Soolestikusõbralik jook, millega Miranda Kerr oma päeva alustab
Seejärel võtan kiire duši alla, riietun ja hakkan Flynnile hommikusööki valmistama, et saaksime koos süüa. Talle meeldivad need väga gluteenivabad banaanipannkoogid, Või on meil ka hommikusöök quesadilla. Ma lülitan selle üles. Mõnikord valmistan smuuti mandlipiima, natuke vett, spinatiga-Ma lihtsalt viskan sisse kõik, mis mul on. Mulle meeldivad mustikad ja mandlivõi või mõnikord avokaado või papaia.
Flynn on koolis kell 8:15 a.m., Nii et tulen siis koju tagasi ja teen enne oma päeva sattumist trenni. Tavaliselt treenin kodus. Ma teen kombinatsiooni pilatest ja kundalini joogast. Mõnikord treenin DVD -ga, mida olen aastaid kasutanud Mary Helen Bowers balletist ilus. Tal on suurepärane treening, mida saate teha ükskõik kus.
Supermodell Miranda Kerr on puhta ilu, enesehoolduse ja paganate reisimise propageerija, samuti Austraalia loodusliku Austraalia iluliin Kora Organics looja.
Millest peaks Miranda järgmisena kirjutama? Saatke oma küsimused ja ettepanekud [email protected].
