Kõrguse autoimmuunhaigused, millest iga naine peab teadma

Miks pöörduvad nii paljud meie kehad meie vastu-ja mida saaksime selle vastu teha? Jätkake lugemist, et peamisi asju, mida tuleb teada autoimmuunsete häirete kohta, ja näpunäiteid, kuidas sümptomeid loomulikult ümber pöörata.

Autoimmuunhaigus: see on (enamasti) naise asi

Andmed tõestavad selgelt, et igat tüüpi autoimmuunsed häired mõjutavad ebaproportsionaalselt naisi. Mis annab?

"See on tõesti suur küsimus ja see pole hästi mõistetav," tunnistab dr. Berzin. „Me lihtsalt teame, et üldiselt mõjutavad autoimmuunhaigused naisi palju rohkem kui mehi."

Mõned uuringud näitavad, et hormoonid on süüdi kui dr. Berzin märgib, östrogeen ja androgeenid seostuvad tegelikult immuunrakkude retseptoritesse, kuid see pole täielikult aru saanud, kas ja kuidas nendevaheline interaktsioon viib autoimmuunse disfunktsiooni tekkeni.

Teatud inimesed on geneetiliselt ka autoimmuunhaiguste suhtes, kuid dr. Berzin rõhutab, et see on vaid väike pusletükk. „Geenid ei ole diagnoos; Geenid on lihtsalt potentsiaalsed, ”ütleb ta. „Nii et peame vaatama, mis geenide sisse lülitab.”Ja suures osas mõjutab see keskkond ja elustiil seda, kuidas need geenid ennast väljendavad.

Viis suurt autoimmuun käivitajat

dr. Berzin ütleb, et meie immuunsussüsteemide põhjustamise kohta on viis peamist teooriat, mis kuulutab meie kehale mässu. Üks klassika on hügieeniteooria, mis sisuliselt ütleb, et kuna oleme vähendanud oma kokkupuudet mustuse ja mikroobidega, on antibakteriaalsetele kõik-meie immuunsussüsteemid, mis on mõeldud nende ohtudega toimetulemiseks, välja visatud, välja visatud tasakaal.

Teine seletus on mikrobiome teooria, mis nullib soolestikku kui maapinna null autoimmuunse laastamise korral. "Soolestikus olevad bakterid reguleerivad immuunsussüsteemi tugevalt," selgitab dr. Berzin, “Kuid me oleme oma mikrobioomid hävitanud paljudel viisidel-on võtnud palju antibiootikume ja käsimüügi- ja muud tüüpi ravimeid. Oleme söönud palju rafineeritud ja töödeldud toite."

Ta lisab, et äärmuslikel juhtudel võib kogu see kuritarvitamine põhjustada lekkiva soolestiku sündroomi, mis on autoimmuunhaiguse kolmas süüdlane. "Seedetrakti joondavad rakud on ühe kihi paksused ja 70 protsenti teie immuunsussüsteemist elab nende taga," ütleb ta. „Kui need rakud või nendevahelised lingid kahjustavad, muutub see kiht poorseks ja seda nimetame lekkivaks soolestikuks või soolestiku läbilaskvaks. Kui see juhtub, puutub immuunsussüsteem ootamatult kokku sööma ja kasutatavate ravimitega ning see võib krooniliselt sisse lülitada või sensibiliseerida uute asjade suhtes, mille suhtes see polnud varem tundlik."

dr. Berzin ütleb, et D-vitamiini puuduse ja autoimmuunhäirete vahel on ka seos ning see, et kõrgendatud kortisool-a stressihormoon-on suur roll nende haiguste tekkes.

Aga oota! Seal on häid uudiseid ..

Ära hirmuta veel dr. Berzin ütleb, et kui tabatakse piisavalt vara, saab palju autoimmuunsi sümptomeid ilma ravimiteta ümber pöörata. „Funktsionaalses meditsiinis õpetame inimesi mediteerima ja vähendama kroonilist stressi; Võtame ära põletikulised toidud nagu gluteen, piimatoode ja suhkru; Aitame toetada tervislikku mikrobioomi, õpetades teile, mis teid toitub peaks sööma; ja me käsitleme toitainete puudulikkust ja tervendame toidulisandite kaudu lekkivat soolestikku."

Probleem on tema sõnul selles, et autoimmuunsed häired diagnoositakse algusjärgus sageli valesti. „Paljudele inimestele öeldakse, et nad on lihtsalt stressis või depressioonis-või neile öeldakse, et nad võtaksid näiteks kõhukinnisuse (mis võib olla hüpotüreoidism) või advil, kui neil on liigesevalu (mis võib olla hüpotüreoidism) või advil ( mis võib olla reumatoidartriit)."

Ja kui neil diagnoositakse, kipuvad tema sõnul traditsioonilised MD -d välja kirjutama ravimeid, mis lihtsalt valivad immuunvastuse, ilma et oleksite probleemi algpõhjus. (Kuigi rasketel juhtudel rõhutab ta ravimeid on abivalmis.)

Mis on vastus? Alumine rida: kui kogete midagi oma kehas, mis ei tunne end õigesti, ärge ignoreerige seda lihtsalt. Leidke arst, kes võtab teie sümptomeid tõsiselt, isegi kui need kõlavad nagu NBD. "Paljud arstid ootavad, kuni teil on tõeliselt tõsine haigus, enne kui nad teid midagi proovivad, ja paljudel inimestel diagnoositakse liiga hilja," ütleb ta. Sest kui see juhtub, on see BFD.

Veel üks tõsine tervislik seisund, millest me piisavalt ei räägi? Kõrge funktsioneeriv depressioon. Siit saate teada, kuidas seda käsitleda ja kuidas võib teie soolestiku tervis rolli mängida.