Kiernan Shipka andmetel peaksite tellima ainus avokaado roog

Võite oma avokaado võtta paljudel maitsvatel viisidel, olgu siis röstsaia-võib-olla lihtsas retseptis à la Drew Barrymore-in smuuti või otse üles (ei saa valesti minna). Ükskõik, millist roogi te lähete, satute nende nahka ja soodustavate tervislike rasvadega ja teete oma keha hästi.

Kiernan Shipka on roheliste puuviljade iseenesestmõistetav väljavalitu ja tal on oma isiklik viis oma oomega-3-de söömiseks: soolases teraviljakausis. Üks pilk Hullud mehed Näitlejanna Instagram tõestab tema sõltuvust, kuna südamesilmsed brunchifotod, mis tutvustavad toiteväärset toitu.

Kuigi Shipka joob regulaarselt täiuslike avokaado-roogade peal, paistab eriti üks silma paista.

Kuigi Shipka joob regulaarselt täiuslike avokaado-roogade peal, paistab üks eriti silma: Sorrel-Pesto Rice Bowl Buzzy Los Angeleses asuvas restoranis Sqirl (mis jagas oma retsepti W+G-ga).

"Minu ainus ja ainus," kirjutab Shipka ühes oma pealdises. (Ta on pealkirjastanud ka oma AVO Rice Bowli kalliskividega nagu: "Sa ei saa kunagi vanaks, kas sina?"Ja" raputades asju.") Muidugi tähistas ta ka riiklikku avokaadopäeva (mis oli eile), söödes tassi. Selgelt on ta pühendunud fänn.

Laevakaas teeb lisage kaussi oma puudutus. Pesto pruun riisikauss koos feta, salaküpsetatud muna ja arbuusi redisega on tavaliselt kaasas lakto-kääritud kuuma kastmega, mis näib, et ta pole fänn. Ja loominguline avokado ei tule roaga standardina. Nii et Shipka tellib seda omaette lisana. Tüdruk meie oma (tervisliku rasva võimsusega) süda.

Rääkides sellest, siis peaksite oma avokaado röstsaia eest tegelikult maksma. Teisest küljest, kui te pole kunagi fänn olnud, siis kuidas teada saada, kas favevili põhjustab tegelikult teie soolestiku terviseprobleeme.