Tervislik “rasvasalat”, mida funktsionaalne ravimiarst armastab lõunaks süüa

Kui olete taimetoitlane, võiksite lõhet looduse multivitamiini kasuks (munad!) valgu suurendamiseks. Või kui jälgite täiesti taimepõhist dieeti, võiksite kikerherneid röstida ja puista oma keskpäevase söögikorra, näiteks kaunviljade koorele. See on täiesti teie otsustada.

Olenemata koostisosade melange'ist, võtke lohutust selles, et kahvli otsas olevad rasvad annavad teile kõik nende toitumisningid. Teised eksperdid nõustuvad dr -ga. Hymani armastus toitainete vastu: nad mitte ainult ei suurenda teie ajujõudu, vaid nad hoiavad ka teie veresuhkru taset stabiilsena (ja hoiavad teid pikemaks), RD, RD Rebecca Shern, varem öeldi varem hästi+hea. Kes teab, milline näeb välja järgmine salatite põlv. Praegu elame avokaado-rikkal hetkel.

Eelmine kaev+head kõnelused hõlmasid seksi ja CBD mahlaseid teemasid.