Praegu Londoni kuumimad spordistuudiod

Kogu oma tuntud ajaloos ja kunstis, kultuuris ja popkultuuris (Kate! Pippa! Harry!), teile antakse andeks, kui Buff kehade pildid, mis joovad rohelisi mahlasid. Kuid see võib muutuda.

Hiljuti on linn teinud Butique Fitness -käike, mis näevad välja palju nagu Los Angeles ja New York, Barry's Bootcampi ja Equinoxi (ja selle esimese Lululemon saabumisega) käivitamisega (ja selle esimese Lululemon) käivitamisega).

Ja kodukasvanud Londoni stuudiod nagu Triyoga, Kolmas ruum, raam ja Psycle, toitlustavad paisuvat arvu treeningutega treeninguid, mis inspireerivad rohkem inimesi higistama. Siiski: "Meil on kümme aastat New Yorgi linnast maha jäänud," ütleb Simon Hill-Norton, Fitness Fashion Brand Sweaty Betty kaasasutaja, kellel on Ühendkuningriigis 36 poodi ja kaks U-s.S.

Kuid fitnessistseeni kasvab, võis London kiiresti kiiresti järele jõuda. Nõudlus on kvaliteetsete treeningstuudiode järele, millel on hämmastav treeningkogemus, nagu U-s.S., Ütleb Mio nahahoolduse Fit kaasasutaja Sian Sutherland, kes reisib regulaarselt nende kahe vahel. Siin on mõned kuumimad praegu ... loetletud tähestiku järjekorras. -Frances Phillips ja Melisse želela

(Pildiraam)

Barrfore

Ka ülipopulaarsed barre-treeningud hakkavad Londonis laineid tegema. Osaliselt seetõttu, et Pilates on Suurbritannias nii tohutu olnud. Teine põhjus on Niki Rein, Barrerore'i asutaja ja tegevjuht. Joogaõpetaja ja tantsija, kes töötas ka Tracy Andersonis ja koolitas väljahingamisega. Ta nimetab oma trippy-varba kihtide ja reiekoorte seeriaid barre “isomeetrilise balleti juurde.”Ja tal on spetsiaalsed tunnid, millel on ansamblite kasutamine ja alglaadimislaagri käigud. See puudutab ka "uskumatult kiireid tulemusi", ütleb ta. Kaheksa seanssi võivad teie lifti taga anda.

28 naela klassi kohta, asukohad Chelseas ja Mayfairis, www.barrfore.co.Suurbritannia

(Foto: Barrere)

Barry's Bootcamp

Los Angeleses sündinud valge kuuma intervall-treeningtreening, kus New Yorgis ja kaugemal asuvad superpakendatud stuudiod, saabus ka selle aasta alguses Londonisse. Vennad Sandy ja James Macaskill, kes juhivad stuudiot, viivad londonlased oma tempoga koos allkirjaklassiga: jookseb ja sprindid suped-up jooksulindil, millele järgneb jõutreening põrandal. Need, kellele meeldib kõvasti minna.

20 naela klassi kohta, 163 Euston Road, Kings Cross, www.Barrysbootcamp.com

(Foto: Barry's Bootcamp)

Kehasm

Selle luksuslik seade Bulgari hotellis on teinud sellest lemmik “Mega Bucks” isikliku koolituse koha, nagu ka tema Talentú omanik ja treener James Duigan, kes asutas end klientide nimekirjaga, sealhulgas Elle McPherson ja Rosie Huntington-Whiteley, ilutoimetajad, ilutoimetajad, ja on tuntud selle poolest, et on väga toetav ja mõjuv. Keskendutakse siin nutikamaks treenimisele, kasutades funktsionaalseid liigutusi ja sööge hästi. Tegelikult kirjutas Duiggan Puhas ja kõhn ja lõi toidulisandi joone, mis on kosmoses nk varustatud. Siin on ka Uberi koolitatud joogi eskadron, kes tõmbavad New Yorgis oma töölt koos Divamuktiga Sri K Pattabhi Joisi ja B.N.S iyengar. Ja mugavused, mida neid on palju, hõlmavad tasuta treeningujärgset raputamist.

Alates 100 naela tunnis kehas Bulgari hotellis, Knightsbridge, www.kehasm.com

(Foto: härrasmehe ajakiri)

Pööripäev

2012. aasta sügisel tõi Equinox oma ammendava klassi ajakava ja jahe sobivuse eetose Londonisse. Muljetavaldav High Streeti lipulaev koos oma art deco funktsioonide ja kuplikulaga näeb välja luksuslik osa. Kõige populaarsemad klassid on HIIT-i allkirjad, vahustatud ja MetCon3-Hea märk sellest, et londonlased kasutavad oma sobivuse võimalust (ja palju raskeid esemeid) kahe higise käega ja treeningutega, nagu Barre Burn ja sisemine jalgrattasõit. Muidugi on palju seadmeid oma sobivuse asja tegemiseks ja varustatud riietusruumide puhastamiseks. Ja saate mahlaperioodil väljapääsul smuuti ja salati haarata.

Liikmelisus umbes. 180 kr kuus, 99 Kensington, High Street www.pööripäev.com/Kensington

(Foto: pööripäev)

Äge armu

Asutatud Michele Pernetta poolt (kes tõi Bikrami jooga esmakordselt Suurbritanniasse 1994. aastal) on äge Grace neile, kellele meeldib nende jooga kuum. Siin pakutakse viiest erinevast klassist koosnevat seeriat. Kõva tuum joogi? Proovige metsalist peaaegu kahetunnise arenenud klassi jaoks. Bikramile uus? Pole muret, juhendajad ootavad teid. Nagu selgitab Pernetta: "Jooga pole mõeldud ainult noortele ja sobivatele. See on muuta iga vanuse nooreks ja sobivaks."

Alates 15 naela klassi kohta, asukohad Kentish Townis, Queensi pargis, Old Street ja Primrose Hill, www.äge.com

(Foto: äge armu)

Raami

Klassid on alati pakitud kaadrisse, millel on lõbus ja funky vibe ning mitmekesine klasside ajakava. Seal on Frame Camp (30-minutiline jooksulindi ja raskustreeningu treening), umbes viie erineva stiiliga joogaprogramm, 80-ndate aastate teemaga tantsukardio nimekiri ja raamistik, klass, mis ühendab kõrge intensiivsusega liigutusi kardio- ja paindlikkuse koolitus. Teine uudne idee on 5-naelse naelsterlingi suuruse komplekti rent (teise nimega treeningriietus). Boutique Spordi asutajad on loonud sotsiaalse atmosfääri, mis on tõesti kajastav. "Tüdrukud tulevad koos kaaslastega ... ja suunduvad siis pärast õhtusööki või jooke," ütleb kaasasutaja ja staarinstruktor Pip Black.

Alates 9 naela klassi kohta, asukohad Queens Parki ja Shoreditch, www.libisemisraam.com

(Pildiraam)

Hiitgirl

Hiitgirli eesmärk on 2011. aastal Fitness Duo Susan ja Stuart Dyson. Tegelikult kestavad HIITi sessioonid vaid 30 minutit selles ainult naiste stuudios. Nagu Susan selgitab, keskendus treeningmeetod "karmi glamuuri" kontseptsioonile, mida peame silmas, et ilusad inimesed treenivad kõvasti. Allkirjaklassid paarivad 15-minutilisi jõutreeninguid 15-minutilise kardioga ja te duši all, libistate oma kontsadel ja väljapääsul.

Hinnad alates 72 naelast 4 seansi, asukohta Crouch Endi ja Harrogate'is, www.hiitgirl.com

(Foto: HIIT GIRL)

Raamatukogu jõusaal

See on raskuste ja rihmade treening- ja naabruskonna lemmik, kuhu kohalikud elavad sisse ja teevad vaid 15 minutit päevas. Esimene päev võib olla rindkere ja selg, jalad järgmisel ning käed ja õlad kolmandal päeval. "See on kiire välk, ei vaja ajujõudu," ütleb tavaline ja selle ainevahetuse suurendav meetod toodab toonuse, She-She-She-She-Terve-Terve-kerekeha. Asutaja Zana Morris on nüüdseks kasvanud kolmes asukohas, kõige sumedam on Notting Hilli raamatukogu ja kaks väikest raamatukogu. Kuid kõik harjutavad signatuuriahela stiilis meetodit, kus kõik töötavad raskuste kesksamba ümber, ja külastatavus on korraga nelja treeningfanaatiku juurde piiritud.

Aastane liikmelisus £ 345, asukohad Barnes ja Notting Hillis, www.thelibrarygym.com

(Foto: raamatukogu jõusaal)

Lomax

See butiik jõusaal ja heaolu keskus on meelitanud kultuse järgimist. Ei mingeid liikmetasusid ja isikliku koolituse segu klassidega nagu Reformer Pilates, Realryderi jalgrataste "salajase tsükli klubi" ja pisikeste rühmade plahvatusklasse, mis kasutavad TRX-i Met-Con-stiilis treeninguks higine. Omanik ja tegevjuht Jonathan Lomax ütleb: "See on seotud parimate tulemuste saamiseks teie aja ja raha eest.”Seal on isegi tasuline podi rentimine (teie fave fitness-rekvisiitidega petetud privaatpiirkond), mis on populaarne isiklike treeningute jaoks sans treener. Parim osa? Päeva tegemine koos rohelise mahlaga kohviku külastusega (Londonis tervisliku suupistete parimate kohtade hulgas) ja ülakorrusel massaaži.

10 naela tunnis kaunra rentimise eest, 15 naela jalgrattasõidu klassi jaoks, 50 naela duo-valgusklassi jaoks, 55 naela PYG isikliku treeningu eest, 293 Fulham Road, Chelsea, www.lomaxpt.com

(Foto: lomax)

Psüüp

Kuna üks väheseid tiigi avaneva jalgrattasõitu, on sellel pöörasel uuel londonlastel kurvastada droovid.Asutajad Colin Waggett ja Tim Weeks kavandasid muusikapõhised klassid ja super-sleeki stuudiokujunduse, et meeldida iga taseme sõitjatele. "Teil on treeningtüüp, mida kõik saavad teha, et kõik saavad midagi välja ja saate selle tunda end väga hästi," ütleb Weeks, endine olümpiatriatleet ja treener. Suure energiatarbega treeningud pole ainus Perk, mis tõmbab Ühendkuningriiki külastavaid SoulCycle'i regulaarseid inimesi. Uber-Luxe riietusruum, tervislik mahl ja suupisted ning tipptasemel jaemüük muudavad Psycle'i parimaks kogemuseks Londoni butique fitnessi stseenis.

20 naela klassi kohta, 76 Mortimeri tänav, Marylebone, www.psüüllik.com

(Foto: Weheart.co.Suurbritannia)

Kolmas ruum

"Ühesõnaga, vinge," ütleb hästi+hea lugeja, keda on korduvalt külastatud. Klasside ajakava ja riietusruumi mugavustega konkureerivale pööripäevale, klientuurile, mis hõlmab prints Harryt, lisaks osooniga töödeldud basseinid!), Kolmanda ruumi kaks asukohta on kuumad, kuumad. See on tuntud isikliku väljaõppe poolest ja selle keerutusklassid on koos elava DJ -ga. (Olge lihtsalt valmis: jalgrattasõit keset põrandat, teised treenivad, mitte privaatses toas.)

Liikmelisus 139 naela kuus, Soho ja Marylebone asukohad, www.thetrdspace.com

(Foto: kolmas ruum)

Triyoga

Nelja populaarse stuudioga linnas on Triyoga tuntud kui Londoni jooga Meka. Kerged, ülbed ja puhtad ruumid orgaaniliste kohvikutega (ainult Primrose Hill ja Chelsea) tõmbavad tööpäeviti sisse jama ja spetsiaalsed joogid ning on täis sõna otseses mõttes sarikaid pärast tööd ja nädalavahetustel. "Triyoga visioon on alati olnud luua kõrgeim heaolu keskus, mis ühendab jooga, pilate ja ravi" "selgitab asutaja Jonathan Sattin. Ja koos oma vinyasa klasside, kuumade stiilide ja regulaarsete seminaridega koos joogidega rahvusvahelisel õpetamisringil, nagu Jason Candell, Bo Forbes ja Ana Forrest.

14-16 naela klassi kohta, asukohad Primrose Hillis, Covent Gardenis, Soho ja Chelsea, www.triyoga.co.Suurbritannia

(Foto: Triyoga)

Rohkem Lugemine

Tervislik Pariis: looduslik ilu ja barre külma survega mahlale
Psycle keerleb Londoni siseruumides jalgrattasõidu stseeni
Lululemon avab oma esimese poe Euroopas

(Foto: Pinterest)