Geenius viis see fitnessi täht pöörab talle a.M. Koerasõbralikuks tantsupiduks

Tere tulemast meie hommikurutiinile, keerutusele meie kultussaaste sarjast a.m. Ka heaolu gurude rituaalid, millel on lemmikloomad. Me tegime koostööd orgaaniliselt sertifitseeritud lemmikloomatoidu ülima allikaga Organix®, et saada kõik üksikasjad selle kohta, kuidas tervislikud lemmikloomade vanemad hommikuse kiirustamise käitlevad.

Bethany Meyers ja Papa
SLT juhendaja ja fitnessi mõjutaja; Chihuahua-Papilloni segu ja asjatundlik metroorattur

Ärkan tavaliselt kell 8 a.m., Sõltuvalt sellest, mis kell ma klassi õpetan. Papa magab minuga kaante all voodis, kõhu sisse tõmmatud. Ta on tõesti suur hommikune koera-ta super armastav ja ta on tõesti kaisus. Palju make-väljaansseid.

Hoian luuleraamatut oma voodi ääres ja lugesin tavaliselt paar rida, enne kui jalad põrandale löövad. Praegu on minu voodi ääres Betooni istutatud seemned Autor Bianca Sparacino ja Teie hing on jõgi autor Nikita Gill. Siis võtan sülemuse elu vitamiini -see sobib teie nahale ja see puudutab kõike seestpoolt ilu. Võtan ka õunasiidri äädika lasku.

Mul on alati meega mandlipiim. Mul on tavaliselt kreeka jogurt granola, puuviljade ja kookoshelbetega. Ma armastan puuvilju, sest ma olen suhkrupulk, nii et puuvili on minu jaoks hea valik ilma hulluks minemata. Valin puuvilju hooajaliselt, nii et praegu kasutan tonni pirne ja õunu, kuid suvel on see tonni mangosid ja marjasid.

"Kui hoiame end tervena selle järgi, mida sööme, siis peaksid ka meie koerad."

Ma toidan Papa organismi® kogu aeg. Ta on nagu minu laps. Oli aeg, mil ma ei kasutanud head koeratoitu-ma arvasin, et koeratoit oli koeratoit. Kuid ma pööran nii palju tähelepanu igale asjale, mille oma kehasse panin. Nii et ma hakkasin rohkem tähelepanu pöörama koeratoitudele ja paljudele neist pole isegi reaalne asjad, mida nad toidusse panevad. Igas Organix® retseptis on koostisosa number üks alati orgaaniline vabapidamise kana või kalkun, tõeline lõhe või lambaliha. Papa on sel kuul viis aastat vana ja ma tunnen, et see on lihtne otsus. Kui hoiame end tervena selle järgi, mida sööme, siis peaksid ka meie koerad.

Papa on tõesti kommunikatiivne koer. Tal on kindel seisukoht. Kui te temaga räägite, vaatab ta tagasi ja vastab. Kui ta oma toitu soovib, läheb ta üle metallist prügikasti ja käppa prügikasti juures ning see teeb tõeliselt valju müra. Ja ta jääb sinna, kuni ma teda toidan. Ta ei sega ringi.

Minu meditatsiooni allikas on alati liikumises. See on väljaanne-kui ma suudan end lahti lasta. Nii et minu jaoks, see aeg minu majas, kui küünlad ja viiruk on valgustatud ja ma olen oma koduruumis, see on minu jaoks meditatsiooniprotsess. Ma armastan Palo Santot ja Copali ning kuulan tavaliselt hommikul klassikalist muusikat, sest minu päev veedetakse treening löömise lõhkamiseks. Pühendan alati aega mõtlemisele minu klasside järjestused, filmimine minu Instagramile või tantsimine piknikulaual. Papa tuleb üles ja tantsib ka piknikulaual.

Pesen hommikul alati nägu nahapesu puhastusvahendiga ja siis kasutan niisutajana argaaniaõli. Ma kasutan duši all kookosõli ja siis, kui ma loputan, on see nii, nagu oleksin juba niisutatud. Armastan ka õlide viisi, mis on koostatud aktiivsetele inimestele. Ma teen alati oma meigi istudes oma edevusel, mis on minu aeg endaga sisse logida.

Papa tuleb minuga tavaliselt minu päeva jooksul. Tal on väike kandekott, mida ta armastab, ja igal ajal, kui ma lähen joogatundi või minu enda treeningklassi, on Papa minuga. Ta magab lihtsalt läbi joogatunni ega tee müra ega tule oma kotist välja. Ta läheb minuga isegi SoulCycle klassi. Ta on kindlasti mu sõber.

Sain oma koera sõbra? Nad armastavad Ameerika orgaanilise lemmikloomatoidu kaubamärki number üks, kus on orgaaniline vabapidamise kana või kalkun, päris lõhe või lambaliha. Lisateavet Organix® kohta leiate saidilt castorpolluxpet.com

Ülemine foto: Ryan Brady hästi+hea