Varjatud terved levialad, mida peate oma järgmisel Austini reisil üles lööma
Aitamaks leida ainult kõige kuumemaid kohti, mida ainult kohalikud teavad, tegime koostööd Cannuka-CBD ja Manuka meega töötavate ilumiskirjadega, mis raputavad nahahoolduse stseeni, et juhendada teid läbi suve mõne vajaliku külastatava linna.
Esiteks: Austin, kus elav muusika, välitingimused ja oh-nii palju toiduveokeid on kindlasti teie marsruudil. Texase linnal on ka õitsev heaolu stseen, mistõttu koputasime Matcha Maveni ja Juice Society omaniku Danielle Sobeli.
"Minu jaoks on heaolu tasakaal ja Austin on selle täiuslik peegeldus."
Tema lemmik asi oma adopteeritud kodulinnas? See on #Ballance'i kehastus. "Teil on selle ümbritsev hoogne linn ja võite lüüa joogatunni ja pärast seda tacosid süüa või nautida külmapressiooniga mahlakokteile," ütleb ta. "Minu jaoks on heaolu tasakaal ja Austin on selle täiuslik peegeldus."
Kerige alla tema käigud Austin-Plus Wellness Essentials, mis võidavad tema hõivatud tüdrukute elustiili.
Lemmik mahl või smuuti baar: Mahlaühiskond! Olen siin kallutatud, aga ma tõesti armastan menüüd, mida oleme kureeritud. See on täidetud adaptogeenide ja supertoitudega, kuid tarnitakse endiselt ligipääsetaval viisil ja mis kõige tähtsam - suurepäraselt!
Minu lemmikud praegu poes on Rose Matcha (roos, kollageen, MCT õli, matcha ja kaerapiim) ning troopilised rohelised (mango, banaan, spirulina, spinat ja mesi-sub mango avokaado jaoks ning lisage Ashwagandha).
Lemmik kohvik: Mañana kohvi jaoks. Matcha mahlaühiskond.
Lemmik fitnessistuudio: Lagree fitnessi meetod on kindlasti minu lemmiktreening. Olen seda teinud kolm kuni neli korda nädalas peaaegu aasta ja näinud oma kehas ja tugevust nii erinevust.
Kui see läheb kena välja ja pole liiga kuum, armastan ma Lady Bird Lake'i ümber rada lüüa. Ma ei jookse, vaid naudin kõndimist, et oma meelt puhastada.
Lemmik välistingimustes asuv koht: Barking Springs, kui olen koos oma koertega või Barton Springsiga, kui ma pole. Armastan ka oma tallu, FlyCatcherisse suunduda, veeta aega meie kasvuhoones või koos meie päästepõllumajandusloomadega. See on kindlasti minu õnnelik koht.
Lemmik enesehoolduse koht: Tenoverten küünte jaoks, nõelravi ja massaažide jaoks mõeldud spaa, W3ll People Studio for Beauty ja Kalologie nende infrapunasauna eest. Proovin minna nõelravi korra või kaks korda kuus stressi ja pingete pärast, mida kipun oma lõualuu ja kaelas hoidma, ja see on nii palju aidanud. Infrapunasaun on ka minu number üks stressi vähendamiseks ja paar minutit minu aega.
Lemmikrestoran (d): Ma armastan head teraviljakaussi, nii et praegu on see Elizabeth Streeti kohvik nende hommikusöögi kleepuva riisikausi jaoks (ma alandan vorsti avokaado ja seene jaoks, et see taimetoitlane hoida) ja Josephine House nende riisikausi jaoks köögiviljadega koos köögiviljadega. Ja Uchiko põhimõtteliselt kõige jaoks, sest see on kõik nii hea.
Armastan ka tõelist toidukööki kuumal suvepäeval nende toores köögiviljakoor. Mul võiksin seda iga päev olla ja olla õnnelik.
Cannuka CBD tervendav nahapalsam, 58 dollarit; CBD rahustav silmapalsam, 38 dollarit; Juice Society janu abikomplekt, 51 dollarit juhtumi kohta; Välihääled Tech Sweat 3/4 Leging, 85 dollarit; S'welli veepudel, 35 dollarit; Eltamc toonitud päikesekaitsekreem, 27 dollarit.
Lemmik heaolu hädavajalik: Olen viimase kahe aasta jooksul oma nahaga vaeva näinud, kuid nüüd arvan, et mul on see alla saanud. Mul on tõesti tundlik nahk, nii et selle kaitsmine päikese eest on minu jaoks ülioluline (kannan iga päev toonitud SPF -i). Olen kasutanud ka vananemisvastaseid tooteid, kuid enamasti tahan veenduda, et mu nahk on heledaks ja hüdreeritud.
Hoian palju pinget kaelas ja ülaosas, nii et soojendan Cannukat tervendavat nahapalsamit ja kandn seda sinna. See mitte ainult ei ima kenasti minu nahka, vaid aitab tõepoolest leevendada pinge ja põletikku. Tõin selle tegelikult Euroopasse lendu ja see oli minu nahale elupäästja, mis kipub kuivama, mis tundub nagu 30 sekundit pärast startimist.
Koostöös Cannukaga
Fotod: Danielle Sobel
