Kurat kannab Prada autorit hoiab seda tervislikku suupistet oma rahakotis 50 * korda

Keskkond hittfilmis Kurat kannab Pradat võib heaolu täielikult eirata (ahem, olematu töö- ja eraelu tasakaalu ja ebatervislike söömisharjumuste koormusi), kuid ajad on muutunud ja nii on ka selle tegelased. Äsja välja antud järge enimmüüdud raamatule nimega Kui elu annab teile lululemonite, Järgib Emily Charltonit (teise nimega Emily Blunti tegelane), kui ta navigeerib oma uue elu Greenwichis asuvasse sportliku ja sääriste keskse atmosfääri, mis võib olla ka täiesti erinev maailm kui see, mida ta elas Miranda Preestriga, tööl, tööl, tööl miljon tüdrukut tapaks, et Rada ajakiri. Ja arvestades Charltoni looja tervislikke harjumusi autor Lauren Weisbergeri, näib, et tegelane võib olla laos heaolu lähtestamise jaoks.

Rääkides strateegiaga oma lemmik asjadest, tegi Weisberger oma kohustusliku, tervisliku elu aksessuaaride peale ja mõne eseme jaoks on armastus eriti sügav. Näiteks kui olete kunagi muretsenud, et teil võib olla mandlivõile tõeline sõltuvus, siis teadke, et Weisberger on tõenäoliselt teie peksnud. "Heather Bauer [RD, CND], toitumisspetsialist. Nüüd on neid nagu 50 minu rahakotis "-mis võib olla Ceruleani toonist või mitte. Küsimusele, kuidas ta eelistab valgurikka pähklivõi tarbimist, küsis Weisberger, kas kellelgi teisel võib olla igav-lihtsalt nalja teha, ta ei öelnud seda üldse. "Panin need kreekeritesse või lakkun neid isegi pakist, mis on natuke jäme, kuid maitsev," tegelikult ütles.

"Heather Bauer [RD, CND], toitumisspetsialist. Nüüd on neid nagu 50 minu rahakotis."-Lauren Weisberger, Kurat kannab Pradat autor

Autor jagas ka oma tervislikku sõltuvust 26 -dollarise dupe'iga (praegu välja müüdud ja mõjuval põhjusel) kallite, kuid imelise purjus elevandi neitsi marula luksusliku näoõli kohta. "Nüüd on mul need hiiglaslikud marulaõli pudelid ilma raha eest, mida ma läbi käin nagu hull ja ei pea üldse raseerima ega end süüdi tundma," ütleb Weisberger. "Ma kasutan seda niisutajana päeval ja öösel näol ning ka meigi all, et aidata seda sujuvalt edasi minna."

Kui Weisbergeri soovitused võivad olla mis tahes näidustustena, võib kindlalt öelda, et tema uus raamat on täis heaolu-tooral tarkust (ja lõbusad ühe voodrid, duh). See on kõik.

Suuremate suupistete lahenduste jaoks on see, kuidas saada rohkem puuvilju ja köögivilju oma rutiini ja ketosõbralike munchide juurde, et neid käepärast hoida.