Rock on viimane kuulsus, kes saab reaalseks vaimse tervise võitluste osas

Kuna üha enam kuulsusi on oma vaimse tervise võitlustetaolise Selena Gomezi ja Miranda Kerri-maailma-maailma-on muutumas kõigi inimeste jaoks palju turvalisemaks. Ja see hõlmab ka raskeid küpsiseid, kes ei pruugi arvata, et seda vajavad.

Siin on põhjus, miks treeningute peatamine võib põhjustada depressiooni sümptomeid. Või lugege neid kuut levinud müüti depressiooni kohta, mille terapeutide poolt põrutas.