ma söön acai kausse kaks korda päevas, nii et ma olen sel hetkel üsna üks.

Üks laul, mida ma korduvalt mänginud olen

Mul on nüüd kaks lemmikut nüüd styline oma Roos (originaalne segu) ja $ ap ferg ja tuleviku oma Uus tasand.

Üks ilutoode, mida ma alati täiendan

Anthony taaskasutamine. Ma kasutan neid pärast iga klassi.

Minu kõige meeldejäävam higine hetk on

Kui mängisin Aruba rahvusvahelisel tenniseföderatsiooni turniiri finaalis. Olin nii higi, et serveerides kaotasin haarde reketil ja viskasin selle maapinnale. See oli kõige higisem, kes ma kunagi olnud olen, ja murdsin oma lemmikreketi. Ma ei unusta seda kunagi.

Kui suhkur oleks supertoit, koosneks minu dieet

Küpsisetainasjäätis. See on minu lemmik!

Vaadake Lauren Bush Laureni heaolu konfidentsiaalset, mis mainib tema fave jäätist (siin mustrit tajub), või piitsutage tervislikku smuuti kausi nagu Akini Acai Obment, mis raputab teie maailma.