Ainus puhastusgraafik, mida te kunagi vajate Spiffy ruumi jaoks kogu 365 päeva aastas

Mis saab siis tegelikust puhastamise ajakavast? Allpool kirjeldab VIG, kuidas kogu seda hammustussuuruste projektideks puhastada, mille olete (ja teie kodukaaslased) lõpule viinud, iga päev, iganädalasel, igakuisel ja hooajalisel alusel.

Iga päev: lõigake segadus, tehke oma voodi ja jätke köök sädelevaks

"Olles iga päev teie majja saabuva segaduse ja jamaga, on teie kõige olulisem viis oma kodu puhtuse parandamiseks," ütleb Vig. "Iga päev natuke vaeva pannes vähendab koormust, et lasta kõigel kuhjata ja üle jõu käia."Vigi päevakava ei saaks olla lihtsam. Lihtsalt veenduge, et teie magamistuba oleks hommikul puhas, värskendage kööki õhtul ja tegelege pisut tee ääres.

1. Täitke oma hommikuse magamistoa kontrollnimekiri

• Tee oma voodi ära.
• Veenduge, et räpane pesu kestab takistuses ja teie päeva tagasilükatud rõivad lähevad teie kapis tagasi.

2. Deklaut

• Kulutage 10–15 minutit nähtava segaduse eemaldamiseks, näiteks postivanad, juhuslikud paberid ja esemed, mis peavad oma kodudesse tagasi minema, näiteks arvutilaadijad, petturid või unustatud raamatud.

3. Lähtestage köök õhtul

• Pese kõik roogad või laadige need nõudepesumasinasse.
• Pühkige letid maha ja tolmuimeja kõik toidupõrandatele maandunud toidutükid.

Iganädalane

Vig ütleb, et teie iganädalased ülesanded peaksid korjama teie koristamise ajakava. "Aja kõrvale jätmine kas nädala jooksul on kriitiline samm oma maja puhtana hoidmiseks ning liigsest mustusest ja tolmust vabaks," ütleb ta. Pühapäeva hommikul või ühel õhtul pärast tööd lahendage järgmised suuremad ülesanded puhta nädala ees.

1. Tolm

2. Pöörduge põrandate poole

• Vaakum ja mopi põrandad. Kui teil on õigel ajal puudu, sihtige kohti, mis kõige kiiremini määrduvad: köök ja vannituba.

3. Puhastage peeglid vannitoas, elutoas ja muudes piirkondades

4. Puhastage vannituba

• Puhastage tualettruumi
• Värskendage vanni, dušši ja kraanikausi

4. Pesu pesema

• Värskendage voodipesu, vannimatte, rätikuid ja muidugi riideid

5. Tühjendage iga prügikast ja võtke ringlussevõtt välja

6. Vabastage aegunud esemed

• Viska välja aegunud toit
• Taaskasutatavad ajakirjad või kataloogid, mida te enam ei soovi

Igakuine

Kuus, Vig ütleb, et teil on ainult üks Ülesanne: puhastada oma majas ventilatsiooni- või ahjufiltrid. Kui olete seda teinud, saate tagasi lüüa ja lõõgastuda.

Hooajaliselt

Olete kuulnud kevadisest koristamisest, kuid suvi, sügis ja talvine koristamine peaks olema ka teie radaril, ütleb Vig. "Hooajaliselt sügavama puhastamise tegemine aitab teil oma kodus investeeringuid säilitada, näiteks mööbel ja seadmed," ütleb ta. Allpool saate teada, milliseid suuri ülesandeid oleksite mõistlik oma hooajalise puhastuse ajakava osana aastas tegeleda.

1. Sügav tolmuimeja

• Liikuge selle all mööbli ja vaakumi ümber.
• VAKUUM OMA NÕUANNAD.
• Vaakum kõik vormid ja tuulutusavad.

2. Kõigi teie seadmete sügavpuhastus

• Puhastage oma külmkapp.
• Puhastage oma ahi ja pliit.
• Puhastage oma pesumasin ja kuivati.
• Puhastage nõudepesumasin.

3. Sügavam kinnituspuhastus

• Veenduge kindlasti tolmu ja puhastage lühtrid, tuled ja rulood.

4. Puhastage mitmesuguseid

• Pesupadjad, vaibad ja tekid.
• Puhastage kõik aknad.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.